متي تستقيل من عملك؟

بالنسبة لسؤالك متي تستقيل من عملك؟اهلا بك يا سيدتي واهم امر هو ان تتعلمي قول لا، من الضروري جدا ان نقول لا للكثير من المواقف في الحياة وبالمناسبة هذه مهارة ضرورية جدا جدا، ولدينا على الموقع الكثير لتقرأيه في هذا الأمر، فقط تعلمي قول لا وان لم يكن لا مباشرة تكون لا غير مباشرة مثل عفوا لا اقدر على القيام بهذا، او عذرا لا اقدر على التاخير للقيام بهذا الأمر، او للاسف هذا سياخذ وقتي وهو ليس من مهامي، او لا اقدر ان اقوم بكل هذه الامور وخاصة تلك التي خارج مهامي، تكلمي بهدوء وادب ومباشرة، ولا تضعي تبريرات كثيرة فقط عبارة واضحة حازمة وابتسمي واخرجي

كوني قوية وكوني شجاعة، فما لزوم العمل ان كان سيسبب لك بكل هذه الامراض فما تتقاضينه من اجر سيذهب للعلاجات والاطباء وانت تدمرين بنفسك وبالطبع العمر ليس له علاقة بالامر بل هي الشخصية ثم ما قضية اكره ان ينقدني احد والا كيف سنتعمل وكيف نكبر وكيف نتطور ان لم ينقدنا الاخرين ونعمل على  اصلاح اخطاءنا، يجب ان تكون لائحة مهامك واضحة وتقرأيها جيدا وتحتفظي بنسخة منها امامك لتذكري نفسك بان هذه المهام هي ما تتقاضين راتب عليه، واعلمي ان اي امر تتنازلين عنه يصبح حقا مكتسبا للاخرين

كوني قوية واعملي على التفكير بامر حياتك، واعملي على تطوير شخصيتك فغدا لن تقولي لا لزوجك ولا لاولادك ولا لاهله وسيتدخل كل الناس في حياتك، فتغيري من الان لتصبحي اقوى وافضل وربي يوفقك

اقرأ أيضاً 

المشاكل النفسية في العمل وكيفية التعامل معها

انا عانيت نفس معاناتك و حالتنا اسمها "فرط التفكير" قد تكون مختلطه مع شوية "اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط" و شعور خفي انه قيمتنا الذاتيه تنشئ من جعل جميع من حولنا راضيين مش ضروري حتى لو على حسابنا احنا. هذا تشخيصي و فهمي لحالتي مش بالضروره صحيحه. الي ساعدني اكثر شيئ هو اني لاحظت وجود المشكله اولاً بدل ما كنت اجهلها أو اتجاهلها؛ بعدين صرت اقرأ و افهم انا ليه كذا و عرفت اني عقلي في تسارع دائم لدراسة ما اذا كان الي قدامي راضي عني او عن تصرفاتي و بناءً على استنتاجاتي تبدأ التنازلات. الي ساعدني اني قرأت انه كل البشر عندهم هذه الحاله "تأثير بقعة الضؤ" انه نحس ان الضؤ مسلط علينا و الناس تراقبنا على الصغيره في حين انه ما حد دوى. الي مثل حلاتنا انا و انت تكون الحاله شويتين زياده عندنا؛ مجرد معرفتي انه هذه الحاله طبيعيه خففت انتقادي اللاذع لنفسي و فرطي في تحسين صورتي الدائم امام الناس. شويه ويه و صرت ما اخاف و عادي اكون انا باحترام قدام الناس و افكر اذا احتاج اقول نعم او لا لاي موضوع بدون ما اقدم اي تبريرات الا اذا للضروره. صحيح انتكس بس احسن من اول بكثير. فجربي و ان شاء الله تنفعك.

الحمدلله، اهتمي بنفسك، عليك فقط ان تعيدي الثقة لمشاعرك، ما اقصده هو اعملي فقط ما ترتاحين لعمله، على سبيل المثال لو طلب منك احد الزملاء عمل ليس من تخصصك ولكن تشعرين بالراحة لأداءه، افعليه، اما لو لكان العمل المطلوب منك غير مرتاحة له، اتركيه، لديك بداخلك مقياس يساعدك في الوصول الى ما تريدين و تشعرين به و تحققينه، وفقك الله لكل خير و سعادة 

ابنتى الغاليه حدث ما حدث و الان يجب عليكى أن لا تقدمى على عمل اخر الا عندما تكونى واثقه فى قدرتك على تحمل هذا العمل و عدم المغادره من أجل اسباب لا تستحق مثل هذه التى ذكرتيها فقومى بتهيأة نفسك الى العمل أولاً فهذا أفضل لك و للجميع يا ابنتى الغاليه

ما كنت تفعلينه يا عزيزتى جعل الجميع يحبك و لا يريدون مغادرتك فأنت تحملتى فوق طاقتك و لكن فى المقابل يدعو لك الجميع و يحبك الجميع فأنت حصلتى على قلوب الموظفين فأنا لا أرى أن هناك داعى لتتأذى من ما كنتى تفعلينه فهذه هى شخصيتك و يجب عليكى تقبلها و الفخر بها

لك كل الحق في ان نقومى بتقديم استقالتك من هذا المكان ان كل من يعملوا معك هم اشخاص استغلاليون ولذلك عليكي ان تعرفي كيف تهتمي بالتغيير من نفسك فلا يمكنكي ان تستمرى في هذه الحالة اكثر من هذا فيجب ان تتعلمي كيف تكونى انسان قوية وان تذهبي لمكان عمل اخر تفرضي فين شخصية مختلفه ترفضي القيام بمهام احد 

حاولى ان لا تأخذي الامور بعصبية وجدية الي تلك الدرجة فيجب ان يكونو لديكي استيعاب لمدى اهمية عدم قبول القيام بعمل اي شخص يجب ان تعرفي انك عندما لا تتقبلي القيم بعمل احد هذا سوف يخفف كثيرا من ضغوطك فلا يوجد ما هو افضل من الاهتمام بحياتك وبأن تنسي اي مشاكل تعانين منها 

كان الله في عونك يا اختي الكريمة من المؤكد أن هذه الاعباء التي تعانين منها ليست هينة ولذلك حاولى التخفيف عن نفسك انت مع الاسف الشديد تتحملي اعباء الاخرين وهذا ليس امر طبيعي ولا يمكنكي ان تتقبليه فيجب ان تعرفي كيف تكونى انسانة صلبة وكل اهتمامك منصب علي التغيير من تعاملك مع الاخرين وعدم تقبلك لما يفعلوه

مادمتى لم تشعرى براحه فى هذا المكان فأفضل قرار اتخذتيه هو تركك لهذا العمل و ثقى فى ان الله سيعوضك بعمل افضل انشاء الله فلا تجلسى فى مكان لم تجدى راحتك فيه و لا تستمرى مع أشخاص لا يشبهونك فهذا أفضل لك يا عزيزتى فلا تندمى على إتخاذك لهذا القرار.

من الطبيعى أن تشعرى بضغط نفسى فى أول أيام عملك لأن هذا مكان جديد مع أشخاص و زملاء جدد فلن تستطيعى التأقلم على العمل فى أول يوم او اسبوع فاعلمى هذا ولا تملى و تتخلي عن عملك فى أول يوم بسبب اضطرابات نفسيه تحدث للجميع فى مثل هذه المواقف

يجب عليكى أن تكونى صبوره أكثر من ذلك يا عزيزتى و لا تتركى عملك فى أول مشكله او موقف تمرين به فمن الطبيعى أن تمرى بالكثير من المشاكل فى عملك فهذا أمر طبيعى و لكن ما هو ليس طبيعى أن تتركى العمل و تهربى من هذه المشاكل و المسؤوليه فكونى على قدر من المسؤوليه التى يتطلبها منك عملك و مكانتك

للأسف يا عزيزتى من الواضح بالفعل أن شخصيتك ضعيفه و لذلك يقوم الجميع باستغلالك حتى من هم اقل منك فى المنصب فأنت من سمحتى لهم بذلك منذ البدايه و لذلك يجب عليكى أن تتحملى النتيجه و المسؤوليه فأنت من وضعتى نفسك فى هذا الموقف فلا تلومى الا نفسك

كان من المفترض عليكى أن تفكرى جيداً قبل أن تقررى أن تستقيلى عن عملك السابق فهناك الكثير من الأشخاص يتمنون أن يكونوا فى مكانك يوم ما فأنت رفضتى النعمه التى انعم الله عليكى بها و بكل تأكيد لن تستطيعى أن تجدى عمل أو منصب مثل هذا مرة أخرى بكل أسف و لكن يجب عليكى أن تتحملى نتيجة اختياراتك

يا عزيزتى يجب عليكى أن تتوقفى عن إعطاء ما لا تريدين أو تستطيعين إعطاءه و تعلمى أن تقولى "لا" لكل ما ترفضينه و تذكرى انك لست مجبوره على اى شىء و لن يستطيع اى شخص أن يلومك على رفضك فلا يحق لهم ذلك فراجعى نفسك و غيرى من طريقتك تفكيرك و ستجدى أن مشكلتك قد انتهت باذن الله

يا سيدتى الفاضله انت اخطأتى عندما تركتى منصبك فى العمل بدون أن يكون هناك داعى لذلك و قمتى باستلام عمل اخر لا يناسبك و لم تتوقفى عند هذا الحد فتخليتى عن هذا العمل أيضاً فالاسباب التى تدعينها ليست اسباب مقنعه و لا تستحق فمن الواضح أنك بالفعل تعانى من مشاكل و ضغوطات نفسيه و يجب عليكى أن تبحثى عن حلول لتتخلصى منها

لا حول ولا قوه الا بالله ، كان الله فى عونك على تخطى هذه المحنه يا ابنتى الغاليه فأنت بالفعل فى موقف صعب فأنا أشعر بك و ادرك معاناتك و لذلك انصحك بزياره طبيب نفسى لكى يساعدك فى التخلص من هذه المشاكل فى اسرع وقت ممكن فهذا أفضل حل يمكنك القيام به فى هذه المشكله

من الواضح يا عزيزى أن مشكلتك انك لا تستطيعى تحمل المسؤوليه و تتهربين منها بدون أن يكون هناك سبب أو مبرر لذلك فيجب عليكى أن تكونى اقوى من ذلك و تكونى قادره على تحمل مسؤوليات و متاعب العمل إما أن تتقبلى انك لا تستطيعى فعل ذلك و تجلسى فى المنزل بدون عمل و لكن لا يجوز أن تتدللي فى العمل و تملين بهذه السرعه

اختى العزيزه انا اعتقد أن المشكله التى تمرين بها بسبب قلة أو تكاد أن تكون انعدام ثقتك فى نفسك فلذلك يجب عليكى أن تتخلصى من هذه المشكله لكى تستطيعى أن تعيشى حياتك بطريقه طبيعيه فلا تتجاهلى هذه المشكله لكى لا تتطور معك أكثر من ذلك

ان ما يحدث الان ليس امر طبيعي ولا يمكنكي ان تتقبليه بل علي العكس تماما انت كل ما تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تتركي هذا العمل فالتغيير من نفسك وانت في نفس العمل لن يجدى نفعاً لذلك غيرى عملك وابحثى عن عمل اخر ولكن من البداية اظهرى قوتك وعدم قبولك لأي محاولة للأستغلال من ي شخص

انت من الراضح انك تعانين كثيرا من ما يحدث ولذلك يجب ان تهتمي بنفسك وبالتغيير من ما يحدث فلا يوجد ما هو افضل من ان تكونى انسانه اقوى من اي وقت سابق فيب ان تعرفي كيف تهتمي بالتغيير من نفسك اذا اردتي ان تكون حيااك افضل يجب ان تغيرى من نفسك وتكونى غير قابله لأن يستغلك احد