أشعر بتلبك عند شرب الماء
أشعر بوعكة صحية جدا غريبة لا أعلم إن كانت نفسية حالتي .. مرت أيام داومت على شرب كمية لابأس بها من السوائل وكنت أبول بشكل كثيف حتى لو شربت القليل او لم أشرب حتى أنه البول ليلي أكثر كنت لا أنام أبدا تعبت كثيرا . الآن ما حصل معي أنه شربت كأسا من الماء على الريق شعرت بتعب عضلي ، غثيان ،فقدان الشهية ، وأصابتني نوبات عصبية حينها من كثر التفكير بأن تكون حالتي خطرة ..فمنذ ذلك الوقت أخاف أن أشرب الماء دفعة واحدة لأنني حين أشرب أشعر بتلبك بالمعدة وأتحسس منها ... هذه قصتي فأرجو إفادتي لانني اريد الراحة في لانني كثيرة التفكير بالأمر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- طبيب أسرة شرب الماء يكون حسب حاجة الجسم ولا يكون هاجسا لك وحسب الجهد والعمر. يفضل ان لاتزيد كمية الماء عن لتر ونصف في اليوم وتزداد بزيادة الوزن. يفضل شرب السوائل عموما بدفعات لتسهيل تقبل المعدة. كثرة شرب الماء تسبب زيادة الادرار مع الزيادة ثانية في العطش لذلك تستمر العملية. انتبهي من الزيادات الكبيرة لانه هناك مايسمى بتسمم الماء ولو هو قليل الحدوث جدا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين