أختي تطلب مني اللعب معها باستمرار وأنا لا أقدر

انتى فتاة صامدة ومن الواضح انكي تقومى بالتضحيه لاجل الاخرين لذلك كل ما عليكي ان تقومى به الان هو ان لا تصمتى اكثر من ذلك لانه من الواضح ان علاقتك مع اختك جيده ولكن ليس من الهين ان تعيشي حياتك فى تلك الحالة بل الحل الانسب هو ان تتحدثى معها وان تواجهيها بما تشعرى به بألم نتيجة اللعب معها فلا تهتمى سوي بأن تكون علاقتك معها جيده

كان الله فى عونك يا ابنتى الحبيبة لانه ليس من الهين على الاطلاق ان تظلى طوال حياتك فى تلك الحالة بل عليكي ان تكونى انسانه قوية وان تحاولى ان تتعاملى مع اختك بطريقة اكثر هدوء حتى تتقبل فكرة عدم لعبك معها لذلك كل ما تحتاجين اليه الان هو ان تتعاملى به،وء لاجل صحتك وان لا تقسي على نفسك

اختى الغالية انتى فى حاجه الى ان تكونى صريحه مع اختك ولا تتركي مجال للغضب يسيطر عليها من ناحيتك لذلك حاولى ان تتحدثى معها بصراحه وتخبريها نكي تشعرين بالتعب ومن المؤكد انها سوف تشعر بكي فليس من الهين ان تعيشي حياتك فى تعب وارهاق لاجل اللعب لذلك عليكي ان تصارحيها

حاولي ان توازني بين الامرين يا عزيزتي فانت يمكنك عدم الضغط علي نفسك و عدم الشعور بالاجهاد الشديد من اجل رضا اختك ، و ايضا يمكنك الجلوس معها بعض الفترات و الشعور بالتسليه معها و اللعب معها ، لا تكثري علي نفسك الاعباء و لا تهدري صحتك و جهدك و اختك سوف تقدر محاولاتك في اسعادها 

ارى ان الامر بسيط وانه يمكنك ان تلعبي مع اختك فلا يجب ان تلعبي العاب عنيفه تتعبك فيمكنك ان تلعبي العاب تسطيعي ان تعلبيها ويمكنك ان تبتكري امور اخرى تفعليها معها فيمكنك ان تطبخي معها او ان ترسمي معها او ان تشاهدي الافلام والمسلسلات المناسبه لسنها معها فكل هذا ممكن

لا تتحججى بظروفك الصحيه يا عزيزتى حتى لا تعبر مع اختك و تجبرى بخاطرها ، فهناك الكثير من الألعاب التى لا تتطلب منك إلى اى مجهود و لا تؤثر على صحتك فيمكنك أن ترسمى معها أو تقرأى لها قصه أو تلعبى معها باللعب و انت جالسه فى مكانك ، اذا كنتى تريدى أن تسعدى اختك بالفعل فكنت ستفعلى ذلك يا ابنتى

انت لست اخت سيئه يا عزيزتى فأنت تحزنى على اختك و تسألى عن طريقه تجعلها اسعد ، فلا تفكرى بهذه الطريقه الخاطئه مرة أخرى و يمكنك أن تخصصى جزء من اليوم للعب مع اختك فى ساعة محدده و تخبريها بهذا الوقت المحدد حتى لا تطلب منك اللعب معها دائماً و فى كل وقت

لا تكونى قاسيه يا عزيزتى فمن الواضح ان اختك لا تمتلك أشخاص لتلعب معهم و لا ترى أمامها غيرك ، يمكنك أن تجاريها و اجعليها تلعب معك و انت جالسه و بدون مجهود بدني كبير فيمكنك أن تجعليها تطبخ لك بألعابها و انت تكونى الزائره فى المطعم و تجلسى انت و هى تقدم لك الطعام على سبيل المثال  

يا اختي يمكنك القيام ببعض الالعاب المتنوعه فهناك الكثير من الالعاب التي يمكن ان تقومي بها مع اختك و لن تجعلك تشعري بالملل او التعب او الاجهاد الصحي ، مثل بعض الالعاب الفتيه كالرسم و التلوين و مسرح العرائس ، او الصلصال او الخياطه البسيطه ، او قراءه القصص و الكتب ، كل تلك الامور مفيده بالنسبه لها و الامر ممتع يا عزيزتي فلا تأخذيه كعمل قاس عليك

