نحيف كجسم الأطفال

رأسي أكبر من جسمي!جسمي نحيف جداً ورأسي متوسط الضخامة،عندما أرى نفسي في المرآة أجد مخلوق غير متناسق،الوجه ضخم لكنه نحيف، الجسم جسم طفل،أشعر بالغضب حتى أنّي أحاول أن ألبس أشياء واسعة ليتناسق حجم وجهي مع جسمي،هل هناك طرق طبيعيّة لتسمين الجسم بشكل متناسق؟أعني بدون أن تكون الطريقة تجعل الدهون متجمعة في المنطقة الوسطى.وشكراً لكم.