كيف أرجع النضارة لوجهي؟

جمال المرأة
كيف أرجع النضارة لوجهي؟

وشي خاسس اوي وبشرتي دبلت اوي اوي وحاسه ان عندي 100 سنه نفسي ف حل يرجعلي نضارة بشرتي ووشي تاني وكمان شعري بيقع كله بطريقه فظيعه عاوزة حل ليه

الصحة العامة جمال المرأة مشاكل البنات
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الدكتورة غادة الجيوسي
    الدكتورة غادة الجيوسي
    الدكتورة غادة الجيوسي     سيدتي العزيزة عليك في البداية ان تقومي بإجراء فحص دم ليتم التعرف على ما هو النقص في الفيتامينات او المعادن حتى نعالجها ، ويوجد الكثيرة من الاغذية التي تساعد على ارجاع النضارة للوجه وذلك بالإكثار من تناول الفواكه والسمك والعائر جداً مفيدة ، ومن الممكن حقن الابر الخاصة لاعادة النضارة الوجه ، ولكن انصحك بمراجعة طبيب الجلدية المختص في بلدك لتكون النتائج فعاله
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول     شرب المياه مع الماساكات الطبيعية و اكل الخضر و الابتعاد عن الزيوت
    • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول     اول شي شوفي نفسيتك ابعزي عن التوتر والهم و الحمل الثقيل واي شي يضرهاثم التغذيه الصحيه واشربي ماء نظيف كثير 2 لتر في اليوم وابعدي عن الشممس وعن المنتجات الرخيصه اللي تضر البشره من مكاييج وغيرها واذا بقي الحال مثل ماهو عليه راجعي عيادات يكتبون لك فتمينان وكريمات
  • علم
    علم
    من مجهول     التقليل من تناول الحلويات فهي تحتوي على كمية كبيرة من السّكر الذي يدمّر البشرة، ويؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة
  • علم
    علم
    من مجهول     المداومة على تدليك الوجه باستمرار فهو مهم للتّخلّص من التّوتّر، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية، وشد الوجه، وتبييض البشرة
  • علم
    علم
    من مجهول     عليكي الإكثار من تناول الفواكه لاحتوائها على الفيتامينات والألياف المهمّة لنضارة البشرة.
  • علم
    علم
    من مجهول     استخدام المرطّب بعد تنظيف البشرة حتّى لا نجعلها عرضة للجفاف.
  • علم
    علم
    من مجهول     حاولي استعمال واقي الشمس بشكل يوميٍّ قبل الخروج من المنزل بعشرين دقيقة
  • علم
    علم
    من مجهول     تجنّبي غسل الوجه بالماء السّاخن لأنّه يصيبها بالجفاف ويسرّع شيخوختها.
  • علم
    علم
    من مجهول     عليكي ممارسة التّمارين الرياضيّة يومياً لتنشيط الدّورة الدّموية
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول     اعملي فحص فيتامينات وصورة للدم يمكن عندك فقر دم
  • علم
    علم
    من مجهول     تقشير البشرة يجب أن يتم بلطف لا تعمل على إثارة إهتياج البشرة إمسح البشرة بلطف مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع وقد لا تحتاج ذلك إلا مرةً في الشهر وذلك يعود إلى طبيعة بشرتك.
  • علم
    علم
    من مجهول     تأكدي من إختيار المنتجات المصممة خصيصاً لنوع بشرتك ، حيث تختلف طبيعة البشرة الجافة عن البشرة الدهنية بشكل كبير وما يعد مفيداً للجافة لا يعتبر مفيداً للدهنية وقد يعمل على تفاقم الأمور .
  • علم
    علم
    من مجهول     تناول حفنة من حبات اللوز تضفي لجلدك بعضاً من الزيوت الجيدة التي تحتاجها البشرة لتبقى مشرقةً ومضيئة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

3.56
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
3
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
3
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
2.85
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.308
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
3.111
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

فيديوهات ذات صلة

جمال المرأة أسرار نضارة البشرة والحفاظ على بشرة شابة مع د.منال المنصوري

أسرار نضارة البشرة والحفاظ على بشرة شابة مع د.منال المنصوري

شاهد الان
جمال المرأة قناع النضارة وتضييق المسام "ماسك الزبادي والخميرة" مع د.سمر بدوي

قناع النضارة وتضييق المسام "ماسك الزبادي والخميرة" مع د.سمر بدوي

شاهد الان
مشاكل المراهقين اكتشفت ابني يمارس العادة السرية كيف أتعامل معه؟ | د.هاني الغامدي

اكتشفت ابني يمارس العادة السرية كيف أتعامل معه؟ | د.هاني الغامدي

شاهد الان
تطوير الذات بالفيديو كلمات ملهمة عن الفوز بسباق الحياة

بالفيديو كلمات ملهمة عن الفوز بسباق الحياة

شاهد الان
نصائح طبية السيطرة على الجوع والعصبية في رمضان "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي

السيطرة على الجوع والعصبية في رمضان "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي

شاهد الان
العلاقات الزوجية كيف أسعد زوجي؟ 10 نصائح بسيطة تجعل زوجكِ سعيداً

كيف أسعد زوجي؟ 10 نصائح بسيطة تجعل زوجكِ سعيداً

شاهد الان

مقالات ذات صلة

كيف نعلم الطفل قيمة العمل؟ تربية الطفل

كيف نعلم الطفل قيمة العمل؟
تقوية المناعة عند الأطفال (كيف أرفع مناعة طفلي الرضيع؟) العناية بالرضع وحديثي الولادة

تقوية المناعة عند الأطفال (كيف أرفع مناعة طفلي الرضيع؟)
ماذا أقرأ وكيف أقرأ؟ نصائح للمبتدئين بالقراءة تطوير الذات

ماذا أقرأ وكيف أقرأ؟ نصائح للمبتدئين بالقراءة
كيف أضع خطة شخصية للعام الجديد؟ تطوير الذات

كيف أضع خطة شخصية للعام الجديد؟
كيف أحلم بما أريد وهل من الممكن التحكم بالأحلام؟ تفسير الاحلام

كيف أحلم بما أريد وهل من الممكن التحكم بالأحلام؟
"كيف أكون سعيدًا؟" إليك 12 طريقة للسعادة تطوير الذات

"كيف أكون سعيدًا؟" إليك 12 طريقة للسعادة

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

شارك الان
اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

شارك الان
اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

اختبار الموهبة: اكتشف موهبتك ومجال إبداعك وتميّزك

شارك الان
اختبار الموهبة: اكتشف موهبتك ومجال إبداعك وتميّزك

اختبار الرقم خمسة لكشف الخيانة الزوجية

شارك الان
اختبار الرقم خمسة لكشف الخيانة الزوجية

اختبار الغيرة بين الأصدقاء: هل يغار منك أصدقاؤك!

شارك الان
اختبار الغيرة بين الأصدقاء: هل يغار منك أصدقاؤك!

اختبار الحسد والعين: كيف أعرف أنني محسود

شارك الان
اختبار الحسد والعين: كيف أعرف أنني محسود

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات جمال المرأة

احدث الوصفات

4.762
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.286
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة جمال المرأة

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

شارك الان
اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!

شارك الان
اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!