اجلسي مع اختك و تحدثي معها دائما يا عزيزتي اخبريها إنك تحبيها و انك ترغبي في الاهتمام بها و مشاركتها الالعاب و الانشطه و لكن اذا لم تستطيعي لا يجب ان تحزن منك و يجب ان تقدر موقفك و يجب ان تقدر انك تدرسي و يجب ان تهتمي بدراستك ، و تأكدي ان اهتمامك بها و خوفك عليها من خلال كلامتك فقط سوف يؤثر عليها وسوف تقدرك اكثر و لن تغضب منك

لا تكبري الامر بتلك الطريقه و لا تعقديه اكثر من ذلك و لا تجعليه ياخذ مسار آخر و كأنه عمل الزامي يجب القيام به و انت لا تستطيعي تنفيده ! فاللعب مع الاطفال قد يجعلك اكثر سعاده و قد يشتت تركيزك و يشعرك بان حالتك النفسيه اكثر هدوءاً و سوف يجعلك تخرجي من حاله الاكتئاب بالتدريج 

اتفهم موقفك جيدا يا عزيزتي و لكن ليس من الصعب ان تتعاملي مع اختك في تلك المرحله فمن الممكن ان تقسمي اوقاتك معها بين ساعه للعب بالالعاب التي ترغب فيها و ساعه مثلا للحديث بنيك و بينها ، و ساعه للقيام بنشاط مفيد او تعلم مهاره بسيطه ، بتلك الطريقه سوف تشغلي نفسك و ايضا سوف تشغلي اختك و لن تجعليها تشعر بالملل او الوحده .

لا معنى لان لا تقدري على اللعب مع اختك فهذا تفكير غريب ومن الافضل ان تخرجي من تلك الحاله وان تلعبي معها وتتقربي منها حتى ان كانت مجرد العاب صغيرة لا تحتاج للحركه ربما حتى مشاهده البرامج المفضله لديها معها وربما تقبليها واحتضانها واخبارها انك تحبيها فاي تعبير عن الحب كاف

يا صغيرتي الامر بسيط فلا تحمليه اكبر من ما يستحق فاعلمي ان الطريقة المثلى للتعامل مع الامر هي ان تهتمي لاختك وتتقربي منها فتحدثي معها ان كنتي لا تستطييعي اللعب واحتضنيها وشاهدي معها فيلم او شيى تحب هي ان تتابعه وشاركيها في حياتك لتتمكني من جعل الامور تسير بالشكل الصحيح

تستطيعين اتحدث معها بشكل مريح ان تفهمها انك مريضا ولا تستطيعين العب وان لذيكي وجبات عليكي حلها ستفهم

عزيزتي يمكنك ان تلعبي معها العاب خفيفه ان كنتي لا تستيعي ان تلعبي العاب مجهده فلا يجب ان تعقدي حياتك بالتفكير في انك غير قادرة على اللعب فهذا غير صحيح فالعبي معها واستمتعي بوقتك وتقربي منها فاحضنيها وقبليها دائما وكوني مثل ام لها فهذا تصرف طبيعي ويجب ان يحدث بينكما

يا عزيزتي انتي لست اخت سيئه على الاطلاق فرغبتك في التقرب منها دليل على انك اخت حقيقيه واخت رائعه اما فكرت اللعب معها فيمكن ان تتم بهدوء فاخبريها ان تلعبوا العاب هادئه لانك لا تستطيعي الركض ولعب العاب تحتاج للمجهود الكبير فالامر بسيط لكن يجب ان تتعاملي معه بهدوء 

من الواضح ان اختك غير اجتماعيه و من الواضح ان علاقتها تقتصر عليك انت و اخوها فقط لا غير ، و لذلك تجد نفسها وحيده اذا ابتعدتي عنها فتره من الوقت او لم تشاركيها العابها و انشطتها طوال الوقت ، لذلك شجعيها علي توسيع دائره اصدقائها و معارفها و اللعب معهم و زيارتهم لها و زيارتها لهم ، حتي تتلاشي تلك المشاعر و لا تجبرك علي القيام بتلك الالعاب بدون ارادتك

لما لا تحاولي الاشتراك لاختك في نادي رياضي مثلا ، فبالفعل هناك فارق في السن كبير بينك و بين اختك و من الصعب ان تصبي تركيزك عليها طوال الوقت و علي الاهتمام بالعابها و من الصعب ان تتوافقي  معها في تلك الامور ، فاشتركي لها في بعض الانشطه لكي تصرف طاقتها و جهودها فيها و لكي تتعرف علي اصدقاء في مثل سنها ايضا