أكره عملي فأصبحت متشتتة وشاحبة وغير متزنة

Question

السلام عليكم انا فتاة في عمري 24سنه اشتغل في شركة ارجو مساعدتي لان حالتي اصبحت متدهورة اصبحت اكره عملي وافكر الخروج منه لاني لا اركز في اي شيء ولا اقدر على اتمام عملي الشيء الذي يجعلني اصدم مع رئيستي في العمل فهي دائما توبخني على طريقة عملي ذهني متشتت وافكاري مزدحمه وجهي شاحب وعيناي متعبتان واحس بثقل في رأسي وعدم التوازن مما جعلني ابتعد عن الناس لاني احس اني انسانه غير طبيعية اصبح كل تفكيري في حالاتي التي اصبت بها ارجوكم ساعدوني ماذا افعل

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

يا ابنتي لم تخبريني كم سنة لك بالعمل وهل هذا اول عمل لك في جميع الاحوال ليس صح ان تقولي اكره العمل لان العمل مجموعة كبيرة من العناصر المتداخلة منها طبيعة العمل والمهام الزملاء الزميلات الادارة لابيئة الراتب الطريق مستوى العمل والكثير غيرها يجب ان تحللي عملك قبل ان تتركي من كل ناحية من هذه النواحي لتعرفي السبب ربما كان احد الزملاء يزعجك ويضايقك بحيث تظهر هذه الاعراض والامر لا علاقة له بالعمل بل شخص زميل لك مثلا لذا اريدك ان تدرسي الموضوع بموضوعية وعقلانية وحددي سبب هذا الشعور وان حددت السبب اخبريني به ان رغبت لاجد معك حل يريحك ولكن لا تتركي العمل دون تحديد السبب فقد يكون مثل عندك رهاب اجتماعي فترك العمل ليس الحل بل الحل علاج المشكلة مهما كان نوعها بانتارك وفقك الله

من مجهول · Answer

يجب أن تغيري في نمط عملك وتعجبي المدير سايريه ولاتخليه يأثر على حياتك هو مانو خسران انت الخسرانة مشان هيك كوني قوية وتقدمي بشغلك اكتر

من مجهول · Answer

مشكلتك شخصيتك مهزوزة وضعيفة فانت بيدك تستطيعى وضع مديرتك عند حدودها بحيث لا تتجاوزها

من مجهول · Answer

إن تركك وظيفتك ومحاولة البحث عن عمل آخر ليست نهاية العالم كوني قوية وقرري أن هذه الشركة والعمل فيها يسحبان منك طاقتك بالكامل وأن مديرتك بالعمل إنسانة غير مرنة وغير متفهمة وأنك إن استقلتي وأخذتي استراحة لمدة معينة ثم عدتي للبحث عن عمل جديد فسوف تكون امورك أفضل

من مجهول · Answer

جربي أن تأخذي فترة استراحة من عملك يعني إجازة لمدة معينة وتستريحين فيها من الضغوط لمدة اسبوع وتفكرين خلالها بأمور أخرى في الحياة غير العمل وتنالين قسطا من الراحة ثم بعد ذلك تعودين أكثر نشاطا وحيوية إلى عملك

من مجهول · Answer

لماذا إذا لا تفكرين أن تتركي العمل أنتي ما زلتي صغيرة والفرص جميعها أمامك وسوف يكون بوسعك أن تبحثي عن عمل جديد وتجدين مكانا آخر تبدعين فيه وتكونين أكثر سعادة وارتياحا من هذا العمل

من مجهول · Answer

ربما السبب هو طبيعة العمل الذي تشغلينه يعني إن كان العمل المخصص لك في هذه الشركة مزعج بالنسبة لك أو صعب أو غير مريح أو أن مديرتك متسلطة هذا كله قد يكون قد جعلك تعيسة وغير قادرة على التفاني في هذا العمل أو إحداث فرق

أكره عملي فأصبحت متشتتة وشاحبة وغير متزنة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أجمل أسماء بنات أجنبية غريبة ونادرة ومعانيها

أهمية القيلولة للصحة وفوائد القيلولة للجسم

اضطراب تشوُّه صورة الجسم وعلاج توهم التشوُّه

أكره تخصصي في الجامعة! نصائح لتتقبل تخصصك الجامعي

لماذا لا أحب شكلي في الصور وكيف أرضى عن شكلي؟

أكره أمي كرهاً شديداً! كيف أتعامل مع كرهي لوالدتي

اختبارات ذات صلة

اختبار الموهبة: اكتشف موهبتك ومجال إبداعك وتميّزك

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات مفاتيح السعادة في العمل

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة مفاتيح السعادة في العمل

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!