أدمنت الحمية الغذائية حتى أصبح جسمي لا يتقبل الطعام

استخدمي الخيال يا بنتي، ما يمنعك من الأكل هو صور سلبية سابقة مخزنة بداخلك، ولإزالتها، زاحميها بالصور الإيجابية، ابحثي عن مقاطع اكل تسعدك، ابحثي عن مقاطع ترين فيها من يأكل سعيدا و متستمع بالأكل، كرري الموضوع حتى تختفي هذه الصور من داخلك، و يصبح لك الطريق مهيأ للأكل، وفقك الله لكل خير و سعادة 

من الواجب عليكي ان تغيرى من حالنك الان وتصبحي انسانه اقوى من ما انت عليه الان فلا يوجد ما هو افضل من العلاج لدي طبيب لا يمكنكي ان تبدأي انت في التعامل مع تلك الزمة وحدك بل يجب ان تلجأي ال طبيب ليساعدك علي فتح الشهية وتصبح لديكي القدره علي تناول الاطعمه بشكل طبيعي

في قيامك بهذا النظام الغذائي القاسي انت اخطأتي خطأ كبير وهو ايقاف لعنصر محدد في الاطعمه وهو الكربوهيدرات ولذلك هذا ما جعلك الان عند الهوده اليه مره اخرى يتبك الي تلك الدرجة لذلك انت الان لا يمكنكي ان تعالجي حالتك إلا بناء علي اسراف طبيب ليقوم بعمل التحليلات اللازمة التي سوف تساعدك علي التخلص من حالتك المتعبه تلك

انت كل ما تحتاجين الي فعله الان هو ان تقرري التغيير من مفسك يجب ان تتعلمي انه لا يوجد ما هو افضل من ان تصبحي انسانه مختلفه وتهتمي بحالتك الصحيه اكثر من انقاصك لوزك فكونك تنقصي من زونك هذا ليس امر مناسب عليكي ان تفعليه بل يجب عليكي ان تحاولى ان تبدأي في تناول اطعمه ليست في مكوناتها نشويات 

انت لم تهتمي بصحتك اقناء قيامك بهذا النظام الغذائي فمن المؤكد انك تعاني الان معاناة ليست هينة اطلاقا ولذلك افضل ما يمكنكي ان تفعليه هو ان تحاولى الاهتمام بحياتك وتعرفي انه لا يوجد ما هو افضل من ان تحاولى التغيير من نظام حياتك بناء علي طبيب فيجب ان تعرفي ما هو الغذاء او الدواء الذي من الممكن ان يقوم بفتح شهيتك

انت المخطئة من المؤكد انك ارتكبتي خطأ ما في نظامك الغذائي وهذا هو الذي سبب لك تلك الازمة فمن الواضح ان حالتك الان ليست طبيعيه ولذلك عليي ان تلجأي الي طبيب تفذيه اخر لتعرفي ما هو الطعام المناسب الذي سوف يساعدك علي تجاوز تلك المرحلة التي انت بها الان فمن المؤكد انها ليست مرحلة هينة

حالتك الان ليست هينة ولا يمكنكي علاجها بسهولة بدون ان تلجأي طبيب يجب ان تذهبي الي طبيب لتعرفي ما الذي جعلك الي الي تلك المرحلة فحالنك الان انت لا يمكنكي ان تصمتي عنها فهذا سوف يزيد من نقصك في الوزن اذا قررتي الاستمرار في تناول تلك المشروبات فقط فحاولى ان تستوعبي انه لا يوجد ما هو افضل من اهتمامك بمحاولتك الاهتمام بحالتك الصحية قبل اي انقاص للوزن

ليس عليكي الان ان تتناولي اطعمه بها ارز او دقيق او خبز تلك الامور من المؤكد انها صعبه الهضم ولذلك عليكي ان تحاولى ان تكونى انسانه قوية وان تعرفي انه لا يوجد ما هى اهم من ان تحاولى تناول الاطعمه المفيده ولكن بكميات كبيره فلا يمكنكي تناول الاطعمه صعبة الهضم ولذلك حاولى الاهتمام بفتح معدتك اولا لتقبل الكميات الكبيرة ثم ابدأي في تناول الاطعمه صعبه الهضم

حالتك الان طبيعية يا ابنتي فمع الاسف الشديد ان الحمية الغذائية القاسية في الاعلب تكون السبب في ان معدتك يتم اغلاقها لا تستطيعي ان تتقبلي اي طعام في المعده ولذلك عليكي ان تحاولى ان تبدأي في اكل الفواكه والاطعمه الجيده المفيده ولكن بكميات اكبر من السابق فهذا سوف يخفف من ازمة المعده 

اختي الحبيبة ان ما فعلتيه لم يمن امر طبيعي ان الحميات الغذائية القاسية هي اسوء شيء من الممكن ان تفعليه حتي وان كان الامر هام بالنسبة اليكي كان عليكي ان تكونى حمية الغذائية طبيعيه ولذلك الان عليكي ان تلجأي الي المتابعه لدي طبيب حتي تعرفي الحل المناسب ليس طبيب حميه بل طبيب يساعدك علي معرفه الازمة اليت لديكي في معدتك

يا اختي من الأفضل ان تتوجهي الي طبيب مختص ، لكي يتأكد اولا من حالتك الصحيه و من نظامك الغذائي و يعرف ما هي المضاعفات التي حدثت معك او ما هي الفيتامينات او المعادن التي تحتاجي اليها ، و بناء علي حالتك الصحيه بشكل عام سوف يعطيكي الخطه الغذائية المناسبه و التي تشمل الدواء ايضا المناسب الذي يجب ان تسيري عليها . 

السيطره علي الحساسيه أمر و الحميه الغذائيه القاسيه التي قمتي بها أمر آخر ، فكان يجب عليك اتباع نظام غذائي مقبول مع طبيب مختص بخصوص الحساسيه و كان يجب عليك عيش حياتك بصوره طبيعيه و تناول جميع الاطعمه المناسبه و الابتعاد عن تلك الاطعمه و إبدالها  بمنتجات اخري فقط لا غير . 

لا يوجد سبب لتلك الحميه القاسيه من البدايه ، فمن الواضح ان وزنك الطبيعي و حالتك الصحيه كانت لا تحتاج الي تخفيض الوزن بتلك الصوره ، و انصحك بالذهاب الي طبيب مختص لكي تقوم بعمل الفحوصات و التحاليل اللازمة و التي تفيدك و ترشدك الي طرق علاج تلك المشاكل قبل ان تصبح مشاكل مزمنه لقدر الله. 

يا عزيزتي هناك خطأ كبير من البدايه ، فأنت لا يمكنك التقليل من وزنك عن طريق استخدام تلك الانظمه الغدائيه الغير سليمه ، فيجب عليك خساره وزنك خساره تدريجيه و تجنب العوده الي العادات الخاطئه حتي لا يزداد وزنك بطريقه سريعه ايضا ، و حتي لا يتأثر جسدك بشكل سلبي و صحتك بشكل واضح كما يحدث معك حالياً . 

ادعو الله يتم شفائك علي خير .. وانصحك بالمتابعه مع أخصائي تغذية، بالاضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مستمر ، والحرص على جعلها جزءاً من نظام الحياة، واختيار المناسب منها بالنسبة لك بالإضافة إلى التحفيز اليومي ، و بالطبع يجب عليك تجنب الأطعمة عالية السعرات الحرارية، وتحديد ما هو صحي حتي تنتظم جميع عمليات الهضم لديك . 

اختي الغاليه الامر واضح بسبب اتباع هذا الدايت الذي لم يكن عن طريق الاستشاري المتخصص و الذي لم يناسب جسدك و صحتك ، فبالطبع ادت الي تلك الحاله ، فيمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي مقيد للسعرات الحرارية الي نتائج غير جيده كما يحدث معك و يجب الرجوع الي الاستشاري علي الفور . 

انصحك بالذهاب الي طبيبه مختصه علي الفور ، فمن الواضح انه اصبح لديه مشكله صحيه بسبب هذه الحميه القاسيه و التي أثرت علي الجهاز الهضمي بشكلٍ عام و علي عمليه الاخراج ايضا ، و كل تلك الامور يجب الرجوع الي الطبيبه فيها حتي ترشدك الي العلاج السليم الذي لا يؤذيكي مره اخري. 

الخطأ كان من البدايه عندما حاولتي القيام بحميه غذائيه قاسيه بدون الرجوع الي الطبيب المختص و بغض النظر عن طبيعه جسدك و حالتك الصحيه ، فكان يجب عليك ان تناقشي تلك الامور اولا مع الطبيب و تقومي بعمل كافه الفحوصات اللازمه التي تساعدك علي اختيار الحميه المناسبه لك . 

يا عزيزتي يجب عليك المتابعه مع طبيب تغذيه مختص ، فلا يجب عليك الاستمرار علي تلك الحاله و علي تلك الحميه او محاوله زياده الوزن بمفردك و خصوصا انه لديك مشاكل صحيه اخري ، فيجب ان تكون جميع خطواتك دقيقه جيدا و تتابعي الامر من خلال الطبيب المختص.