كيف أعيد جمالي الذي تلاشى بسبب عيون الناس

السلام عليكم ورحمة الله انا عمري 21 سنه بزهرة شبابي اعاني من تساقط وخفة الشعر وايضا شعر لحيتي كثيف وتجاعيد الوجه كيف اسوي منو عندوا طريقة لهذه العلة

شوفي يابنتي هذة مرحلة المراهقة تتغير الهرمونات فيها ويحدث القلق والتوتر  بسبب دخولك مرحلة جديدة كل شي بيكون تمام  وستكوني باحسن حال ان شاءالله انصحك ببعض النصائح المهمة ١/ اغسلي وجهك كثيرا بالماء الدافي فقط ٢/ استخدمي مرطبات للشفايف تكون فيها نسبة فتيامينات عالية ٣/ اذا كنت تعاني من فقر الدم  تغذي كويس واحرصي على الاكلات المفيدة التي تساعد على فقر الدم كاللحوم والكبده والدجاج والاسماك والفراكه الطازجة وغيرها ٤/ لاتتعرض لاشعة الشمس كثيرا واستعملي واقي للشمس ٥/ استعملي فيتامين د وكالسيوم  لتساقط الشعر ولاتنسي الاكثار من قراءة المعوذات واذكار الصباح والمساء  وربي يحفظك ويوفقك 

كم عمرك يا صغيرتي!! يا اختي الموضوع ليس المعوذات وغيرها . وحسب علم الدوله انت ما شاء الله مسلمه، يعني اظنك يجب ان تكوني محجبه اذا بلغت.. وحسب وصفك وكلامك اظنك بالغه. الحجاب يحمينا من الاذى، ويحمي شعرك الاسود من العيون. ارى كل همك انك لم تقرأي المعوذات حتى لا يزول جمالك . با اختي اجعلي همك رضا الله والتقرب من الله ، وستكونين جميله. الجمال الحقيقي ان نضع انفسنا حيث يجب ان نكون، ومكاننا هو بالقرب من الله وبلبس الحجاب. ارقي نفسك بالصلاه وباذكار الصباح والمساء ، وقراءة القرآن. واقرأي الرقيه على الماء والزيت وامسحي بهم وجهك وشعرك يوميا  واشربي الماء. حفظك الله ورد لك جمالك ورزقك فوقه جمال الروح والاخلاق والدين . وفقك الله .

يا حبيبتي المعوذات ليس فقط نقرأها من أجل العين، لا ،المعوذات من أذكار الصباح والمساء و الله يعيذك من شر ما خلق، الله لم يخلق الإنس فحسب ،هناك مخلوقات وجنود لا نراها، بالنسبة للبشرة أجمل شي ضد الحبوب هو قناع الشوفان المطحون مع الحليب أو الزبادي، هو منظف، مفتح ومقشر للبشرة في نفس الوقت، استخدميه ثلاث مرات في الأسبوع، كذلك ممكن تستخدمي العسل على بشرتك ،ومقشر السكر والعسل والليمون للشفاه ،أسأل الله أن ترجع بشرتك وشعرك كما كان وأحسن 

أنا أؤمن بالعين. يجب أن تقرئي المعوذات ثلاث مرات صباحا ومساء.  ولا تسمحي لأحد أن يمسك شعرك وبشرتك لأن بعض الناس بالفعل وكأنهم يسممون الشعر إذا مسكوه

انصحك بتناول الفيتامينات، إذ ينصح بتناول الفيتامينات بأنواعها المختلفة مثل: فيتامين (A)، و(B)، و(C)، والبيوتين، و(E)، وكلها ضرورية للحصول على بشرة نضرة وصحية، ويمكن الحصول عليها من الخضار الورقية، واللوز، والفول السوداني ، ايضا استخدمي زيت اللوز  فهو يحتوي  على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للبشرة مثل: فيتامين E، وفيتامين B2، وفيتامين B3، وفيتامين B6، والأحماض الدهنية غير المشبعة، إذ إن هذه المكونات تفتح البشرة، وتمنع حدوث التّجاعيد فيها، وتجعلها صافية وأكثر إشراقاً.

يا ابنتي انصحكيان تعتني ببشرتك و بادق التفاصيل ،، فترطيب البشرة من اهم الامور ، إذ يجب المحافظة على رطوبة البشرة باستخدام مرطب بشكلٍ يومي خاصة بعد الاستحمام، كون البشرة الجافة، والمتشققة تُظهر علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة ، ايضا استخدام واقٍ للشمس، ووضعه بشكلٍ يومي ومستمر للحصول على بشرة صحية، والمحافظة على لونها ولمعانها، إذ إن التعرض لأشعة الشمس يزيد تجاعيد الوجه، ويظهر النمش والشامات، والبقع الداكنة على البشرة.

اعتقدان اهم عامل يجب ان تهتمي به هو الإكثار من شرب الماء، حيث يجب شرب كميات كافية من الماء، أي ما يقارب لترين يومياً، للمحافظة على على رطوبة البشرة، وإبقائها صحية ولامعة. ، ايضا انتظمي علي التمارين الرياضية، حيث إن الإجهاد والتوتر الشديدين هما من الأسباب الرئيسة لظهور حب الشباب، والتجاعيد، و الحبوب لذا لابد من التخلص منهما عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، إذ تحفز التمارين الرياضية زيادّة شرب الماء، مما يزيل الأوساخ من الجلد، ويجعلها بشرة صحية مثالية

هنالك العديد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة يا عزيزتي ورونقها، وتظهرها بمظهر أكبر في العمر، وتزيد تجاعيد الوجه كالتوتر، والمناخ، والتغير في الهرمونات، وعدم الانتظام في ساعات النوم، والتعرض لدرجات الحرارة المختلفة نتيجة اختلاف الطقس، فكل تلك الامور يجب ان تهتمي بها كثيرا ايضا من الممكن ان تذهبي الي طبيب امراض جلديه و بشره لكي يعطكي الروتين المناسب لك

عن رسول الله صلّى الله عليه وسلّم، حيث قال: (استعيذوا باللهِ من العينِ، فإنَّ العينَ حقٌّ).. فانصحك لكي تتجنبي العين الإكثار من ذكر الله -تعالى- في الأوقات والأحوال العامّة و ترك مظاهر التزيّن الزّائد في النّفس والمال واجتناب التباهي بها وكثرة الحديث عنها بين النّاس؛ لأنّ في ذلك مدعاةً للإصابة بالعين أو الحسد.

