مشكلتي النفسيه مع الريجيم

Question

السلام عليكم مشكلتي نفسية وانا بعرف بس نفسي اتغير بهاد الشي هلا انا طولي 167 ووزني 67 ونفسي اعمل رجيم واكمل فيه بس الفكرة الي في بالي مو عارف اتخلص منها وهي انه مره شفت وحده من معرفتنا عاملة رجيم وكانت نازله كتير بس انا شفت وجهاااا كتير طوووويل بسبب الرجيم وهي اصلا وجها طويل لكن انا وجهي مدور ونفسي اقنع نفسي انه مع الرجيم ما رح يتأثر وجهي والله عندي اراده كبيره في الرجيم ولما اقرر ما بتراجع عن قراري ولكن هاي الفكرة الغلط مأثرة علي وشكرا كتير الكم

الخبيرة زين حكيم · Accepted Answer

بما أن وجهك دائري فالرجيم لن يؤثر عليكي بنفس الطريقة من المهم أن نتذكر الا الله خلقنا مختلفين وأنا أجسامنا مختلفة فحتى لو أنزلتي من وزنك سيكون شكلك مختلف تماما عنها ولا تنسي يا عزيزتي أنه من الصحي أكثر أن يكون جسمك أحف ووزنك أقل حتی لو أثر ذلك علی الوجه المن انكي لا تحتاجي أن تنزلي إلا 5 كيلو فقط

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Answer

لمعلوماتك يا ابنتي الصحة تبدا من اسفل لاعلى يعني بعد ان تسمن اردافك تماما يمتلئ وجهك والنحف يبدأ من أعلى لأسفل ولكن لكل منا شكل ومنظر فلا يمكنك تطبيق هذه على تلك الامر الاخر انت لست سمينة اعتقد ان بضع كيلوغرامات تكفي لتكوني تماما كما ترغبين عليك بالرياضة لا بالرجيم ولو المشي السريع في الهواء الطلق

من مجهول · Answer

اتكلر على الله وخلي ارادتك علر الريجيم قوية خلي عندك هدف وتخلصي عليه الى ان تصلي الى ما تشائي وتصلي الى هدفك لا تفكري بطبيعة جسم الآخرين لأنك مختلفة

من مجهول · Answer

سوف انصحك نصيحة مجربة ومضمونة تناولي كل يوم التفاح الاخضر فهو يعطي النضارة والاشراق لوجهك لوقت طويل ولا تقارني وجهك بغيرك وخاصة ان وجهك مدور للكل شخص طبيعة مختلفة

من مجهول · Answer

لا تحكمي على شكلك بعد الريجيم بناء على انسانه تختلف عنك تماما وخاصة في طبيعسطة تركيبة وجهها لا تقارني كل شبء بالناس فلكل انسان طبيعة جسم مختلفة كليا عن الآخر

من مجهول · Answer

وزنك بالنسبة لطولك ابدا غير مزعج بالعكس غندك الوزن الطبيعي لطول جسمك لكن الوزن المثالي يبدأ من 60 لذلك حاولي التخفسف لو لفترة قصيرة ولا تفكري بشكل الوجع

من مجهول · Answer

يا اخني اول اشي حابة احكيلك ياه انه فكرتك مش غلط واول اشي بضعف منه الشخص هو وجهه بس شكل الوجه عند كل انسان بختلف عن الثاني لهيك ما تحاولي تفكري بطريقة سلبية

من مجهول · Answer

روحي عند خبيرة تغذية و خليها تعطيمي نزام غذائي يحافظ على منظر وجهك و تنحيف الاشياء الي انت ترغبي في تنحيفهم لا تخللي شيء يأثر عليكي و افهلي الي يريحك

من مجهول · Answer

والله صديقتي انت وزنك على طولك تحتاجي لأنك تنقصي من وزنك و مهما نحفتي على شكل وجهك مستحيل يصير مثل ما انتي خايفة بالعكس رح يصير شكلك كتيير حلو جسدك نحيل و وجهك دائري بطلع لذلك لا تتعقدي من الامر و لا تفكري في الامر

من مجهول · Answer

يعني اختي الفرق بينك و بين هذه الانسانة هو شكل الوجه و انا مثلك وجهي مدور يعني مهما نحفتي شكل الوجه يحافظ على جماليته لا انصحك ان تحكمي على الامور و غلى نفسك اعتبارا لهذه الانساة الي هي بالاصل مختلفة عنك

مشكلتي النفسيه مع الريجيم

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أهتم بنفسي وأنا متزوجة! إليكِ هذه النصائح

أفضل ماسكات جاهزة للوجه ونصائح استعمال ماسك الوجه

فوائد المسك الأسود للنساء وللصحة العامة

تأثير الصيام على البشرة وكيف تعتنين ببشرتك في رمضان

هل نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر وكيف أعالجه؟

ما هو أفضل ماسك للوجه حسب نوع بشرتك

اختبارات ذات صلة

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

اختبار الموهبة: اكتشف موهبتك ومجال إبداعك وتميّزك

اختبار الرقم خمسة لكشف الخيانة الزوجية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات جمال المرأة

احدث اسئلة جمال المرأة

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة