أعاني من نحافتي وفقدان شهيتي

Question

مشكلتي نحافتي و فقدان شهية إذا حاولت أكل بلا رغبة استفرغ دائما نفس مشكل وجسمي ليس بنخيف بل أسوء نصحتني صديقة بدواء لعلاج الحساسية هوا فاتح شهية و يزيد و زن شفت هذا شي عليها للأسف إمكانياتي لا تسمح لي بزيارة طبيب تغدية و نفس دواء لي نصحتني به صديقتي جربته و زاد وزني فعلا بس أخاف يكون عنده أضرار و بتعدت عنه و رديت لحالتي من جديد

طبيب أسرة · Accepted Answer

ممكن استخدام بعض ادوية الحساسية والتي تفتح الشهية لفترة من الزمن اي لعدة اشهر حتى يعتاد جسمك على كمية ونوعية الغذاء ثم تقطع تدريجيا

من مجهول · Answer

المشكلة اننا نحن في المغرب عندهم حب للسمنة يمكن انت عادية لكن بالنسبة للمغاربة نحيفة مثلي هههههه انا هنا في ألمانيا عادي صديقاتي يغبطنني على جسمي لاني استطيع ان آكل اي شئ لاني لست سمينة والحمد لله لكن لما اكون بالمغرب في الاجازة الناس يقولون لي ليش انت نحيفة لازم تاكلي كلي السمسم مع يوغورت بعد كل وجبة اكثري من اكل البطاطس فهي تزيد في الوزن

من مجهول · Answer

أنصحك عزيزتي بعدم تناول اي فاتح للشهية من الصيدلية حتى لو كان بوصفة طبيب لأنها مضرة أكثر مما هي نافعة أعرف سيدات ٱستخدمنها واصبن بالسمنة وهشاشة العظام والام بالمفاصل والأرجل وهذا جعلهم لا يستطيعن المشي كثيرا او عمل اي شيء فقدن الحيوية والنشاط وحتى لو لم يكن الوزن زائد وثقيل لكن يفقدن الجهد في العضلات لذا ٱحرصي على تنويع تغذيتك أضيفي المكسرات والفواكه الجافة الى وجباتك خصوصا اللوز والجوز والتين المجفف الشريحة فهي مفيدة جدا كذالك السمسم مفيد جدا وانصحك بخلطة طبيعية أخذتها شخصيا وذات نتيجة مبهرة في فتح الشهية وزيادة الوزن دون اضرار خذي كمية من التين المجفف وكمية من الحلبة واعمليهم في قدر للبخار مثل الكسكس حتى ينضجا جيدا ثم اعمليهم في الخلاط واضيفي عليهم الماء الذي كان في القدر السفلي ولا يكن الماء كثير فقط مايساعد على طحن الخليط ثم اضيفي عسل النحل واحتفظي بالخليط في الثلاجة وتناولي منه ثلاث ملاعق او اربع يوميا قبل الوجبات ملاحظة مدة الصلاحية في الثلاجة اسبوع فقط صدقيني انا كنت اخذها زاد وزني اربع كيلو خلال شهر واحد

من مجهول · Answer

هو لا يسبب هشاشة العضام بامكان البحت في غوعل عن الاثار الجانبية للسيبروهيبتادين ان كان هدا هو النوع الدي تستعملينه

من مجهول · Answer

هذا الدواء يسبب هشاشية العظام انصحك ان توقفيه حالا ثقي بنفسك اكثر مارسي رياضة وكلي كمية قليلة من الاكل على عدة فترات في اليوم يعني من خمس الى ستة وجبات صغيرة في اليوم وابدئي مع الوقت بزيادة حجم الوجبة الى ان تصبحين تستطيعين اكل كميات كبيرة لا تنسي ممسارسة الرياضة وتمارين شد العضلات حاولي ان تكون وجباتك غنية بالبروتين والالياف بالتوفيق

من مجهول · Answer

مشكلتك نفسية فى الاساس وهى اللى مسببة شعوك بالغثيان ما تقلقى من وزنك ونحافتك لانه على حد قولك جسمك ليس بنحيف خذى الامور ببساطة وتصالحى مع شكل جسمك

من مجهول · Answer

ما تستخدمى الادوية او فواتح الشهية نظمى اكلك وتناولى الغذاء الصحى والمشبع بالقيمة الغذائية حتى تكتسبى الوزن

من مجهول · Answer

ما هو اسم الدواء الذى وصفته لكى صديقتك

من مجهول · Answer

حتى تتخلصى من الشك والقلق من الاعراض الجانبية للدواء استشيرى طبيب

من مجهول · Answer

ما تتناولى دواء بدون استشارة طبيب مختص حتى لا يعود عليكى بالضرر فاستشارة الطبيب لا تحتاج الى الكثير من الاموال

أعاني من نحافتي وفقدان شهيتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل)

هل ندمت على الطلاق؟ التعامل مع الندم بعد الطلاق

متاعب الشهر التاسع من الحمل وأعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل

التخلص من رائحة الشعر وخلطات لرائحة شعر جميلة

التغلب على مشاعر الحزن بعد الفقد والنهوض من جديد

أسباب الدوخة وطرق علاج الدوار

اختبارات ذات صلة

اختبار الحسد: كيف أعرف إن كنت شخص حسود؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات نصائح طبية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة نصائح طبية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة