مديرتي في العمل تعاملني بشكل سيئ وهي سبب اكتئابي

عندما تكون المؤسسة على رأسها امرأة تكون الادارة فيها فاشلة بالاجمال فالمديرة تختلف عن المدير. انصحك ان تتجاهليها. إذا كانت لا تتكلم معك عندما تكون معك لا تهتمي. إذا كانت لا تعطيكي أهمية ولا تقدر عملك ولكن بالمقابل تقدر عمل الاخريات ولا تقدرك فلا تهتمي. وإياك ثم إياك أن تتكلمي عنها بالسوء امام احد لأنهم سيستغلون كلامك للتقرب منها. قومي  بعملك َقومي بواجبك ولا تنتظري من احد التقدير. واعلمي انه لا شيئ يدوم في هذه الدنيا فهذا الكرسي الذي هي تجلس عليه سوف يجلس عليه شخص غيرها يوما ما.... الحل هو أن لا تهتمي لما تقوله لك ولا تنتظري منها تقدير فهي بكل بساطة امرأة!!! 

سلام عليكم عادي حبيبتي موضوعك سهل لا تحملي الامور أكبر من حجمها الطبيعي و خلي الشغل نهايته عند باب الدوام بس تطلعي من الباب فضي نفسك لحياتك و استانسي خلاص يعني الشغل صار يأخذ 24 ساعه من وقتك .لا تفكري في الموضوع كلنا عنا مشاكل بالشغل لا تخلي هذي الإنسانه تاثر عليكي لدرجة انك كل اليوم حزينه و تفكري .خلصي شغلك و هي لا تعطيها اكثر من قيمتها .و بس تطلعي انسي الشغل و التعب و عيشي حياتك اليومية الطبيعية .اتمنى لك التوفيق

تبين الحل.الحل الصمت ثم الصمت ثم الصمت.. الا اذا تخافي أن تنهار وتصاب بالضغط أو السكر. خليك في عملك فقط. والزمي الصمت لا تردى عليها الا في مجال العميلوجواب على قد السؤال. جربي.. 

ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر جرأة و أن تتعلمي كيف تردي عليا ان عليك أن تحاولي أن تتأقلمي على العل مع هذه المرأنة لأن من الصعب عليك أن تستري في هذا العمل و أنت لا تعلمي كيف تتعاملي معها يا عزيزيت ان من الأفضل أن تأخذي بعض الدورات في تطوير نفسك و جعلها أقى أمام هذه النوعية منن النلس

من منا لا يتعرضللضغوط في العمل يا عزيزتي ان عليك أن تحاولي أن تتأقلمي على هذا الوضع ومت الأفضل أن يكون لك علاقة طيبة مع باقي العاملين و أن يكحون أسلوبم معها في اية الاحترام و تذطري في النهاية أن من الممكن أن يكون الراتب و زيادة الخبرة و تطورك في العمل عو البلسم الي يداوي هذا الاكتئاب

ان تعليك أن تحاولي أن تعرفي أو تخمني ما هو السبب الي يجعل هذه المرأة لها سلطة و حقد عليك ان عليك أيضا أن لا تتركيها تعاملك بهذا الأسلوب ,, ان سكتوتلها هو الخطأ و بما أنها للان لم تستغني عنك اعلمي أنها في الأصل بحات و لا تستطيع ذلك ,, لكن لا تفرطي بكرامتك أمامها 

بالفعل يا اختي الحياه العمليه مليئه بالضغوطات و مليئه بالتجارب القاسيه التي يكون من الصعب علينا تخطيها ، و لكن بعزيمتك و اصرارك سوف تتخطي الامر ، ايضا عليك ان تفصلي بين ما يحدث في العمل و ما يحدث في حياتك الشخصيه ، فلا تجعلي الاكتئاب يسيطر عليك و ياثر علي نفسيتك و يفقدك جمال الحياه و الجوانب الاخري الايجابيه في حياتك ، فتمتعي بباقي الامور و لا تفكري في تلك النقطه السلبيه .

ابنتي العزيزه ان الحياه مليئه بالتجارب القاسيه التي يتحتم علينا خوضها ، وتلك هي تجربتك فيجب عليك ان تكوني قويه و واثقه في نفسك و تعلمي من قراره نفسك انك سوف تتخطي تلك الازمه و وسوف تحصلي علي ما هو افضل ، لذلك اطردي كل تلك الافكار السلبيه و  لا تشغلي نفسك بكلامها و تجاهليها بقدر المستطاع ، و كوني راضيه حتي يرضيكي الله فيما هو قادم .

انت تعلمي يا ابنتي انك تقومي بواجبك علي اكمل وجه ،  ايضا تقومي بالجهد الكافي لكي تحققي نجاح مبهر ، لذلك لا تنصتي لها كوني واثقه في نفسك و اثبتي لك لمن حولك انك تستحقي مكانه افضل ، و بعملك و تقدير زملائك في العمل لك سوف ترتقين من تلك المكانه و قد تحصلي علي مكانه افضل منها ايضا ، فلا تستسلمي او تنصتي لكلامها .

اعلم صعوبه الموقف الذي تمر به و يحتاج الانسان الي ان يشعر بالراحه النفسيه في مكان عمله و الي التقدير من مديره او رئيسه ، و لكن ليس كل البشر مثل بعضهم البعض يا ابنتي ، فهناك من لا يستطعوا القاء كلمات الثناء و التقدير او الاعتراف بجهدك و نجاح عملك ، لذلك عليك ان تعرفي ان الخطأ منها و ليس منك ، لذلك لا تشغلي نفسك بها واعلمي ان جهدك لا يضيع .

ابنتي العزيزه عليك ان تعرفي ان الحياه العمليه مليئه بتلك الامور و تلك الضغوطات النفسيه و العصبيه ، و لا يوجد عمل خالي من ذلك الضغط او من تلك التعقيدات ، لذلك انصحك بان تحاولي السيطره علي غضبك و لا تجعلي العمل يأثر علي حالتك النفسيه خصوصا خارج نطاق العمل ، فتجاهلي كلامها و اعتبري هذا العمل خطوه لكي تحصلي علي الافضل .

لو كنت مكانك لكتبت شكوى للأعلى منها وأخبرتهم فيها كل ما يحدث ولم اصمت ، عليك ان تعرفي حقوقك ، ويجب ان تعلم هي ايضا انك تعرفين حقوقك أنت الاخرى يا عزيزتي ، لا يجب أن تظهري ضعيفة او مستكينة حتى لا تأكلك "لقمة سائغة" السبب واضح يا عيني والله ما يحتاج تفسير الغيرة مولعة منها تجاهك، والمبالغة في التجاهل بحد ذاته اهتمام، هذه قاعدة معروفة في علم النفس، هذا لازم يكون حافز لك انك تطنشيها وما تردي عليها حاولي تهتمي بعملك فقط وما تشغلى تفكيرك بانتقاداتها السلبية

من رأي أن تحسني علاقتك بها ، فمن الواضح أنه انسانه غير سوية أو فيه مشكلة أو يستقصدك لسبب ما بداخله ، حاولي أن تسايسيها وتعامليها بأسلوب جيد في حدود الاحترام والذوق وسوف تتغير نظرتها الى الافضل، فلا احد يستطيع ان يتجاهل الذوق والاحترام 

اعتقد انه يجب ان تعرفي مفتاحها، وتتقربي منها وتحاولي ان ترشديها لطريق الحق والخير، وان تكوني في حالة سلام معها بما ما لا يتعارض مع مبادئ العمل والاخلاق ولاسلوك، احيانا التغافل من حسن الخلق، لذا لا تتصارعي معها، بل ابذلي جهدك على تجنبها والتعامل معها بطريقة رسمية بما يخدم مصلحة العمل. وفي اليد الاخرى اظهري للمدير شطارتك واهتمامك، وقدراتك بانك موظفة متميزة.

ابنتي الغالية أي عمل يوجد به العديد من المشاكل والصعوبات، فإما صعوبة في العمل ذاته، أو صعوبة في التعامل مع الزملاء في العمل أو مع المديرين، كل هذا قد يتسبب في كرهك للعمل، ولكن هذه الاشياء تسمى "ضغوطات العمل" وهي موجودة في كل مكان وفي كل عمل، ارجو منك الصبر والتحمل 

في الحياة جيمعنا نمر بمشاكل ولكن يجب أن نرى الجزء الجيد من حياتنا حتى نصبح أفضل ونكون متفائلين بشكل أكبر، حاولي انتنسي كل هذه المتاعب وتركزي على الجوانب الجيدة في حياتك  نصيحتي لك يا اختي هي اختي الكريمة اعملي أكثر على أن تكوني راضية بالامر الواقع اكثر من ذلك ولا تبحثي عن الاسباب التي تضايقك في العمل