أعاني من مشكلة مزمنة في ضغط الدم

أنا رجل في الواحدة والخمسين من العمر، وأعاني من مشكلة مزمنة في ضغط الدم، وهي أنه يرتفع فجأة وبدون أي مقدمات ويصل إلى 160/110 أحيانا، ثم وبدون أن آخذ اب ي علاج ينخفض خلال ساعة أو أقل أو أكثر إلى 115/75 أو أقل، هذا الأمر مستمر معي منذ أكثر من 25 سنة، وعلى مر هذه السنوات عملت كل الفحوصات اللازمة، كان آخرها قبل 4 أشهر، (تخطيط وتصوير ومجهود، جهاز قياس 24 ساعة وأظهر أن المعدل 125/83) وكانت جميعها طبيعية، والغريب أني أبقى لأيام كثيرة أحيانا لا يرتفع الضغط خلالها، وقد راجعت طبيبا نفسيا، قال أن السبب نفسي بحت وهو التوتر، لأن ضغطي يرتفع جدا فور تلقى خبر مزعج أو جدال أو خوف. ولكن وهم الضغط تمكن مني، فأصبحت أقيسه أحيانا أكثر من 20 مرة في اليوم الواحد، وأتوب أن كل ألم في صدري أو كتفي وراعي هو إنذار بسوء. فهل ما أعانيه فعلا من مظاهر التوتر، وكما يقول الطبيب النفسي نوبات هلع، أم هو مرض الضغط، لأني قد جربت أخذ علاجات للضغط فتسببت في انخفاض كثيرا لدرجة الاحساس بالدوخة عند الوقوف والشعور بالغثيان. آمل منكم الرد السريع إن تكرمتم فقد انهكني هذا الوضع.