ابنتي تعاني من ضغط دم فوق الطبيعي

ابنتي تعاني من الوزن الزائد ،و لاحظت ان ضغط الدم عندها فوق الطبيعي بقليل .أخبرني الطبيب بضرورة تغيير اُسلوب الاكل والرياضة ولكن لا حياة لمن تنادي استعملت كل الطرق معها فهي تحب الاكل وترفض التسجيل بحصص الزومبا وهاي الأنواع من الرياضة مع العلم انها تُمارس الرياضة في المدرسة بشكل يومي ولكن كل ما تفعله في البيت هو الجلوس طوال الوقت أرشدوني رجاء مع العلم انها تبلغ الرابعة عشر وكل خوفي ان تسوء صحتها