كل من حولي اجمل مني

انعدام الثقة بالنفس هو اثر الشعور بالخوف من شيء ما والخوف يجب عليكي ان لا تستسلمي له بل عليكي مواجهته بشجاعة حتي تستطيعي القضاء عليه نهائياً

عزيزتي اولاً يجب عليكي ان تعرفي ان الجمال والقبح هما بيد الله وحده ، ثانياً الجمال في الروح وليس المظهر الخارجي او الشكل بصفة عامة

الحل هو ان تذهبي لزيارة طبيب نفسي وتقومي باخباره بالامر جيداً حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بالطريقة الصحيحة والمناسبة لكي

تحدثي لنفسك بإيجابية، فالحديث السلبي في النهاية قد يزيد المشكلة ، قفي أمام المرآة وأخبري نفسك أنك جميلة ، وأنه لا يوجد بك أي خطأ ، وهذا سوف يحذف التردد من داخل قلبك

عليك أن تدركي أن الجمال هو أمر نسبي يا عزيزيتي ، وما ترينه جميلا قد يراه الآخرين قبيح وما قد تريه قبيحاً قد يكون جميلاً في عيون الأخرين ، ولذلك تطلقي حكم مطلقاً على نفسك ، وزوجك يحبك ولم يشتكي بل هو إختارك وفضلك ، أحبي نفسك قليلا

الأمر متعلق بالثقة ، ولكنه ليس بسبب الشكل بل بقوة شخصيتك الداخلية ، قومي بتطوير نفسك ومهاراتك وسوف تجدين أنك صرتي أقوى ، وسوف تصير ملامحك وجمالك مقبول لك

أنت إنسان واثق من نفسك، وتأثيرك على اللي حواليك واضح، قد يكون ما تشعر به اتجاه البنتين خجل ليس إلا بحكم تعرفك عليهم من جديد

تقبلي المديح و الاهتمام من صديقاتك ولا تلتفتي إليهم وتقولي في قلبك أن هذه مجرد مجاملات وتتجاهليها بل ردي عليهم بالشكر وابتسامة .

ساعدي الآخرين من حولك ,وحاولي إحداث فارق إيجابي في حياة الناس الآخرين (حتى لو كان مجرد معاملة بلطف للاشخاص الذين حولك عليكي أن تعرفي أن هذه قوة ايجابية في العالم – و ستزيد الثقة بنفسك .

تجنبي الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك.

عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل , وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية

اوصلتي يا اختي الكريمة حالتك بوضوح وكل ما في الامر هو انك خائفة والخوف هو ما يعطلك.. انت تعرفين ما سوف يزيد ثقتك في نفسك وهو تطوير ذاتك ولكنك خائفة من البداية وخائفة من الفشل، ودعيني اقول لك ان اكبر عدو للانسان في الحياة هو الخوف، ولهذا فتغلبي عليه و ستتحول حياتك بشكل كامل

احذري من الغيرة الزائدة على زوجك لأنها تجعل الزوج ينفر من زوجته ومن منزله

الفتاة التي تتعامل مع العديد من السلايف يجب أن تكون لديها ثقة بالنفس لكي تستطيع تعيش معهم وتتعامل معهم وأي كان أشاكلهم ومظاهرهن تظل هي واثقة من جمالها

اهتمي بنفسك وبزوجك حتى تتخلصي من وسواس الغيرة الذي يكاد ان يدمر حياتك الزوجية 

اقتنعي أنت أولا بجمالك ثم سيعترف الاخرين أنك جميلة وذات طباع جذابة