نبرة صوتي واحدة لا تتغير حتى مع الانفعال
عمري 16 ومشكلتي اني لااستطيع تغيير نبرتي، لدي حرفياً نبرة واحدة لاتتغير لدرجة اني ابدو غريبة الأطوار والداي جعلوني اذهب لأكثر من طبيب ولاكن لافائدة فهم يقولون انه لايوجد خطب بي هل يجب ان اذهب لطبيب نفسي؟ علماً بأن لدي اعراض اكثر ولاكن سؤالي الأن عن نبرتي فحتى عندما اكون متوترة او غاضبة فنبرتي لاتتغير لذالك ابدو باردة طوال الوقت بالنسبة لهم واضن ان ذالك صحيح تقريباً فأنا لايهمني شيئ ودائماً اشعر ان البشر دراميين ويبالغون في ردود افعالهم ولااهتم لحياتي رغم ان درجاتي عالية ومن الأوائل اشعر ان هناك خطب مابي ولاكن لااعرف ماهو تحديداً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لايوجد خطب ولكنك ذهنية كثيرا ومنطقية ولست عاطفية ولا تحبين ان تظهري عواطفك …انت تتمتعي بالامور العقلية وتحبي التحليل والتدقيق … لكن عليك دراسة الذكاد العاطفي ومعرفة ماهو وكيف تنمي ذكاوك العاطفي لتستطيعي التعامل مع الحياة بتوازن ،،، وانت ايضا تخافي من الالم ومن ان يعيقك في نجاحك فتتجنبي ما يسبب لك الالم
انت لا تزالي صغيرة لهذا مشاعرك لم تتكون بعد وهرموناتك لم تصبح مستقرة بعد فاعملي انك انت ايضا تبالغي في عدم الاهتمام فالامر يجب ان يكون وسطي ولا يجب ان يكون متطرف في الاهتمام بالامور او ان يقوم بتجاهلها تماما كانها لا قيمة لها فالحياة لها قيمتها الكبيرة ولا يمكن اهمالها لكن لا يجب ان نوفف الامور كلها عليها
لا ارى انه يجب عليك ان تخاولي تغيير نبرتك فانت يكفي لكي ان تعبري عن ما تريدي فتلك هي طريقتك ومادام انك تقومي بالامر كما يجب ولا يوجد اي مشكلة على الاطلاق فلا داع للقلق من تلك النقطة او للتفكير في الامر اكثر من اللازم فقط اهتمي لنفسك وستجدي ان الامر بسيط ويمكنك ان تتعاملي معه ان توقفتي عن الاهتمام لراي الاخرين بكي
ان تصرفك يدل على عدم ارتياحك للوضع فانت تعاني من فترة المراهقة لهذا تعاني بهذا الشكل لكن الاهم هو ان تفهمي ان الملل الذي تمري به وفقدان الرغبة والشغف في الاستمتاع بالحياة هو امر يجب ان ينتهي في الحال ويجب ان تتعاملي معه بوعي اكبر لكي تتمكني من حل المشكلة بالشكل المناسب
الامر بيدك ان كنت تريدي ان تغيري نبرة صوتك فالامر بيدك لكنه يعتمد على ؤغبتك في القيام بالامر فان كانت لديك الرغبة في ان تغيري نبرة صوتك لكن السبب يجب ان يكون عدم تقبلك لها وليس لمحاولة ارضاء الاخرين فيمكنك ان تدربي نفسك على تما ين لتغييرها وجعلها متنوعة هذا ان لم تكوني راضية عن مستواها
ارى ان هذه هي شخصيتك وانك لا يجب ان تغيري شخصيتك مهما كانت فان لم تكن تعجب من حولك فتلك مشكلتهم فكل انسان له شخصيته ويمكنه ان يتعامل بالشكل الذي يتناسب معه فلا داع للقلق من تلك الناحية على الاطلاق او للتفكير فيها اكثر من ما يجب فالامر يهصك وراي الناس فيه غير مهم
لا ارى ان هناك اي مشكلة مادام انك تتعاملي بشكل طبيعي فلا يوجد ما يدعو للقلق ابدا فانت يا ابنتي انسانه واعيه وتستحقي الافضل لهذا لا داع للتفكير في الامر اكثر من اللازم ولا داع لان تحملي نفسك فوق طاقتك فان كنت تعاني من وجود مشكلة لكن لا تؤثر عليك ولا على غيرك فلا يجب ان تهتمي لها
حاولي ان تدربي نفسك على التلاعب بالصوت حتى تتمكني من التعبير عن مشاعرك لان الامر ليس فثط يعبر عن برودة الاعصاب انما يدعو النفور والقلق ممن حولك فلا داع لان تفعلي هذا بنفسك فيجب ان تفهمي ان الامر بسيط وان التفكير فيه اكثر من ما يجب لن يفيد ابدا لهذا من الافضل ان تنسي كل ما حدث وان تبدئي في الاهتمام لنفسك ولحيانك فقط زلا تهتمي لما يقوله من حولك
انت لازلتي في سن المراهقة وفكرة الملل من البشر هي قكرة منتشرة في هذه الفترة العمرية فلا داع للقلق من الامر في هذا الوقت فعليكي ان تحاولي ان تحلي المشكلة ببساطة وان تكملي كما انت فلا احد يملك ان يحدد لكي ما هو صحيح وما هو خاطئ فانت لكي كامل الحرية في التصرف بالشكل الذي تري انه مناسب لكي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين