اعاني من مشكلة تساقط الشعر

السلام عليكم. .لدى مشكلة يمكن بعض الناس يقولو عادى ولكن بالنسبة ليا هى الأساس اعاني من مشكلة تساقط الشعر .انا شعرى كان قوى ورائع وبقى على هذا الحال إلى سن 19 وانا عمرى 26 الآن وبدت المنطقه الأمامية توضح أكثر فأكثر ..ذهبت اللى العيادات وكلهم اعطونى فيتامينات حديد لأن انا عندى فقر دم بس تحسنت لكن الباين انه أثر على شعرى ..مااقدر اطلع للمناسبات لانى ﻻ أحب شعرى الآن والذى زاد من احباطى عندما قال لي خطيبى بأن شعرك بدء بسوء اعتنى لصحتك! ! لم أكن أريد هذه النصيحة منه خصيصا لانى لااريده هوا بالتحديد أن ينقد فيا شئ من المفترض أن يكون مصدر جمالى. .وكذلك مؤخرا بعض الناس بدؤ ينتقدو التغير الذى فى شعرى. .بحثت عن سبب خفة الشعر من الامام وجدت عدة أسباب منها فقر الدم وخلل فالغدة الدرقيه أومن الضغوط النفسية وفعلا انا مدمرة نفسيا بسبب هذا الموضوع ..كرهت النظر ف المرآة. ..أحتاج لمن يقول لى الحل ..بدأت بعلاج فقر الدم وقللت شربى للقهوة لأنهم قالو لى هى سبب الأنيميا ولكنى لست متأكدة من اى حل فعلته ..يأست حقآ.