افضل استعمال المنتجات الطبيعيه حتي لا تتضر بشرتك فقد تكون منتجات التجميل هي السبب الرئيسي وراء ما حدث في بشرتك فإذا كنتي ترغبي مثلا في استعمال كريم الأساس، أنصحك باستبداله بكريم مرطب ومصحح للبشره يحتوي على الفيتامين C لاضفاء الاشراق على ملامحك ايضا اذا كنت ترغبي في الحفاظ على نعومة شفتيك من خلال ترطيبهما مرّات عدّة في اليوم وتوفير الوقاية لهما من البرد وأشعة الشمس .

يا اختي قد تكوني اهملتي بعض الشئ في الاهتمام ببشرتك فانصحك باتباع بعض العادات السليمة، واولها عليك توفير العناية الصحيحة لبشرتك من خلال تقشيرها أسبوعياً بواسطة مستحضر مقشر مضمون يزيل الخلايا الميتة عن سطحها لكي تستعيد ألقها من جديد وتستقبل كريمات العناية في شكل أفضل. بعد التقشير، ضعي قناعاً مرطباً ومعززاً للإشراق ، ودعيه يعمل لمدة 20 دقيقة. ثم، فوحي بشرتك بالماء البارد لإنعاشها، ورطبيها بواسطة الكريم المنشّط الذي يضفي الألق.

يا اختي عليك باعاده تنظيم روتين حياتك ويومك ، فانصحك باتباع عادات سليمة في حياتك كالنوم لساعات كافية (8 ساعات يوميا)، و تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، شرب ليترين من الماء، ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً (أو ساعة كاملة 3 مرّات في الأسبوع) لأنها تحفز الدورة الدموية وتعكس الألق على الوجه ، وسوف تلاحظي الفرق سريعا 

يا ابنتي إن حِفظ النفس من العين والحسد يكون بتجنيبها أسبابهما، فعلى المسلم حتى يحفظ نفسه من الإصابة بالعين والحسد أن يلتزم ببعض الأمور والأفعال، فعليك بالتحصن بالأذكار الشرعيّة التي أُثرت عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- ووردت عنه، منها: قراءة المعوذات وآية الكرسي، والمداومة على أذكار الصباح والمساء، وأذكار النوم والاستيقاظ منه، ومن بينها الدعاء بقول: (أعوذُ بكلماتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِن شرِّ ما خلَق) وكذلك الدّعاء بقول: (مَن قالَ بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضر معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ، وَهوَ السَّميعُ العليمُ، ثلاثَ مرَّاتٍ، لم تُصِبهُ فَجأةُ بلاءٍ حتَّى يُصْبِحَ، ومَن قالَها حينَ يصبحُ ثلاثُ مرَّاتٍ، لم تُصبهُ فجأةُ بلاءٍ حتَّى يُمْسيَ)

يا عزيزتي من الممكن ان تحدث تلك الاشياء التي تتحدثي عنها من تلقاء نفسها و ليس الامر بسبب العين او الحسد و لكن من الممكن ان تكون بسبب تغير الجو المناخي او بسبب اهمال النظام الغذائي المتبع ، فالنظام الغذائي من اهم الامور التي يجب عليك اتباعها و السير عليها بانتظام حتي تكون بشرتك و شعرك في نضاره و جمال دائم بدون اي علاجات ، فاشربي الماء كثيرا و ايضا تناولي الخضروات و الفاكهه بصوره دائمه .

العين حق يا عزيزتي ولكن عليك أن تأخذي بالأسباب و أن تتعالجي يكون أفضل لك ,, أنا أفضل زيارة الطبيب لأنه هو من يحدد السبب ويحدد العلاج المناسب بالتالي ,, لا تصغي لأحد و لا تكثري منن التفكير و الحل أمامك أن تذهبي للطببيب كيتتعالجي من المشاكل التي تعاني منها 

ان من اسباب تساقط الشعر  الحميات الغذائية غير الصحية ونقص تناول البروتين في الوجبات أو نقص الحديد أو في عدد كرات الدم الحمراء ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تهتمي بما تأكلي ولا تهملي طبيعة غذائك ,, ومن ثم ان في هذه الفصول تتأذى البشرة و الشعر كثيرا و اياك و أن تضغطي على نفسك في التفكير فتصابي بالقل و التوتر الذي له تأثير سلبيي على البشرة و الشعر خصوصا

من الواضح أن اهتمامك خف ببشرتك فالبشرة التي تتراكم عليها الدهون و الأوساخ تصبح بهذه الهيئة ,, ان عليك أن تكوني أكثر اعتناء بها و الأفضل أن تسألي طبيب اختصاصي جلديه وهو يحدد لك ما الغسول المناسب لبشرتك و ما هو المرطب أيضا و شعرك ربما يكون السبب نفسه فحاولي أن ترطبيه على الدوام و تبتعدي عن المنتجات التجارية