أعاني من البطء في التفكير وهذا الشيء يؤثر على عملي

السلام عليكم انا برأيي ان التفكير البطئ ليس بمشكلة وإنما هو بشئ جيد ومنه تتمكني من أخذ وقت أكثر حتى تتمكني  من التحليل الكافي والحصول على أدق النتائج الصحيحة وبهذا ليس يعني ان تتخذي هذا النوع من التفكير  دائما فذلك على حسب الموقف نفسه فلذلك قد تتطلب بعض المواقف تفكيرا سريعا

لقد بينت البحوث وسير الحياة الذاتية لكثيرٍ من المبدعين والمفكرين والفلاسفة والمنظرين تميزهم بالتفكير الطويل أو البطيء، وأنهم يحتاجون إلى وقت أطول من غيرهم ليجيبوا عن الأسئلة أو ليحلوا المشكلات أو ليفسروا الظواهر والأحداث.ويأتي على رأس هؤلاء ثوماس جيفرسون أحد واضعي الدستور الأميركي، وشارل داروين صاحب نظرية التطور، وآينشتاين صاحب نظرية النسبية الذين يمتازون جميعاً بما يلي:يحددون المشكلات بدقة. يستمتعون بصحبة أنفسهم. لديهم ميل نحو اللعب والنكتة. شديدو التركيز، ويتتلمذون على أيدي أصحاب تفكير طويل.لكن تفضيل المدرسة للتفكير السريع، جعل أصحاب هذا التفكير يبدون أغبياء، فيرسبون أو يُرسّبون أو يتسربون، مما يحرم العالم من عطائهم. هنا يجب أن لا نخلط بين التفكير السريع، الذي يتحدث عنه حامل جائزة نوبل دانيال كاهنمان، كما ورد في كتابه الأكثر مبيعاً: (Thinking Fast And Slow,2011)، لأنه يتحدث عن وجود نمطين للتفكير عند الإنسان: أحدهما يومي سريع (System 1) والاخر طويل أو بطيء (System 2) وهو الذي ينشئ الأفكار وينظم الخطوات ويبرهن ويفسر. الأول يعمل أوتوماتيكياً بسرعة، وبجهد قليل، وقلما يخضع للسيطرة. أما التفكير الطويل أو البطيء فبالعكس، أي انه يقلّب الأمور الصعبة أو المعقدة طويلاً، وبخاصة ذات العلاقة بالخبرات الذاتية والاختيار.

البطء في التقكير ليس قصورا في التفكير او العقل يا عزيزتي ، لذا فقط عليك ان تتوقفي عن نعت نفسك بصفات الغباء، والفشل ، يكفيك حب التلاميذ لك، هذه اهم رسالة وقد نجحت فيها ، ثم من حكم عليك هذا الحكم  الانسان لا يمكن ان يحكم على نفسه في شيء، ، صدقيني انه لا يوجد لديك مشكلة في شيء، ولا تقنعي نفسك بكل هذه الافكار السلبية، برأي أنه يجب ان تتوقفي عن التفكير في تلك النقطة ، فإي إنسان معرض لبطء التفكير ، سواء لإنشغاله بامر ما أو مشكلة تدور في لاوعيه ، توقفي عن الحديث السلبي 

سؤالك أعني من البطء في التفكير وهذا الشيء  يؤثر على عملي هو سؤال منتشر لكنه ان كان يدل فهو يدل على انكي لا تثقي بنفسك وقدراتك فقط فكما يقول الطلاب لكي انهم يحبوا اسلوبك وهذا قد يكون بسبب انكي متانيه في عملك ولستي سريعه فبالذات في مهنتك وهي مهنه التدريس يحتاج المدرس الى ان يكون ابطء ما يكون في شرحه حتى تصل المعلومه لكل الاطفال بكل مستويات تركيزهم فلا يجب ان تشكي بنفسك فلا تعني السرعه النجاح دائما ولا يعني البطء الفشل دائما لكل شيئ ما يحتاجه 

لا تجعلي التفكير في تلك الموضوع يضر بنفسيتك وحاولي ان تفكري في أشياء إيجابية فقط حتى لا تضرين اللجوء إلى طبيب نفسي.

انت تحتاجين إلى بعض الأطعمة المفيدة التي تساعدك على تخطي هذه الأزمة وتقوي ذاكرتك مع تنظيم ساعات عملك لكي لا تعاني من ضغط العمل.

يا أختي الفاضلة اذهبي إلى طبيب مختص في تلك الموضوع حيث يفيدك ويعطي لك بعض العقاقير الطبية اللازمة لحالتك وبعض الفيتامينات التي تساعد على تنشيط الذاكرة.

اطلبي إجازة وسافري لقضاء عطلة لكي ترتاحي وعند العودة يوف تشعرين بالفرق وسوف تشعرين براحة نفسية شديدة في حياتك.

هذا ليس فشل ابدا ولا تجعلي الشكوك حول الموضوع تثير ازعاجك ولكن انت تحتاجين لتغيير حياتك اليومية لكي تعطي نفسك وقت أكثر لتذهبي للاستجمام.

بالفعل أنت معلمة مجتهدة وناجحة فإذا تتعرضين يوميا إلى ضغوطات كثيرة تجعلك تفقدي التركيز في بعض الاحيان.

لا تقلقي يا عزيزتي وضعك هذا يحدث لنا جميعا بسبب ضغوط نفسية وعصبية من الحياة اليومية فحاولي أن تهدأي.

يا سيدتي أنت تحتاجين إلى تنظيم ساعات نومك لتأخذي قسط مناسب من الراحلة وتناول بعض الأغذية الصحية التي تساعد على تنشيط الذاكرة