هل القهوة الخضراء تنحف

المهم.. أن تقللي الطعام.. وتنظمي الوجبات.. هذا هو الأساس.. وليس شرب مشروبات حارقة.. أنا تخلصت من الوزن الزائد.. عن طريق متابعتي لنظام. د. محمد الهاشمي على النت.. هو مفيد جدا.. تابعيه.. ويوجد كروبات.. بنظام اللقيمات... سيشجعونك...

لا اعتقد هذا انا جربت كل هذه الوصفات من قبل يا اختي العزيزة ولم استفيد الا من شيء واحد فقط وهو تنظيم غذائي وتناول اغذية متوازنة بكميات مناسبة وقد خسرت الكثير من الوزن في فترة قياسية فقط مارسي الرياضة ولا تجربي في جسمك شيء

من الافضل أن تزوري الطيب وهناك الكثير من الادوية التي تمنع امتصاص الدهون والكربوهيدرات التي تأكلينها وهو ما سوف يساهم بكل سهولة في أن جعلك تخسرين الوزن بدون ممارسة رياضة او حتى باتباع نظام غذائي يقاسي 

لقد افادني خل التفاح كثير حيث كنت أقوم بتذويبه في كوب من الماء واشربه صباحا عند الاستيقاظ ومن ثم امارس تمارين البطن بكثرة وقد خسرت الكثير من الدهون من حول خصري في خلال شهر ، فرجو منك ان تزيدي من هذه التمارين وسوف تخسرين كثيرا من الدهون 

هذه دعايا فقط يا عزيزتي فلا الشاي الاخضر والقهوة الخضراء ولا الزنجبيل ولا غيره من الأمور من الممكن أن تتسبب في خسارتك للدهون اذا اردت ان تخسري الدهون فعليك ان تمارسي المزيد من التمارين الرياضية وأن تقومي بالتحكم في غذائك وعدم تناول الكثير من الدهون والكربوهيدرات

حبيبتي لا شيء يتسبب في تنحيف الجسم ابدا ، الامر يعتمد على عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم وعدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها فقط لا غير ، وأعتقد أنه يجب ان تتبعي نظام غذائي محترم من أجل السيطرة على زيادة وزنك

اذا أردتي أن تستخدميها  بالفعل عليكي أن تستخدميها باستشارة طبيب ,, حتى تتأكدي من أنها لن تتسبب لك بأي أضرار يا عزيزتي ,, أنا أرى أن من الأفضل أن تتبعي نزام غذائي أفضل من هذه الأمور لأن ضررها أكبر من نفعها و ربما تخسري لكن تأكدي أن الوزن الزائد سيعود لك اذا تركتيها لأنك في الاصل لم تتغيري من ناحية روتين غذائك

اذا أردتي أن تستخدمي هذا المنتج عليكي أن تستخدميه الى جانب الامتناع عن السكر لا يمكن أن يكون فعال الى جانب السكر و الدهون أيضا ,, حاولي أن تتناولي الى جانب هذه القهوة الكيمة الكافية من المياة و سترين نتائج فعالة  ان شاء الله 

أنا لست مع هذه الأمور و المنتجات التجارية التي تصدح بها الدعايات الرنانة ,, لا تستخجدمي أي أمر بلا استشارة طبيب و تتأكدي من أن جسمك قبل لها و أيضا ليس لها أي تأثيرات جانبية على جسمك و أنا أعلم أن هذه المنتجات لها تأثير مباشر على القولون و تسبب هيجانه و الأفضل أن تبتعدي عنها 

لا يمكن لأي مشروب أو دواء أن ينحف اذا لم تتبعي معه الحمية الغذائية و التمارين الرياضية ان هذا النوع من الأدوية أو المشروبات هو يعزز من فعالية الريجيم لا يمكن أن يعهمل و أنتن على ذات الروتين الذي تتبعيه بالغذاء ,, عليكي أن تقللي من السكر حتى تقوم هذه القوة بالقضاء على الدهون المتراكمة و تنظيم عمل جسكمك فيما بعد

ان القهوه الخضرا تقوم بالتنحيف يا سيدتي العزيزه ,, فهي لديها الكثير من المواد التي تساعد علي فقدان الوزن ,, ولكن يجب الا تفرطي في استخدامها ,, لان شربها الكثير يؤدي الي آثار جانبيه سيئه ,, فاكتفي بكوب واحد من هذه القهوه يوميا ,, ايضا بالنسبه لطرق لسد الشهيه فلا انصحك بان تاخذي اي دواء او وصفه الا باستشاره الطبيب حتي لا تؤذي صحتك .

افضل حل يا عزيزتي هو زياره الطبيب المتخصص ,, حتي يعطيكي الطريقه الصحيحه للتنحيف وحتي لا ترهقي صحتك بالكثير من الاشياء الخاطئه التي لا تعطي نتيجه فعاله ,, فهو سيعطيكي الادويه والعلاجات المناسبه للتنحيف ,, وايضا يمكنك ممارسه الرياضه باستمرار وعدم تركها والجري والمشي يوميا كمل صباح فسوف تساعد ف تقليل الوزن وتنشيط الجسم .

ان القهوه الخضراء تنحف ولكن يجب عليك ان تتناوليها بشكل معقول حتي لا تؤثر علي بعض الاشيا ء الاخري ,, وفي رايي انه يجب عليك استشاره طبيب والذهاب الي استشاري غذائي ,, حتي يقوم بوضع خطه لك تسيري عليها ,, ولاتأخذي الي علاج لسد الشهيه الا باللجوء الي الطبيب وحتي لا تتأثر معدتك اكثر من ذلك ,, فالطبيب سوف يدلك علي الطريق الصحيح .

ان القهوه الخضراء تساعد علي فقدان الوزن لانها تحتوي علي احماض تساعد علي حرق الدهون ,, ولها فوائد اخري فهي تساعد علي تحسين مستويات السكر في الدم ,, وهي ايضا مضاده للشيخوخه ,, وتحسن من المزاج و الصحه النفسيه ,, ولكن لها ايضا آثار جانبيه وتؤثر علي الضغط والقلب فيجب عدم الاكثار من تناولها في جميع الاحوال .

من الممكن ان تتناولي القهوه الخضراء لكي تساعدك علي النحافه ، فتناولي يوميا فنجان من القهوه الخضرا صباحا قبل الافطار ، ولكن يجب عليك باتباع نظام غذائي متوازن معها مكون من عناصر غذائيه متنوعه ، اكثري من تناول الخضروات و الفاكهه ,, ايضا اشربي الكثير من المياه ,, وقللي من الحلويات والدهون ,, ويجب عليك بمممارسه الرياضه فهي شرط اساسي لظهور النتائج .

بالطبع القهوه الخضراء تنحف ولكن يجب تناولها بمقدار معين حتي لا تسبب في بعض الامراض الاخري ,, وبالتأكيد يجب في كل الاحوال الاستمرار في ممارسه الرياضه كل يوم ,, وان تتناولي غذاء صحيا ومتنوعا ,, وتقللي من الدهون والسكريات ,, وايضا الاكثار من شرب الماء ,, والاكثار من تناول الفواكه والخضراوات .

اعتقد ان القهوه الخضراء تقوم بالتنحيف والتخسيس ,, ولكن عليك باستشاره الطبيب فيها لانها تمنع عن الحامل وعن الام التي ترضع واصحاب بعض الامراض الاخري  ,, وايضا يجب ان يكون لها عدد مرات معينه لان زيادتها تؤدي الي امراض واضطرابات اخري مثل الضغط لانها تزيد التوتر ,, فعليك باستشاره طبيبك في عدد المرات المسموح لك بشربها .