كيف أتخلص من تأنيب الضمير بعد موقف محرج في العمل
![كيف أتخلص من تأنيب الضمير بعد موقف محرج في العمل](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
انا قبل كم يوم صارلي موقف بالدوام احنا خمس موظفات بمكتب واحد و٢ منهم لهم حول الشهرين وهم يضغطون علي بتصرفات كاني انقل كلام للاداره اواوصل كلام وكذا وحاولت قبلها اني اجيبها بطريقه واسالهم عن سبب التغيير لاكن مافي اجابه وانا ما احب اكون بمكان واحد متضايق او زعلان مني سواء لشي سويته او لشي ماسويته وبيوم شغلت جوالي على التسجيل ورحت دورت المياه قلت يمكن اسمع تاكيد لشكوكي انهم شاكين فيني عشان كذا تغيرت تصرفاتهم معي وبهنا اتواجه معهم ولاكن لسذاجتي وتصرفي الخاطئ في هذا الفعل ماكان الا لما رجعت لمكتبي وجدت ان الجوال تغير مكانه وطريقته وفهمت ان البنات خذو الجوال وفتشو وعرفو اني كنت اسجل على طول تكلمت وقلتلهم ايه كنت اسجل بس عارفين ليه لان كنت ابي اعرف شككم هذا وين بيوصلني وحلفت لهم ايمان باني ماقد عمري تكلمت عنهم قدام الاداره وان مالي دخل ولاكن مين راح يصدق شخص قام بتصرف مماثل وانا يشهد علي ربي ان عمري بحياتي كاقد استخدمت هذا التصرف او الفعل ان هذا كان بسبب تانيب الضمير عندي اني ماسويتلهم شي وهم يضغطون فيني والان مضى على الموضوع ٤ ايام وانا يوميا ابكي وجلست يومين ما اكلت شي وعندي حالت تانيب للضمير غير طبيعيه وماني عارفه كيف اتصرف ساعدوني بالتخلص من النفس اللوامه هذا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ونعم اخطأت التصرف لأن هذا تجسس، وعليك الاستغفار والتوبة عن هذا الفعل وتعلم درس ان تواجهي ولا تقعي في الخطأ ثانية. ولكن عليك الان ان تتوقفي عن التفكير السلبي وتقرري ان تفكري ان هذا مكان عمل ، اهتمي بالمهام الموكلة اليك وخذي راتبك حلال على قدر تعبك، كوني طبيعية وردي السلام ولا تخوضي في احاديث ولا كلام ولا غيره وطالما اعتذرت عن الموقف انتهى الامر ولن تقدري ان تغيري اي امر الان، تذكري ان العمل ليس لخلق علاقات وصداقات ولكن لاداء مهام معينة، وابحثي عن الصداقة من حياتك الاجتماعية، وهن حرات أن يكون ظنهن بك كما يردن وانت تعرفين نفسك وتعرفين انك لم تفعلي ولن تفعلي، اكثري من الاستغفار والدعاء ولا تتدخلي وضعي لنفسك حدود شديدة وتابعي حياتك وتوقفي عن جلد الذات وكثرة الاستغفار تفتح ابواب فرج وربي يوفقك
ان ما تشعر به الان هو نتيجة لاخطاءك واخطاء زملائك ايضا لانه من الواضح ان كل منكما مخطئ فأنت لم تستمع الى اى شخص ولم تهتم لأى شيء سوي لحياتك فليس من الطبيعي ان تنتظر ان تعيش حياتك فى تلك الحالة التى انت بها الان بل عليك ان تكون شخص قوى وان لا تهتم باى شيء سوي بان تتركهم ولا تهتم لافعالهم
ان تلك الحالة التى انت بها الان ليست طبيعيه على اللطلاق لذلك كل ما تحتاجين الى القيام به الان هو ان تكونى انسان قوي وان لا تفكر فى ان تتأثر بما يحدث لهم لانه ليس من المنطقى ان تعيش حياتك فى تلك الحالة التى انت بها بل عليك ان تكون شخص قوى وان تحاول ان تستعيد بناء شخصيتك من جديد لا تترك ما فعلوه معك يؤثر فى نظرتك للحياة
اخى الحبيب انا اخطأت وتصرفت بطريقة غير عقلانية على الاطلاق لم يكن من الطبيعي ان تقوم باىتسجيل لهم بل كان عليك ان تحاول ان تتقرب منهم وان تتحدث معهم لانه ليس من الطبيعي ان تعيش حياتك فى تلك الحالة التى انت بها الان حاول ان لا تهتم بأى شيء الان سوي بحياتك ليس من المنطقى ان تعيش حياتك فى تلك الحالة التى انت بها الان بل عليك ان تحاول ان تخرج نفسك من تلك الحالة من تأنيب الضمير
مع الاسف الشديدي ا اخى العزيز ان هذا التصرف الذى قمت به لم يكن تصرف طبيعي على الاطلاق لذلك كل ما تحتاج الى القيام به هو ان تكون شخص قوى مع وان تحاول ان لا تترك الامر يؤثر عليك بتلك الدرجه بل حاول ان لا تهتم لما يفعلوه فأنت فى النهاؤة كنت سبب فى تأكيد امر مثل هذا عليك
ان الامر ليس عليه ان يأخذ كل هذاالحيز من اهتمامك انت كل ما تحتاج اليه هو ان تهتم بحياتك وان تركز فى عملك فبط حتى لا تتحدث معهم فى اى شيء خارج نطاق العمل لانه لا يوجد اهم من العمل فقط طالما انهم لا يهتمون بك او بالتأكد من كونك صادق ام لا لذلك لا تهتم بهم انت لم تخطئ فى شيء هم من قاموا بظلمك
