أعاني النحافة كلما حاولت أن أسمن جسمي يقلب ضدي وتتعب معدتي

حاولي التعامل مع الامر بحكمه اكثر ولا تعقدي حياتك بدون داه فمع احترام رغبه زوجك بزيادة وزنك لكن مادام هذا خارج عن ارادتك فلا يجب ان تضعطي نفسك بشكل زائد عن اللزوم فيجب ان تعرفي ان لمكل جسم حدود ولا يجب ان يتم تخطى هذه الحدود لان هذا سيشكل خطرا على الصحه العامه

يا عزيزتي لا معنى ابدا لتفكيكر في الامر اكثر من اللازم فانتي مدركه للضرر الذي تعرضتي له عند المحاوله لهذا لا يجب ان تستمري في المحاوله في زياده وزنك ضد رغبه جسمك ففي النهايه كل انسان خلق بجسم معين ويجب ان لا يعارض صحته لتغيير هذا الجسم

ان الامر لا يستحق ان تفسدي حرقك من اجله فيجب ان تحاولي التعامل مع الامر بذكاء اكثر وان لا تعقدي حياتك بلا سبب فحاولي يا ابنتي ان تهتمي لنفسك ولصحتك لانه هي كل ما يهم فالشكل والوزن لا يمكنهم ان يغنوكي عن الصحه لهذا مادمتي تشعري بالراحه في هذا الوزن فلا تغيريه ابدا

تحدثي مع زوجك يا ابنتي ووضحس له الضرر الواقع عليكي من المحاوله في الامر فلا يجب ان تستمري في المحاوله مع معرفتك بفشل النتيجه وبالضرر الواقع عليكي منها فيجب ان تكوني اكثر حكمه يا ابنتي وان لا تعقدي حياتك بدون داع على الاطلاق 

من رأيي ان لا تستمري في المحاوله بما ان الامر اثر على هضمك فلا يجب ان تضري صحتك لكي ترضي زوجك فانتي يجب ان تدركي ان هذا الوزن هو المناسب لجسمك وانه لا داع لان تصلي الى مرحله غير صحيه ابدا فانتي جسمك صحي ومناسب ووزنك مناسب فلا يمكن ان تعاني من النحافه بهذا الوزن ابدا 

لا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم ابدا فيجب ان تجاولي ان تاكلي كثيرا لكن ان لم يزيد وزنك فلا داع لان تعقدي حياتك وان تحاولي هذا رغما عنكي فزيادة الوزن في المهايه تعتمد على طبيعه الجسم ومادام حرقك للسعرات الحراريه مرتفع فلا يمكن لوزنك ان يزيد 

ان ما يمكنك ان تفعليه لكي يزيد وزنك هو ان تكوني خامله تماما وان لا تتحركي كثيرا وان تاكلي المثير من الطعام المصنع والسكريات فهذه هي الطريقه التي تؤمن لكي ان يزيد وزنك ولكنها طريقه غير صحيه ويجب ان تدركي هذا جيدا حتى لا تندمي على زيادة وزنك 

يا ابنتي ان وزنك مناسب ولكن ان كنتي تريدي ان يزيد وزنك فيجب ان تدركي ان هذا سيكون ضار بالنسبه لجسمك بسكل عام فكل جسم له شكلة والوزن المناسب له ومحاوله تغير هذه الطبيعيه لن تتماشى مع الجسم لهذا يجب ان تفكري في الامر بحكمه قبل ان تقرري تغيير وزنك

الوزن لا يزيد بالأكل الحلو و الدسم انه أكل يؤدذي المعدة بالفعل يا عزيزتي ,, حاولي قدر الامكان أن تستشيري أخصائيين تغذية لا يمكن أن تدخلي الى جسمك هذه الأكلات الضارة بل زيدي وزنك بطريقة صحية و الأفضل أن لا تضغطي على نفسك اذا كان جسمك لا يتقبل هذه الأكلات حتى لا يصيبك أي عارض صحي لا سمح الله و تندمي

حتى لو كان زوجك يريد أن يراك بهيئة أسمن أن لو كنت مكانك لذهبت الى أخصائية تغذية و أثبت له أن وزني هو الوزن المثالي و أغب الرجال تتمنى أن يكون لزوجاتهم هذا الوزن ,, و أنا أرى أنك تمارسي الكثير من العادجات السليمة و الصحية و التي يدب أن تستكري عليها بالفعل الأكل المالح و الحلو والغير صحي يسبب الكلس و الخمول و أنت في نتعمة الصراحة أنك لا تحبي هذه الأشياء 

لا تصغي لزوجك و أخبريه أنه اذا كان يحبك عليه أن يحبك كما أنت ,, الله تعالى أعطانا أجسامنا أمانة و ليس لعبة بين أيدينا و أيضا أنا أرى أنك تضري بجسمك بهذه الطريقة انت تدخلي اليه السموم بعج أن من الله تعالى عليكي أن تتركيها انها ادمان يا عزيزتي و الأفضل أن لا ترضخل لزوجك لأنك في طريق جلب الأمراض له من غير وعي منك

لماذا تتصرفي من عندك اذا أردتي أن تزيدي وزنك أرى أن تسألي أخصائية تغذية هي أعلم بالطرق الصحيحة و التي يمكن أن تزيد وزنك و بطريقة أمثل و تناسب جسمك ,, لكل جسم طبيعة و عليكي أن تراعي أن زيادة الوزن ليست بالأكل و حسب هناك ممارسات صحية معينة و يجب أن تستشيري فيها مختصين 

بدلاً من أن تزيدي من وزنك عليكي أن تزيدي من ثقتك بنفسك ,, الأمر يعود لك قبل أن يعود الى زوجك عليكي أن تتمتعي بصحة و رشاقة لا أن تتمتعي بوزن زائد رغم أني أرى أن هذا هو الوزن المثالي للمرأة في هذا العمر ,, حاولي أن تحافظي على هذا الوزن و لا تكرهي جسمك على تقبل أمور ليست بيدك و شهيتك لا تجعليها تصد عن الأكل بسبب هذه المممارسات