أعاني لؤم تصرفات زميلات العمل ومن تنمرهن

نصيحة لوجه الله لو تقدري تغيري مكان العمل احسنلك لانه زميلاتك مارح يتغيرو ورح يضلو هيك لين يموتو مشان هيك اكسبي صحتك وغيري مكان الشغل لانه رح تتعبي وتقرفي ونفسيتك تتحطم لانه انا متلك بالضبط مرت بهيك شي وكان اصحاب العمل مش متنمرين بس كانو كثير يخربو علي بالشغل ويوتوروني وانا شخصية عصبية كنت ادق في  حدا بيعمل هيك بس بنفس الوقت نفسيتي كانت تتعب لانه انا جاي بدي الرزق مو اعمل مشاكل واضرب الناس وعنجد يااختي انا من ورا الشغل تعبت نفسيتي كثير ورح ازيدك من الشعر بيت اي شغل رح تشتغلي رح تلاقي فيه هاي العينات واكثر عشان هيك لاتستغربي وهيك هي الحياة  ورح كمان يضربوك اسفين ورح تشوفي بعينك الي بقلك ياه اصحاب العمل مابحبو غير حالهم ومابحبوك تصيري احسن منهم مشان هيك لازم تغيري المكان وتشتغلي مع ناس ترتاحيلهم ويرتاحولك هيك بتضلي طول عمرك مبسوطة وماحد بزعلك بس لو كانو اصحاب الشغل زي مابتحكي رح ابشرك انه في المستقبل القريب رح يصيبك امراض مابعلم فيها غير رب العالمين وبصير بدك بدل الطبيب عشرة اشتري صحتك خيتو وغيري مكان العمل يمكن الله يفتحها بوجهك وتلاقي اصحاب مناح لانه موكل الناس زي بعضهم بس بدك تعرفي شغلة مهمة كثير انه الشغل تبع الشركات شغل مقرف كثير وخاصة لو كان الشغل جماعي فالله يعينك وحبيت انقلك وجهة نظري وتجربتي واتمنى انه تفيدك بشغلة والله يوفقك ونشوفك في اعلى المراتب  :) 

تجاهليهم وفكري في  عملك ومرتبك فقط لا غير الذي تحصلين عليه اخر كل شهر، ولا تغرقي في كلامهم، نفذي عملك، وانت تعلمين تمام العلم ان هذا الكلام يأتي من مجموعة من السفاء، ولذلك فمهما قالوا فإنهم مخطئين ولا يجب ان تهتزي بسبب كلامهم، كان الله معك واعانك 

لماذا لا تردين لهم الكلام والصاع صاعين، لن يتوقفن اذا شعرن انك ضعيفة الشخصية، مثل هؤلاء الاشخاص يتقوتن على ضعف الضحية، الانسان يجب ان يكون قويا ليواجه مثل هذا النوع من التنمر، فاذا تنمر عليك انسان قومي بالرد العنيف عليه حتى يلتزم مكانه، ولا تقلقي 
 

البيئة المسممة في العمل من الممكن ان تؤثر عليك كثيرا في حياتك الاجتماعية خارج العمل وكذلك على انتاجيتك في العمل ذاته يا عزيزتي، وانا من وجهة نظري انه صحيح سوف تعانين في عمل اخر بعيد عن المنزل ولكنك سوف ترتاحين نفسيا بسبب بعدك عن كل هذا 

التنمر يمكن كفه بقوة الشخصية، لا تستلمي لهم، او لأقوالهم ، ويمكنك بكل سهولة ان تكوني جبهة اخرى مضادة مع تلك الزميلة الجديدة التي صادقتها، وطدي علاقتك بها، فانت تعلمين انك على صوابك وانهم مجرد مهوسات ، لا تضعفي ولا تتركي عملك فهذا حقك يا اختي الكريمة 

أختي الكريمة اشعر بما تشعرين به وافهمه لاني نفسي تعرضت للتنمر في العمل، وللاسف الناس لا يفهمون المشكلة وقد يهونون من هذا ولكن الحقيقة ان تلك الساعات التي يقضيها الانسان في العمل من الممكن أن تحطم نفسيته بالكامل وهذا اكبر خطر، الحل ان تتركي العمل وترتاحي او تنتقلي لمكان اخر 

لا حول ولا قوة الا بالله طريقتهم في التعامي معك من الواضح انها كريقة سيئة لكن اعلمي ايضا ان الشخص المتنمر لا يتنمر الا على الشخص الضعيف فيجب ان تفهمي تلك النقطة جيدا وان تعلمي ان الطريقة الوحيدة للتعامل مع الامر هي بان تخرجي كل تلك الافكار من راسك وان تهتمي لنفسك

انت هنا للعمل وليس لتكوني علاقات فاعملي واجتهدي ولا تفكري في اي انسان على الاطلاق فقط اعملي واجتهدي وستجدي ان الامور تسير في مصلحتك فىا داع ابدا لتعقيد الوضع بالتفكير في طريقنهم او التساول لماذا يفعلوا هذا لان كل هذا لن يفيد انتي هنا فقط لتعملي وهذا هو كل ما يهم

كان الله في عونك يا صغيرتي على التعامل مع هذا الوضع فانتي في موقف لا تحسدي عليه فاولا يجب ان تحاولي السيطرة على نفسك والتحكم في اعصابك هذا اولا وصانيا يجب ان تعلمي ان كل ما يقمن به لا معنى له على الاطلاق فحالوي ان تسيطري على نفسك وعلى حساتك وان تحاولي التفكير في كيفيه الخروج من هذه الازمة بهدوء 

هن لا يملكن لكي ضرا ولا نفعا فلا داع للتفكير في امرهم فانتي يجب ان تهتمي لنفسك وفي حالة تم التنمر عليكي فعليكي ان لا تهتمي لهم وان لا تعطي لتنمرهم اي قيمة وعندها ستدركي ان كل هذا لن يغير واقع انهن مخطئات فانتي فقط يجب ان تهتمي لنفسك وستسير الامور في الطريق الصحيح

كوني قوية يا عزيزتي وسيطري على نفسك ولا تفكري في الامر اكثر من ما يجب فانتي ان كانت لديك الرغبة في التعامل مع الوضع بالشكل الصحيح فحاولي ان تسيطري على نفسك وان تقدريها فما يحدث الان هو خطا كبير ويجب ان تحاولي السيطرة على نفسك وعلى حياتك لتنهي الامر

ما حدث قد حدث وانتهى الامر والتفكير فيه الان لن يقدم او يؤخر فانتي يا ابنتي انسانه واعيه وحياتك تحتاج منك للتعامل معها بذكاء فان حاولت احدى الفتيات التنمر عليكي فعليكي ان ترديها نادمة فكوني قوية وسيطري على الوضع ولا تكوني مجرد نتيجة لهم ولافعالهم فالضعف سينهي امرك

ان ما تفوم به زميلاتك هو امر يجب ان لا تعطي له اي قيمة ابدا فانتي يجب ان تعلمي ان الطريقة الوحيدة للتعامل مع الامر هي بان تلتفتي لنفسك وان تقدريها اكثر دون ان تعقدي الوضع بدون اي معنى على الاطلاق فكوني اكثر وعيا من هذا وسيطري على حياتك وعلى عملك ولا تفكري في الامر اكثر من ما يجب 

سوف تقابلي هذه ابشخصيات في كل عمل تقومي به فيجب ان تعلمي ان الطريقة الوحيدة للتعامل مع الامر هي بان تهتمي لنفسك وان تحاولي ان تقدري عملك وتجتهدي به اكثر ولا تتركي ما يقوم به هؤلاء يؤثر عليكي فانتي لديكي عملك ويجب ان تتمسكي به للنهايه وتتقدمي فيه 

هم يحاولوا التاثير عليكي حتى لا تتمكني من النجاح في العمل فانتي يجب ان تعلمي ان مثل هذا النوع يريد ان يؤثر على من تكون شخصيته ضعيفه فلا يمكنه ان يعمل ولا ان يقدم الاداء المطلوب منه فينتهي الامر بان يفشل او يقدم استقالته فهذا هو هدفهم فلا تكوني ضعيفه

لا تهتمي لاحد ولا تفكري في كلام احد عنك عالاطلاق فانت هناك تعلمي ولا تكوني صداقات فلا تهتمي لكلام احد على الاطلاق ولا تفكري في امر اي انسان فانتي يا ابنتي انسانه واضحه ولديكي عملك فاجتهدي فيه ولا تجعلي كلام الناس وطريقتهم في التعامل تدمر حياتك العملية 

مرحبا ايتها الأخت. أولا العمل مكان لكسب الرزق و ليس مقرا لإنشاء العلاقات او اكتساب إعجاب الاخرين، فلما كل هذا الاهتمام الموجه لكلام و أفعال زميلاتك؟ و من صنع منهن حكما لتقييم الناس؟ اذهبي الى وظيفتك لجلب الرزق فقط، و احكامهن ضعيها في مكانها المخصص و هو سلة المهملات، و لا تبكي على شيء. حاولي تقوية شخصيتك و رفع تقديرك لذاتك بما تستحق. و اذا كان عملك قريبا من بيتك و تريدين الاستمرار فيه فلتحتفظي بوظيفتك و لا تتركيها، بل زميلاتك اذا لم تكوني تعجبينهن انت و باقي الموظفين و ينتقدونك باستمرار فليتفضلن هن بمغادرة العمل إلى وجهة أخرى.     

الثقه في النفس هي الحل ، فعليك علاج ضعف شخصيتك و ان تكون قويه الشخصيه و عليك الثقه في نفسك و تقدير ذاتك اكثر من ذلك و اثبات نفسك و مكانتك من خلال تفوقك العملي ، ايضا من الممكن ان تساعدك كتب او دورات التنمية البشرية في ذلك ، فابدأي من الآن و واجهيهم .. وفقك الله 

اعلم ان التنمر من اصعب المشاكل التي قد يواجهها الفرد في حياته ، و لكن عليك بان تكوني قويه و لا تستسلمي لما يحدث معك ، و تذكري أن من يتنمر يسلط الله عليه من يتنمر عليه، ويجني ثمار تمرده كرها بين الناس وفشلا وخللا، و انصحك بالسعي في تقوية إرادتك ونفسيتك .