كيف أعالج شعري المتقصف والضعيف؟

انصحك باستخدام ابر البلازما مرة شهريا لمدة 4-6 جلسات وعليكي ايضا باللجوء للفيتامينات وشامبوهات منع تساقط الشعر و يوجد هناك اييضا ابر في العضل تعطي نتيجة جكيلة طبعا كل هذا بعد زيارة الطبيب واجرا تحاليل للتأكد من خلو الجسم من اي مشكلة صحية مثل الانيميا او الغدة الدرقية او اكياس على المبيض

تستخدم بذور الحلبة للتقليل من تساقط الشعر، وزيادة كثافته، تنقع ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة حتى تصبح لينة بعض الشيء، ثمّ تطحن حتى تصبح عجينة، تدلك بها فروة الرأس، ويمكن إضافة ملعقة من حليب جوز الهند، وتترك لمدة نصف ساعة، وتستخدم مرتين أسبوعياً، ومن الممكن أيضاً نقع ملعقة من بذور الحلبة في نصف كوب من زيت الزيتون لعدّة أيام، ثمّ استخدام الزيت لتدليك فروة الرأس

يشتهر زيت الخروع بقدرته على تكثيف شعر الرأس والحاجبين والرموش، بفضل غناه بفيتامين هـ والأحماض الدهنية، فيعمل على تغليف الشعر وتقويته، وتعزيز نموه، تدليك فروة الرأس بزيت الخروع، ثمّ يلف الشعر بالنايلون، ويترك أثناء النوم

 

الأفوكادو والموز الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية أيضاً، ويحتوي على فيتامين هـ، مما يرطب الشعر ويقويه، أما الموز فهو غني بالمعادن، مما يجعله علاجاً ممتازاً للشعر التالف، ويعمل على تنعيمه وتقويته أيضاً، تهرس ثمرة أفوكادو، مع قرن موز، مع إضافة زيت الزيتون عليهما، ثمّ تدلّك فروة الرأس بالخليط، ويترك مدة نصف ساعة، ومن الممكن أيضاً استخدام الأفوكادو و يت الزيتون فقط.

زيت الزيتون حيث يرطب الشعر ويقويه، لاحتوائه على فيتامين هـ، الضروري لنمو الشعر، ويوضع فنجان من زيت الزيتون فوق ماء ساخن، ويترك حتى يصبح دافئاً، ثمّ تدلك به فروة الرأس، ويوزع على الشعر حتى أطرافه، ويترك لمدة ساعتين، ويمكن إضافة العسل أيضاً، ويجب تطبيق هذا القناع مرّتين في الأسبوع

إن استخدام مجففات الشعر ومصففات الشعر الحرارية بشكل يومي يجعل الشعر جافاَ وضعيفاً ما يجعله معرضاً بشكل أكبر للتقصف، فترك شعرك ليجف بطريقة طبيعية وتركه على رطوبته وثناياه الطبيعية بدلاً من استخدام المليس أو الجعد يساعد في حمايته من التقصف، أما إذا كان لابد من استخدامهم فيمكنك استخدام حرارة اقل أو وضع سيروم او سبراي يحافظ على الشعر من الحرارة قبل التسريح واستخدام المجفف ليعطي شعركٍ ترطيب أكثر ويغلف شعرتك لتحميها من الحرارة العالية.

التغذية السليمة والمتوزانة والتي من شأنها أن تمدّ البصيلة بالمكوّنات الأساسيّة لها مثل البروتين، والكولاجين، والكرياتين الطبيعيّ

قصّ الشعر بشكل دوري بمدة أقصاها ستّ شهور حتى يتسنّى للشعرة النموّ والتنفس من جديد

عمل حمامات زيت للشعر وماسكات مغذّية بواقع ثلاث مرّات في الأسبوع في حالة الشعر الجافّ جدّاً

العناية اليومية بالشعر من ناحية غسله، وتمشيطه، وربطه، والسماح له بأن يجف طبيعياً بعد الاستحمام دون تعريضه لهواء السشوار الحار

العسل علاج منزلي ممتاز للشعر الجاف، لديه القدرة على تغذية الشعر، مما يضيف إليه ليونة و لمعة جميلة. قومي بتطبيق نصف كوب من العسل على الشعر بلطف. تدليك فروة الرأس والشعر وتغطيته بقبعة دش، ويترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر. إذا كان شعرك جاف للغاية وتالف، يمكنك إضافة الأفوكادو أو ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو صفار البيض إلى العسل للحصول على نتيجة فعالة. طريقه جيدة أخرى هي مزج بعض العسل مع الشامبو العادي الخاص بك.