رغبة خطيبي بأن انحف قبل الزواج اصبحت تزعجني، فما الحل؟
انا فتاه مكتوب كتابي وفرحى بعد شهرين وخطيبي دائما ينتقض وزنى مع العلم انى 70 كيلو ودايما يقولى خسي عايزك ارفع من كدا اقوله اللى بيحب حد بيحبو ف كل حالاته يقولى انا بحبك طبعا حتى لو وزنك 100 بس انا مبحبش مراتى تبقي مليانه كدا عايزها رفيعه اوقات بحس انه مبيحبنيش وانه عايزنى مش عشانى انا مش عارفه اعمل ايه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- خبيرة التغذية لانا فايد
.بالبداية قسمي وجباتك الى خمس وجبات في اليوم فطور وغداء و عشاء و ومرتين سناك ..ثانيا اسبوع كامل اوقفي الشكولاته و استبدليها بثلاثة حبات من التمر و ثلاث حبات من الجوز بمقدار مرتين الاولى الساعة 11 و الثانية الساعة 5 ..على الفطار تناولي البيض و الظهر سمك او دجاج او لحم مع خضار و على العشاء نفس الشيء ايضا ..بالنسبة للنشويات في الصباح تناولي قطعة 25 غرام من الخبز الابيض او الاسمر وعلى الغداء كاسة صغيرة مثلا كاسة شاي من الارز الاسمر او العدس او الفريك و بالليل حاولي لا تلجأي للنشويات واكثر من الخضار ..
شايفه ان التعليقات وحشه هو اي ال ٧٠ كتير واي هو بيحبك اظن ال بيحب حد بيحبه زي ما هو واظن ان انتي لو شايفه انك عاوزه تخسي خسي لنفسك مش ليه مش عاوزه يولع افرضي سمنتي بعد الفرح هيطلقك؟ بعدين ٧٠ مش كتيره خالص وقمر وقفيه عند حده علشان ميزهقكيش وقوليله بحب نفسي كدا مش عجبك شوف واحده رفيعه مش هتفضلي طول عمرك عامله ديت علشان ترضيه مش بشكل ولا الجسم والله خالص اظن هو عارف من الاول وزنك خطبك لي لو عاوزك رفيعه حبي نفسك وفكك من كل دول انتي جميله بكل أحوالك وتتحبي بكل أحوالك
انحفي علشان نفسك مو علشانه!!!! الي يحبك بيحبك لذاتك مو لجسمك، اذا كنتي بتنحفي علشانه وقفي، لكن فكري انه ممكن تزيدي يوم من الايام وصارت تضرك السمنه صحيا و نفسيا وتندمي انك ماقللتي منها من وقت ماكنتي ٧٠ كيلو، واسمعي اذا مايبيك ليه تزوجك؟؟!!!!!!!!!!!!! ، انتي لاتنجرحين بسبب كلامه ولاتزعجين نفسك، انحفي علشان نفسك مو علشانه لاتنحفي علشان رجل ابدًا، انحفي لان هالشيء بيفيدك ، مو شرط تصيري نحيفه وتوصلي للخمسينات، اوصلي لوزن بيفيد صحتك، وانا ما اشوف وزنك يقول على انك سمينه.
أنا خطيبي يطلب مني دائما عندما يرى تصميم ملابس معين أو شاهده ونال إعجابه أن اغير من مظهري وهذا لا يزعجني بل شيء يفرحني جدا حتى أرى أنه يود دائما أن يراني أفضل أحد في العالم وفي نزره بالأخص.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-03-2019
خطيبك بصراحة معه حق 70 كتير
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-03-2019
اعملي الي يريده خطيبك ، الفتاة يجب ان تكون 55 في فترة الخطوبة .
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-03-2019
حمية الخيار الألمانية تعتبر هذه الحمية من أسهل الحميات التي يمكن اتباعها لخسارة كيلوغرام من الوزن في كل يوم، تتركز هذه الحمية على تناول الخيار بكميات كبيرة طوال اليوم، مع تناول الوجبات الثلاث بدون إسراف، حيث يساعد حمض ترترونيك الموجود في الخيار على الاستفادة من الكربوهيدرات الموجودة في الجسم لصنع الطاقة، مانعةً إياها من التحول إلى دهون متراكمة، كما تنشط من عمل الكبد في حرق الدهون والتخلص منها، بالإضافة إلى احتوائها على كميات كبيرة من المياه اللازمة لخسارة الوزن.
وزنك ليس مثالي وذلك حسب طولك فلو كان طولك 160 فيجب ان يكون وزنك تحت 65 على الاقل لذلك لا تستخفي بوزنك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-03-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
احدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين