أعاني من فقدان الشهية كيف أتعامل معه

السلام عليكم ردا على سؤالك أعاني من فقدان الشهية كيف أتعامل معه فهل راجعتي طبيبا للباطنية اذا لم يكن هناك سبب عضوي لفقدان الوزن كأمراض الغذة الدرقية أو أمراض الجهاز الهضمي أو أي سبب آخر يجعلك تفقدين الشهية فسيكون السبب إذن نفسي لان من الاضطرابات النفسية هو اضطراب الأكل واضطراب الأكل إما أن يكون الشراهة في الأكل أو يكون عدم الرغبة في الأكل وفقدان الشهية وهذا يسمى anorexia nervosa أو عدم الشهية النفسي

في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب في الحال لأن عدم الطعام وعدم شرب الماء قد يؤدي للوفاة وكما قلتي أن جسمك كله قد تأذى وهذا يعني أنك في حاجة للعلاج في الحال وبأسرع وقت ممكن والانتظام على العلاج بصورة منتظمة وإلا ستكون العواقب وخيمة

إذن عليك مراجعة طبيب باطنية لعمل فحوصات نقصان الوزن وإذا ثبت أن لا شيء عضوي ولا يوجد خلل في جسمك فعليك مراجعة الطبيب النفسي وباسرع وقت ممكن للحصول على العلاج لمعاجلة هذه الجالة الصعبة والخطيرة ولا تتركي نفسك بهذا الشكل

انظري ايضا : كيف أتخلص من فقدان الشهية وأرجع وزني؟

بالنسبة لسؤالك أعاني من فقدان الشهية كيف أتعامل معه فيجب معرفة الأسباب أولا واسباب عدم الرغبة في الأكل يكون نتيجة لواحدة من الأسباب التالية :

مشاكل الجهاز التنفسي

مشاكل الجهاز الهضمي

ارتغاع درجة الحرارة 

الاصابة بعدوى فطرية

 الاصابة باضطرابات المعدة

الاصابة بعدوى فيروسية

الاصابة بعدوى بكتيرية

الاصابة بسرطان المعدة 

الاصابة بسرطان البنكرياس

انظري ايضا : فقدان الشهية: الأسباب والعلاج

حبة السوداء كل يوم 7 حبات مع العسل أو التمر، تقوي المعدة،  و تنشط الأمعاء وبالتالي يزيد من إشارات العصبية في الدماغ لكي تجوع

انا كذلك وزني ينقص كل فترة وانا لا ارغب بذلك - رغم انني اكل بشكل كافي تقريبا ولا يزداد وزني ما الحل

يا ابنتي الغالية إن الأمر يحتاج منك لأن تهتمي لنفسك فممارسة الرياضة أمر ضروري في حالتك حتى يتمكن جسمك من امتصاص الطعام وحتى يتمكن من تعويض ما ينقصه ويزداد وزنك بشكل صحي فالرياضة هي الحل الأمثل لمشكلتك فأنت تعاني بسبب نقص الشهية وعدم رغبتك في الأكل لهذا حاولي أن تقومي بعمل نظام غذائي منضبط وممارسة الرياضة بشكل يومي

عليكي أن تعرفي أن فقدان الشهية يكون له اسباب كثيرة لكن الأهم هو ان تقومي بعمل التحاليل اللازمة لتتأكدي من عدم وجود جرثومة المعدة لديك وعدم وجود أي نشاط زائد في الغدة لتتأكدي من تمثيل الغذاء بالشكل الصحيح ودخوله للجسم والاستفادة منه فيجب أن تتأكدي من أنه لا يوجد لديك نقص في أي مادة وبعد ذلك يمكنك أن تحاولي أن تجبري نفسك على الأكل لفترة حتى تعتادي على الأكل أكثر وسيزيد وزنك لا شك في هذا

تحاليل انيميا ضرورية لان اعراضها نقص الشاهية و ايضا جرثومة المعدة h.pylori

حاولي أن تركزي على عمل نظام غذائي عني بالقيم الغذائية وتجبري نفسك عليه وبالتدريج ستتمكني من التعامل مع الأمر وستتمكني من الأكل بالشكل الصحيح ويمكنك استخدام فواتح للشهية وستساعدك على استقبال الطعام والاستفادة منه فلا داع للقلق فالأمر يحتاج فقط لان تجبري نفسك لبعض الوقت وستجدي أن المشكلة قد تم حلها وانتهت وأنك عدتي إلى وزنك الطبيعي فلابد لك من أن تقفي على قدميك مرة أخرى وتهتمي بالأكل بالشكل الصحيح وسيتم حل المشكلة باذن الله

ما تعاني منه الآن يجب أن يتم الانتهاء منه أولا بممارسة الرياضة لأن الرياضة ستجبرك على الأكل بشكل أكبر وثانيا عليك ان تستخدمي فواتح الشهية والمكملات الغذائية لزيادة الوزن ثالثا يجب عليك أن تقومي يعامل تحاليل لمعرفة ما إن كان هناك مشاكل في الغدة هي التي تسبب فقدان الشهية والضعف العام الذي تعاني منه أم لا وإن كان هناك نشاط زائد في الغدة فلابد من الحصول على العلاج اولا واكمال الطريق وستحققي هدفك فلا تقلقي

إن ما تعانيه الآن من فقدان الشهية له سبب جسدي لهذا عليك أن تقومي بعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب زيادة الحرق لديك مع قله الشهية لكي تتمكني من استعادة وزنك وشكل جسمك السابق وعليك أن تحددي هل حدث نقص الوزن وفقدان الشهية من خلال محاولتك عمل دايت معين وبعد ذلك لم تتكمني من استعادة شكلك أم أن فقدان الشهية ونقص الوزن حدث من تلقاء نفسه فالأمر يختلف من انسان لاخر ومن حالة لاخرى لهذا يجب أن توضحي كل التفاصيل