ما سبب تأثير القهوة بهذا الشكل على سلوكياتي

يا عزيزتى أن مشكلتك اكبر بكثير من تأثير القهوه عليكى ، فمشكلتك هى الاكتئاب و يجب عليكى اذا كنت متأكدة انك تعانى من مرض الاكتئاب أن تعالجيه ، فلا يجب عليكى أن تتأقلمى مع الاكتئاب لأن هذا المرض يزداد و يسيطر على الفرد كلما تركه فلا يجب عليكى أن تتركى نفسك حتى تصلى إلى هذا الحد.

في الأساس الناس يشربون القهوه لهذا السبب حتى تحسن من حالتهم المزاجيه و تمنحهم الطاقه فلذلك ما حدث لك طبيعى لا تشغلى بالك بهذا الأمر و اذا كنت تنزعجى من ما حدث معك لا تشربيها مرة أخرى و لكن إذا كان لا يوجد عندك مشكله من الذى حدث و لكن تريدى أن تستفهمى عن ما حدث فقط فلا تقلقى و اشربيها لكن بكميات معتدلة.

بالتأكيد هذا تأثير القهوه و ليس شئ اخر يا عزيزتى فلا تقلقى فالقهوه من الممكن أن تفعل هذه التصرفات لأنك لا تشربيها كثيراً او كنت لا تشربيها من قبل فما يحدث معك لا يستدعى القلق و لكن يمكنك أن تتخلصى من هذه المشكله بتوقفك عن شرب القهوه فلا داعى منها يا ابنتى. 

اختى الفاضلة انك بالأصول تعانى من الاكتئاب فأنا لا أرى اى مشكله في هذه الحاله فهى ترفه عنك قليلاً و تخلصك من حالة الاكتئاب هذه و لو لفترة قليله من الزمن فيجب عليكى أن لا تنزعجى من ما يسببه لك احتساء القهوه بل يجب عليكى أن تسعدى بهذا الأمر و تحبى أن تشربيها.

يا عزيزتى أن ما حدث معك طبيعي جدا فالقهوه تحتوى على تركيز كبير من مادة الكافيين و هو الذى يسبب هذه الحاله فإذا كنت لست معتاده على شرب القهوه فبالتأكيد هذا ما سيحدث معك فإذا اعتادتى على شرب القهوه ستتخلصى من هذه الحاله حتما فلا تقلقى من هذا الأمر .

بالطبع القهوه لها بعض الاضرار او الآثار الجانبيه التي تختلف من شخص لآخر ، و الكافيين الموجود في القهوة يبقيك مستيقظاً في الليل فقصر مدة النوم التي تتحدث عنها امر طبيعي نتيجه لشرب القهوه ، و بالطبع يجعلك تشعر بالتعب أثناء النهار ، و بالطبع اذا شعرت بالصداع و الأرق و العصبية و التهيج عليك بالتوقف عن تناول القهوه و التقليل من الكافيين فورا

اخي العزيز لقد ذكرت انك تعاني من الاكتئاب و من الواضح إنك تذهب الي طبيب ، و بالتالي تتناول بعض الادويه لتلك الحاله النفسيه ، و القهوه بالتأكيد تتعارض مع تلك الادويه و لا تكون خياراً جيداً في تلك الحاله التي تتناول فيها أدوية معينه ، فانصحك بالتوقف عن تناول القهوه خصوصا اثناء تناولك لتلك الادويه الخاصه بحاله الاكتئاب

كل ما تمر به لان الافراط في تناول الكافيين يمكن أن يؤدي الكثير من الاعراض المختلفه منها الصداع، ومن الآثار الجانبية المحتملة الأخرى للقهوة الشعور بالتوتر أو الانفعال كما يحدث معك ، و يمكن ان تؤدي ايضا الي ارتعاش العضلات و الأرق ، و لذلك انصحك بالتوقف عن شرب القهوه بما انها تؤثر عليك بتلك الطريقه

لا تسبب لي القهوة هذه الحالة دائما، بل في أوقات معدودة فقط، أكون فيها في حالة هدأة من نوبات الاكتئاب.أتابع لدى طبيب وآخذ  asenapine 10mg و brintellix 10mg.

ان عليك أن تحاولي أن تقللي من استهلاك الكافيين ,, هناك تالكثير من الناس يعانون من الحساسية ضد الكافيين و من الممكن أن ما تعاني منه من أعراض ليس سببه تناول القهوة و حسب وراضح أنك تهاني أصلا من القلق و التوتر و هي حالة نفسية تستدعي العلاج 

المسبب الرئيسي في حالة الهياج تلك هي مادة الكافيين المنشطة الموجودة في القهوة، وطبيعي ان تشعر بالطاقة الكبيرة لانها تعمل على مادة الايه تي بي الموجودة بالجسم، وتبدأ وقتها في اشعال الطاقة كالشرارات مما يولد لديك احساس بالنشاط، وعدم الرغبة في النوم  وتاثير الكافيين يختلف من انسان لاخر وهذا طبيعي 

تأثير القهوة على السلوك يختلف من شخص لاخر ,, ان عليك ان تحاولي أنى تقللي منها بما أن تأثيرها كبير عليك الى هذا الحد ,, انت من الأفضل أن تحاولي أن تترك شربها لأنها هي التغيير الوحيد في حياتك الذي سبب لك هذه الأعراض و لكن أنا أفضل ـأمنتجري فحوصاتت شاملة لتتأكدي من سلامة صحتم 

المواد المنشطة داخل القهوة لها تأثير قوي على السلوك، بل على الحالة الصحية للإنسان فأحيانا كثيرة تتسبب القهوة في إرتفاع ضغط الإنسان، وتسارع ضربات القلب، واسراع التنفس، والسرحان ، كلها اعراض طبيعية لارتفاع الضغط بسبب القهوة 

الواضح انك لم تشرب القهوة من قبل أو أنك لست معتادا عليها من الأساس ، ولذلك عندما شربتها تعامل معها الكافيين على أنه منشط قوي، الموضوع بسيط إن شاء الله تعالى ، ولكن خفف من تناولك لها يا أخي العزيز، فلها تأثير قوي عليك 

بالأساس يجب عليك علاج الاكتئاب، لا اعلم ان كنت تتعالج منه بالفعل ام لا ، او تقوم بأخذ أدوية للاكتئاب أم لا ، وهل يتفاعل الكافيين الموجود في القهوة مع هذه الأدوية أم لا يا اخي العزيز ، يجب ان تسأل الطبيب او الصيدلي ، فمن الممكن ان يكون له تأثير مضاعف 

إن القهوة تحتوي على الكافيين ، والكافيين يعتبر من المواد المنشطة ، ولذلك ما يحدث لك هو امر طبيعي ، بل إن الرياضيين يتناولون القهوة والكافيين قبل الذهاب الى الصالات الرياضية لأنها تجعلهم يقومون باداء أفضل في التمرين ، وهذا تأثير الكافيين الطبيعي على جسم الإنسان