لا أثق في قدراتي ومواهبي

عليك أن تدرك الشيء الذي يجعلك تشعر بعدم الأمان أو الخوف والخجل , وتعرف ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدي نفسك وتكون قوي

تجنب الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك.

ساعد الآخرين من حولك ,وحاول إحداث فارق إيجابي في حياة الناس الآخرين (حتى لو كان مجرد معاملة بلطف للاشخاص الذين حولك عليك أن تعرف أن هذه قوة ايجابية في العالم – و ستزيد الثقة بنفسك .

أنت ذات شخصية ضعيف وعليك أن تقومي بتقوية شخصيتك ، والشخصية القوية تأتي من الثقة بالنفس فعليك أن تعملي على زيادة الثقة في نفسك ، وتقومي تنميه مواهبك وهي بطريقة مباشرة ستعمل على تعزيز الثقة في نفسك ، ولذلك لا تقلقي وإبدأي في هذا ولا تجعلي الخوف يسيطر عليك

تقبل المديح و الاهتمام من صديقاتك ولا تلتفتي إليهم وتقولي في قلبك أن هذه مجرد مجاملات وتتجاهليها بل ردي عليهم بالشكر وابتسامة .

أنت إنسان واثق من نفسك، وتأثيرك على اللي حواليك واضح، قد يكون ما تشعر به اتجاه البنتين خجل ليس إلا بحكم تعرفك عليهم من جديد

ربما اعتدت هلى هذا النمط دون وجود جديد "روتين"، خوض تحديات جديدة وطور مهاراتك ومعلوماتك، واسعى دائما للتطوير ولا تقف عند نقطة معينة

كون ايجابي في حياتك ومع نفسك ولا تسم لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدث بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.

حاولي أن تجدّدي من أسلوبك من خلال التّعامل مع صديقاتك جدد، كأن تبرزي النّقاط الإيحابيّة التي تمتلكيها وتخفي الجوانب السّليبّة وذلك من خلال التّحكّم في لغة جسدك وردود أفعالك، ونصيحتي هي أن تتمهّل قبل أن تبدي ردّ الفعل

حددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفه.

لاتيأسي وتقولي بأنك لاتملكين نقاط قوة. ابحثي في ذاتك جيداً واستغلي نقاط قوتك وأبرزيها ونميها. إن كنتِ تجيدين التحدث بالإنجليزية استغلي هذه الإجادة في مجال معين وانجحي فيه. إن كنت تتسمين بلباقة الحديث استغلي ذلك في تكوين علاقات اجتماعية جديدة. إن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبتي ذاتك.

قال لي أحدهم ذات يوم أن الخوف أكبر عدو في تاريخ الإنسانية ، وأقول لك اليوم أن الخوف هو عدوك الأكبر ، وعليك ان تتغلب عليه ، فكر في النتائج ، احلم بالنجاح ولا تقف مكتوف اليد ، وحتى ان لم تنجح فماذا سوف يحدث .. لن يحدث شيء .. لا تخاف 

أنت لديك عدم ثقة في نفسك ، تحلى بالثقة وإبدأ في تنفيذ مشروع يا أخي ، لا تفكر ، وفكر فقط بأنك انسان ناجح فالثقة هي مسبب النجاح الاول ، يوجد الكثير من الناس غير الموهوبين ولكن قادرين على تحقيق النجاح بالثقة فقط

هذا طبيعي ، الخوف أمر طبيعي ، خاصة عند الاقدام على فعل شيء كبير في حياة الإنسان ولكن يا أخي العزيز ، يجب أن تتحلى بالصبر بعض الشيء ، فهذا شرط اساسي للنجاح ولن تنجح الا بعد المثابرة وبذل الجهد 

اخي الفاضل اجلس مع نفسك وحدد أهدافك بوضوح واعمل على تحقيقها اعتمادا على نفسك بدون مساعدة من حد ، حتى تأخذ أول خطوة في الاتجاه الصحيح

التحق بدورات تطوير الذات ، وخد أكثر من دورة المهم تستفيد منها وتتعلم وطبق كل ما تاخده عملي ، ولا تيأس أبدا أبدا

الاستسلام لحالتك هادي هو أخطر من عدم ثقتك بنفسك، إنت شوف مثلا أصدقائك اللي معك كيف وضعهم ولوين واصلين وإنت مكانك سر، لازمك ثورة على نفسك تغير فيها كتير مفاهيم وكثير آراء وابدء من الآن قبل فوات الأوان

اللحظات التأملية ستمنحك سلاماً داخلياً، وتمدك بطاقة إيجابية تعزز ثقتك بنفسك. فأحياناً نحتاج إلى التواجد في مكان هادئ ممتلئ بالخضرة حتى تتحرر أنفسنا من الانفعالات ويصفى الذهن من كل الأفكار والطاقات السلبية.

يا بني الخوف حتماً سينتقص من قدرتك على الإنجازوثقتك بنفسك، فلاتستلم له أبداً. كون شجاع وأقدم على كل ماهو جديد ونافع، وتعامل مع الناس واكتسب مهارات جديدة. شجع نفسك سواء إنأخفقت وكافئها إن نجحتِ.