لا تفكر فى الامر كما لو كنت انت الشخص المخطئ انت تحتاج الى ان تكون شخص قوى وان لاتهتم بأى شيء سوي بحياتك فليس من المنطقى ان تعيش حياتكفى تلك الحالة التى انت بها الان حاول ان تستعيد حياتك فى العمل بدون ان تهتم سواء كنت بالنسبة اليهم سيء او جيد المهم هو انك تعرف انك مظلوم
كان الله فى عونك يا اخى الكريم من المؤكد انه ليس من الهين عليكعلى الاطلاق ان تستطيع ان تعيش حياتك فى تلك الحالة التى انت بها معهم لذلك كل ما تحتاج الى القيام به الانهو ان تكون شخص قوى لا تهتم بأى شيء سوي بان تحاول ان تكون اقوى من ما انت علهي الان لانه ليس من المنطقى على الاطلاق ان تعيش حياتك فى تلك الحالة التى انت بها الان
ما حدث معك هو سوء تفاهم كبير ويجب عليكي ان توضحيه وتبرئي نفسك امام زملاءك فما حدث معك الان هو خطا وكان يجب ان تكوني اكثر وعيا من ذلك فهذا دليل على قله خبرة منك لهذا عليكي ان تتحدثي معهم حتى يصدقوك ويصقوا نيتك الحقيقيه فلا يجب ان تحزني لانك لم تكن نيتك سبئه كما يعتقدوا لكن يجب ان توضحي الامر لهم
لا ارى داع لتانيب الضمير فانتي لم تفعلي ما يتهموك به فعلا ولم تخبري الادارة عن اي شيى لهذا لا يجب ان تشعري بتانيب الضمير ابدا فعليكي ان تفهمي هذه النقطة وان لا تجعلي احد يعاملك بشكل سيى ويمكنك ان تتحدثي معهم وتوضحي لهم مازحطث حتى يفهموا تلك اانقطة وتتمكني من حل المشكلة
اولا انتي لم تكوني تقصدي شيى سيى لهم لهذا لا يجب ان يؤنبك ضميرك لكن ايضا لا يمكنك ان تنتظري ان تعود المياة الى مجاريها لان هذا مستحيل فبعد ما حدث هم متاكيد من انك انسانه خائنه لكن ما يهم الان هو ان توضحي لهم ما يحدث لتتمكني من حل المشكلة حتى ان لم تعد العلاقه كما كانت فالمهم ان توضحي ما حدث
ما حدث قد حدث ويجب ان تعلمي ان العلاقه بينك وبين زميلاتك في العمل قد تعقدت وانتهى الامر ولا يمكنك ان تعيديها كما كانت ابدا مهما حدث وهي لم تكن جيدة من البداية لهذا انسي الامر وتخلصي من هذه الافكار في اسرع وفت ممكن اتتمكني من حل المشكلة ولتتمكني من جعل الامور تسير بالشكل الصحيح
يا ابنتي ان فعلك خاطئ جدا وعليكي ان تعلمي ان الامر من الصعب اصلاحه فقد حدث لبس واضح والامر سيتم فهمه انكي تريدي ان تسجلي حتى ترسلي الاخبار للادراة وهذا سيعقد حياتك معهن اكثر واكثر لهذا حاولي ان تتحدثي مع احداهن على حدى لتتمكني من حل المشكلة ومن انهاءها كما يجب
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-11-2021
يمكن انتي طريقة اسلوبك مستفزه للجميع مستحيل الكل ينفر منك نقول عن الكل سيئين وانتي افضل منهم لازم نسمع الاطراف الاخرى لا اقدر على اني احكم الان لكن ان قلت الك انتي كوني واثقه من نفسك ولا تهتمي لاي كلام احد تمام وان كنتي زعلانه اذهبي الى البحر وغيري جو نفسيتك لتتغير بالتوفيق
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-11-2021
أينما ذهبت هناك المتنمرين و هناك من يكيدون لط و يحاولون أن يوقعوا بك فقط لأنك الأفضل و لكن لا تقلديهم و لا تشعريهم بضعفك بسبب ما يغفعلونه لك ,, لا بل عليك أن تتجاهلي ما تستكيعي من أفعالهم و ان كان هناك عدم تعاون منهم من الأفضل أن تكتبي ذلك للادارة فأنت هكذا هكذا متهمة بهذا الأمر
حصل ما حصل لا الندم و لا بالكاء و لا اعتوال الأمل و البشر من الممكن أن يغير من نظرة الآخرين لك ,, ان كنت تريم أن زملاء العمل يتسببون لك بالضغوط و المشاكل من الافضل أن تحاولي أن تتطوري في العمل و أن تكوني أفضل و أكثر ابداع و انسي أمر أنهم يتهمونك في النهاية طريقة الانتصار هي بتفوقك لعل هذا التميز الذي سوف تصنعيه أن يأخذك الى مكان أفضل
ضعي العلاقات الاجتماعية و الصحبة على جنب في مجال العمل ,, أنا أى أن من الأفضل أن تحاولي أن تكوني حريص على أن تظهي عم تأثرك بما حصل ركزي على انجازك في العمل و كوني الأفضل وصدقيني الأمر سينتهي عندما يرون أنك شخصية جادة و لا تكرري ما حصل و لا تهتمي بالقيل و القال في العمل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مفاتيح السعادة في العمل
احدث الوصفات
احدث اسئلة مفاتيح السعادة في العمل
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين