أصدقاء ابني في المدرسة ينادون ابني بالسمين وهذا الشيء...!
من مجهول
تاريخ النشر: 26-05-2018 14 إجابات 3
0
3
السلام عليكم اخواني، انا لدي مشكلة تقلقني و يمكن لدى البعض ليست بمشكلة انا لدي ابن يبلغ من العمر 8 سنوات
الحمد لله متفوق في دراسته في المدة الاخيرة كسب وزنا زائدا و اصبح يزن 48 كغ و طوله 1.41 م اصبح هذا الامر يقلقني و يقلقه و اخاف عليه من السمنة و يعود من المدرسة يبكي يقول لي اصدقائي ينادوني يا دب يا سمين يا فيل
و الله قلبي ينفطر لبكائه مع العلم ان لا يظهر عليه كثيرا لانه طويل ما شاء الله و لكن اريده ان ينحف ارجو منكم بعض النصائح لانه ليس لديه اكل مفرط او مرض الحمد لله و الحمية في هذه السن صعبة و شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة إن أحسن الطرق التي يمكن لها أن تفقد الطفل الوزن الزائد والمناسبة لسنه هي ممارسته للرياضة بانتظام مع الاعتماد على نظام غذائي متوازن، هذا من ناحية انقاص الوزن أما من الناحية الثانية والتي تجدر لنا الاشارة اليها وهي الجانب النفسي الذي يلعب دورا اساسيا والمتمثل في التخلص من التأثيرات السلبية للزملاء على نفسية الطفل لدى يجب عليك أن تساعدي الطفل على عدم الانتباه لتلك الأحاديث السلبية الموجهة إليه...............موفقة 
من مجهول الجواب من شقين : اولا انت فعليك الانتباه لأكل طفلك وأبعاده عن المأكولات التي تسبب السمنه ودعيه يمارس الرياضه . ثانيا : ابني ثقته بنفسه علميه أنه من الجميل أن يكون متميزا وان النجاح بالعقل وليس بالشكل .علميه ان عباقرة العالم لم يكونوا وسيمين بل أذكياء والذكاء هو الفيصل
من مجهول ضعي ابنك على نمط غذاء يحتوي من الفواكه والخضار ويبعد عن السكر والنشويات والمشروبات الغازيه والعصائر حتى بفقد وزنه لأنه فعلا تحصل هذه المدارس الأطفال يسخروا من بعضهم البعض ولا تستطيعي فعل اي شي حتى المدرسين ما يقدروا فعل شي لكن انتي خذي بالك من غذاء طفلك وارفع من معنويانه انتي بنفسك 
من مجهول هناك تطبيقات على الموبايل كثيرة يمكن أن تحمليها على جوالك وتدخلين للبرنامج وزن ابنك وعمره وتختاري أنك تريدين له اتباع نظام طعام صحي وهذا البرنامج سوف يحسب لك استهلاك طفلك اليومي من السعرات الحرارية ونوعية السعرات التي يتناولها إذا كانت تحوي المقدار المناسب من الغذاء ويقدم لك اقتراحات لما تتناولينه, برأيي سيكون من المناسب أن تجربيه وقد يساعدك وكأنه خبير تغذية شخصي موظف لديك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-05-2018
من مجهول التنظيم مهم جداً, يعني كطفل يجب أن يأكل خمس وجبات (2 منها عبارة عن سناكات صغيرة جداً) يعني إن قطع لعبه وطلب ما يأكله قبل الغداء يجب ألا يسمح له سوى بقطعة فاكهة , وإن أردت أن تسمحي له بتناول الشوكولا ولكن مرة واحدة في اليوم وفي الفترة الصباحية لكي يتمكن من صرف سعراتها الحرارية حيث نشاطه الصباحي أكبر. اختاري له انواع الشوكولا ذات السعرات القليلة (غالباً ما تكون مدونة على الغلاف) ولا تسمحي له بفتح البراد أو الأكل متى ما أراد 
من مجهول إذا لم تكوني قادرة على التحكم بالكم تحكمي بالنوع, يعني عوض أن يأكل قطعة كيك كبيرة أعطه قطعة صغيرة عليها طبقة كاملة من الفواكه. حببيه بأكل الخضراوات. أو متلا لا تعطيه قطعة الحلوى التي يطلبها إلا بعد أن ينهي السلطة. لا تدخلي الشيبس أو السكريات إلى المنزل واطبخي بزيوت بناتية عوض السمن لا داع في هذا العمر لأن يتناول اللحوم المدهنة التي يتناولها الكبار بل يكفي أن يأكل اللحوم البيضاء الجافة كل فترة أو الأسماك يعني دعي نظامه الغذائي يكون صحياً بحيث مهما أكل لا يتحول الموضوع إلى مرض ويبقى مجرد شراهة يمكن التعويض عنها بالرياضة - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-05-2018
من مجهول ابنك فى مرحلة بناء ما تحرميه من الاكل خلال هذه الفترة ولكن تحكمى بنوعية غذائه - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-05-2018
من مجهول ما تاكليه شو ما بيطلب منك نظمى اكله واطعميه بقدر حاجته حتى تعوديه على نظام معين بالاكل - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-05-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تربية الطفل
احدث الوصفات
احدث اسئلة تربية الطفل
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
