مشكلتي أن وجهي سمين جدا وغير مرسوم رغم نحافتي

هكذا احسن لكي  لانه الناس احيانا تحكم علي شخص من وجهه اعرف واحدة وجهها سمين وليس كثير سمين شوي وهي نحيفة بجسدها كل الناس يشفوها سمينة واخري وجها نحيف وسمينة بالجسد فالكل يشفوها انها نحيفة فهكذا احسن لك حتي الناس تشوفك سمينة 

تحتاجي لعملية تجميل لا حل اخر كان بنت جيراننا وجهها سمين جدا وكبير  رغم انها نحيفة اما الان اصبحت جميلة جدا جتى عيونها اكبر

الوجه السمين ليس مشكلة فلا تضخمي الامور هذه خلقة الله تعالى والله لم يخلق شيء سيء ، الامر الثاني انه عليك ان تتحلي ببعض الثقة في النفس ، كثيرون يحبون الوجه الممتليء ، بل ان بعضهن يتزوجن لأن وجوههن سمينة ووجناتهن مثل التفاح كما يقولون ، لا تقلقي يا عزيزتي لكل واحدة منا جمالها الخاص

أنا أعلم أن  نحافة الوجه تتزامن مع نقص الوزن في الجسم  ولكن لا توجد أطعمة ولا أعشاب خاصة بتنحيف الوجه تحديدا إنما يتم ذلك من خلال النقص العام في الوزن حاوةلي أن تنقصي بعض الكسلوات من جسمك و أول ما سينحف هو وجهك لأن الدهون التي في الوجه أسرع حرق من غيرها 

وبعد عدد من السنين يكون الوجه السمين هو الموضه ,, ان هذه الأمور قبولها نسي و للأسف أنا أرى أن من الأفضل أن لا تتنقادي للصور و ما ترينه على الشاشة لأن ما ترينه أغلبه مكياج و فوتو شوب و حسب ,, ,, حافظي على سمنة وجهك و لا تحاولي أن تجعليه ينحف للأسف ربما يتسبب لك بالترهلات التي تجعله أسوء

هناك بعض التمارين الرياضية التي تتتبعها مضيفات الطيران في التعلم على الابتسام الدئام و أثبتت أن هذه التماريس تساعد على تنحيف الوجه و ابراز منطقة الخدود و هي أن تحاولي أن تتصنعي إبتسامة عريضة بحيث تظهر اللثة العليا واللثة السفلى لمدة 5 ثوان، ثم اغلقي الشفتين وكرري الابتسامة مرة أخرى. يكرر هذا التمرين 10 مرات 

الوجه السمين ليس مشلكة ثقي في نفسك ، فأنت جميلة كما انت يا عزيزتي ، واذا كنت تريدين تحديد وجهك فهناك الكثير من التمارين التي من الممكن أن تحدد ذقنك وشكلها لتتناسب مع رقبتك ، ومن الممكن ان تبحثي عنها على اليوتيوب ، وسوف تجدين الكثير منها وقد تساعدك يا عزيزتي

قبل كل شيء تصالحي مع نفسك و عززي من ثقتك بنفسك ,, أنا أرى أن من الأفضل أن تحاولي أن تتقبلي شكلك و لا تشعري الآخرين بأن لديكي مشكلة و حتى لو جعلتي وجهك أنحف ربما اذا رأيتي أن بعض الفتيات وجهها سمين تع=غاري الانسان لا يقنع ذلا الأفضل أن تقنعي بشكلك تكوني أغعنى الناس 

السبب قد يكون في شكل وجهك ذاته وليس فقط الدهون يا عزيزتي، وجوهنا تتكون من عظام وعضلات ودهون ، وقد يكون اي شيء فيهما ، وطالما أنت ليس لديك دهون في جسدك فليس من الطبيعي ان يكون لديك دهون في وجهك أيضا ، حيث انه جزء من الجسم ، والجسم ينحف كله ويسمن كله وعلى هذا فإن زيادة ججم وجهك إما من عظامه او عضلاته البارزة 

على العكس أنا أرى أن الوجه السمين و المجور أجمل بكثير من الوجه الذي تكلئه العظام و تأكدي أنك أنت أجمل بكثير مما ترين في المرآن عووي من ثقتكم بنغ=فسك و لا تحاولي أن تقللي من شأن ذاتك هذه الأمرو تحل بالمكياج أو العمليات و حسب ولا تعكلي أي شيء لينحف زوجهك ربما تتسببي له بالترهلات

وزنك مثالي بل على العكس انت نحيفة بشكل قد يكون زائد يا عزيزتي ، والحل هنا في أن تحاولي ان تذهبي الى طيب تجميل لتعلمي ما هي المشكلة فربما كان لديه حل ، من اجل نحت الوجه مع اني ضد مثل عمليات التجميل تلك لأن بها العديد من المشاكل ولها نتائج سلبية كثيرة

أحيانا تكون سمنة الوجه ليست في الدهون ولكن في رسمة الوجه ذاتها من حيث تكوين العضلات والعظام، فكمثال أنا لدي خدين بارزين ، وحتى عندما افقد الوزن ، فإننا لا أخسرهما وأكره شكلي بهما ، ولكني في النهاية تأقلمت على الوضع وبدأت أفكر أنه لا مناص لا ترهقي نفسك بتنحيف جسدك

من الممكن أن المشكلة في عظام وجهك نفسها يا ابنتي الغالية، والامر لا علاقة لها بالنحافة أو السمنة في مثل هذه الحالة يا ابنتي العزيزة ، وعليك ان تقبلي شكلك ، وتتصالحي مع الأمر فأنا مثلك تماما فحتى وإن خسرت وزني يظل وجهي مثلما هو تماما، اقبلي نفسك كما هي