شعري تساقط بعد عملية التكميم

ساعدوني انا في بدايه عمري عملت عمليه تكميم من اجل انزال وزني وشعري منذ شهر يتساقط بشده ماذا افعل علما بلعراق لايوجد بعض الفيتامينات شنو اسوي ساعدوني ارجوكم نفسيتي تعبت حيل