النحافة معقدتني !
من مجهول
تاريخ النشر: 08-07-2016 4 إجابات 1
0
1
مرحبا مشكلتي هي النحافة بصراحة معقدتني رحت عند دكتور عملت تحاليل مافي شي جربت فواتح شهية ضعفت اكتر وانا هلا برضع مع السهر والتعب بدي حل في واحدة بتبيع اعشاب بس خفت منها بدي دوا يسمن ما بدي شي يفتح شهيتي ارجوكم شو تنصحوني مشكورين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة زين حكيم غزيزتي كم هو وزنك و طولك؟ أنت لا تحتاجي الأدوية حتى تفتحي شهيتك. إن لم تكن مشكلتك من خربشة هرمونات و الغدة الدرقية بالذات، فستكون المشكلة في أكلك و السرعات الحرارية اللتي تستهلكيها يومياً. فأنت تحرقين أكثر مما تستهلكين. أكثري من أكل الكربوهيدرات في الليل و قبل النوم. و إستعملي الزيوت الطبيعية و المكسرات أكثر في أكلك... و الفواكة الدسمة و الصحيّة مثل الأفوكادو. الحبوب و البقوليات من أفضل أنواع الكربوهيدرات النباتية، فأكثري منها ولكن إحرصي على التنويع حتى تحصلي دائماً على جميع إحتياجاتك من الفيتامينات و المعادن. 
من مجهول ههههههههه نيالك وانا متعقد من السمنه يا ريتني نحيف - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-07-2016
من مجهول لا انصحك في الاعشاب الي تنصح و لا تنحف .. لأنها بتخوف وو اكيد الها اثار جانبية ..كثري من اكل السكريات و المقليات و العشاء مرة و مرتين و في السيريلاك يسمن الوجه - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-07-2016
من مجهول فيشيء اسمه خميرة البيرة تاتاهذ من 6-8 حبات في اليوم ..تملي الجسم و الوجه و حتى تزبط الاظافر و الشعر .. يفرق معك من اول اسبوع - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-07-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
