انظر الى صديقاتي بأجسامهم المثالية و انا لا
من مجهول
تاريخ النشر: 26-09-2016 7 إجابات 2
0
2
1-اعاني من وزني دائما .... اشووف صديقاتي بأجسام جميلة وانا لا !! مشكلتي اني داائما اسوي ريجيم لكن يبووء بالفشل كل مرة تعب والله ... ممكن اخذ نصائح او ارشادات اي شي يشجعني .... ساااعدوني (حلوها )
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة زين حكيم لا تقارني نفسك بأحد. الله سبحانه خلقنا مختليفين، ولكن اعطانا قدر متساوي من الجمال. ابحثي عن نقاط قوتك وليس نقاط ضعفك. حتى لو لم يكن جسمك مثالي، فأنا متأكدة أنك على قدر من الجمال. نصيحتي لكي أن تركزي على أنواع الرياضة التي تعطيك ألشعور بالسعادة والإيجابية مثال اليوغا. فهي تساعد الانسان على بناء جسم قوي ومرن وتشجع على التأمل والبحث عن السلام الداخلي. ممكن تساعد على إنزل وزنك أيضاً. 
من مجهول غاليتي أول شيء سويه حبي نفسك كما هي واعرفي مميزاتك فقط قفي أمام المرآة وآنتي تتخيلين فسك أنحف ولا بأس من وضع صور شكلك وانتي نحيفة والكمبيوتر يقدر يسويها الحين وراح تلاحظين ان الشخص السمين انتي والنحيف انتي فحبيها اولا وراح تروح منك نظرتك لصديقاتك ومع الوقت راح تجدين نفسك خسيتي بالفعل لانك ستأكلين نصف الكمية وشويو الربع تع في السر لأن القلق والزعل يرفع مستوي الكرتيزون بالدم ولما يعلي راح تظلي سمينة تحياتي ايها الراقية 
من مجهول افعلي هذه الطريقة لكي تكوني مثلهم ا وهي ان تأخذي قشور البرتقال وتنقعيها بالماء من المساء وعند الصباح تشربي الماء قبل الافطار كل يوم ولمدة اسبوع فقط ستلاحظين ان وزنك بدأ يقل تدريجيا وحتى شهوتكي للاكل بدأت تقل ايضا علما انه لايؤثر على اي طعام تتناولينه مهما كان وتمنياتي لكي بالصحة والسلامه ان شاء الله شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
احدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
