أحاول أن أغير ابنتي لكن هذا الذي حدث

 احتفلي معها علي اي انجاز بسيط وخففي من شعورها بالعيوب ،، وشجعيها علي التفكير الايجابي ان شالله بتغير حالها

ابحثى على اكثر شئ تحبه بنتك ووتقنه وساعديها على التفوق به مثل ان تمارس رياضه او تقوم بصنع اشياء يدويه لان اختك ضعيفه بداخلها وتفقد الثقه بحالها لذلك متردده وخائفه فاشجعيها ودائما اخبريها انها جميله ومحترمه وان الناس يحبون التعامل معها

اقتربي منها ، وتكلمي معها وشاركيها نشاطاتها ، الشباب في ذلك السن يحبون ان يروا آمهاتهم كصاحبات لهن 

بنتك تفتقد الثقه بنفسها بشكل كبير لذلك يجب ان تقوم بفعل شئ يكسبها الثقه لذلك عليكى دور كبير امتدحى اختك دائما اما اصدقائها واشكرى فى كل شئ تفعله حتى تعززى لديها الثقه بالنفس

لا تقلقي نفسك يا عزيزتي بشكل زائد عن اللزوم ، مرحلة المراهقة ترتبط بكثرة العناد والعدوانية لأن الطفل يحاول في هذه الفترة ان يثبت انه اصبح كبيرا ولم يعد طفلا ولذلك تكون التصرفات في هذه المرحلة تتسم بمحاولة اثبات الذات وهو ما يراه الآباء تمردا فلا تقلقي فهذه التصرفات سوف تزول قريبا 

هي تمر بإكتئاب ولذلك عليك أن تجعليها تخرج منها ، خذيها لتقوم بتغيير الاجواء في مكان ما ، سواء على البحر او المنتزهات ، او اخرجي انت وهي كأم وابنتها الى احد المطاعم او التسوق ، قومي معها بنشاط يجعلها تقترب منك 

الفتاة في هذه المرحلة تحتاج الى صديقة ولا تحتاج الى أن فلا تكوني أم لها ولكن كوني صديقتها ، انت تعرفين ظروفها ، فلا مشكلة في أن تميزيها حتى عن بقيه اخوتها من حيث إبداء الإهتمام والتقرب ، الأهم أن لاتكوني رقيبة عليها 

الغدة الدرقية لها تأثير كبير عى الانسان من حيث الحالة الصحية العضوية وكذلك الحالة النفسية وايضاً مدى وزن الجسم الذي من الممكن ينعكس ايضاً على النفسية ولذلك اعتقد انه من الافضل ان يترافق العلاج مع مضادات للإكتئاب يصفها لك الطبيب المعالج 

احياناً الانسان يعاني من اكتئاب وهذا الشيء امر وارد لكل انسان ، اجلسي معها وهوني عليها .

من رأي أن تأخذيها الى اخصائي نفسي وهو سوف يساعدها على تجاوز هذه الفترة يا عزيزتي ، الأمر بسيط وهي تحتاج الى بعض الارشاد البسيط وسوف تكون جيده 

عزيزتي الطفل في مرحلة المراهقة يكون يمر بالعديد من الأزمات النفسية ، ويمر بالصدمات ولذلك عليك أن تتحمليها بصدر رحب ، ولا تفكري كثيراً في أنها متمردة او غير ذلك فهذا طبيعي ، وعليك أن تتجاوزي عن سقطاتها