كيف أساعد ابنتي في تعزيز ثقتها بنفسها

ان كل ما تعانى منه ابنتك من المؤكد ان هناك شخص ما السبب به سواء كان احد من الاسرة او طفله اخرى فى نفس عمرها ولكن هناك من يوصل اليها ذلك الامر لذلك كل ما تحتاجين الي فعله هو ان تقومى بعكس تلك الفكرة حاولى ان تظهرى مدى جمالها وان تخبريها انها اجمل فتاة وان فعلت شيء جيد حاولى ان تقومى بتعظيمه حتى تشعر بمدى اهمية افعالها 

اعانكي الله يا اختى واعان ابنتك فى ما هى به الان انه من الةاضح انها لديها مشكلة نفسيه لا تحتاج لاى شيء سوي الى ان تكونى معها يجب ان تدعميها دائما يجب ان تشعريها بأهميتها فى الحياة وان لها شأن فى الحياة حاولى كلما تحدثت بتلك الطريقة ان تشعريها بالعطس وان تنمى بداخلها حب الذات والثقة بالنفس 

من الواضح ان ابنتك لا تحتاج الي اى شيء الان سوي ان تكتسب مهارة مختلفه تقوم بممارسة رياضه تكون مميزة فى امر ما ذلك سوف يجعل ثقتها فى نفسها تكون اكبر من الان وسوف تستطيعي ان تتعامل مع الجميع بقوة وبسيطره بدون اى ازمة لن ترى احد افضلىمنها بل سوف ترى فى نفسها مواطن القوة والجمال الحقيقي

كان الله فى عونك يا اختى الغالية حاولى ان تكونى انسانه قوية وتسيطرى على تلك الحالة التى تعانى منها ابنتك من الطبيعي ان لا يكون من الهين عليها كطفله ان ترى نفسها بتلك الطريقة من الواضح انها تعانى من ازمة نفسيه كبيرة عليكي ان تسيطرى عليها يجب ان ترى الايجابيات التى بها حاولى ان تجعليها تتغير وتكون اقوى من ما هى الان

كونى قوية جاولى ان تسيطرى على حزنك وغضبك فى النهاية كل ما تعانين منه الان لا يحتاج منكي اى شيء سوي ان تحاولى السيطرة على المشكلة التى تعانى منها ابنتك هى لا تحاول ان تفعل اى شيء سوي انها تريد ان تكون افضل هى من الواضح ان هناك شخص ما من حولها يسبب لها تلك الحالة من فقدان الثقة فحاولى ان تتقربى منها وتفهمى السبب

الازمة التى انت بها الان ليست طبيعيه عليكي ان تعرفى ان ابنتك من المؤكد انها تعانى من تلك الازمة بسبب امر ما تمر به وانت واجبك كوالدتها ان تعيدي لها ثقتها لا تحاولى ان تتعاملى مع الامر بصمت بل عليكي ان تحاولى ان تقومى باكسابها ثقتها فىىنفسها عليها ان تشعر بأنها مميزه عن الاخرين فى شيء ما اكثر اهمية

ان الحياة مازالت امامكي ومن المؤكد ان ابنتك لن تحتاج اى شيء اخر غير ان تكون انسانه قوية تحتاج الى الحب والاهتمام عليكيان تعرفى السبب الذى جعلها تعانى من تلك المشكلة النفسية قد تكون هى تعانى من ازمة نفسية او مشكلة ما ولكن ليس من الطبيعي ان تظلى فى تلك الحالة بل حاولى ان تكونى اكثر هدوء وتحاولى التقرب منها وفهم مشكلتها

من الواجب عليكي يا سيدتى الكريمه كل ما تحتاجين اليه هو ان تتحدثى مع ابنتك فليس من الطبيعي ان تعانى بتلك الطريقة بسبب ابنتك فليس من الممكن ان تستمعى بتلك الطريقة التى انت بها الان فالحياة ليست طبيعيه بتلك الطريقة فكل ما تحتاجين اليه هو ان تكونى انسانه صامده ليس من الممكن ان تظل على تلك الحالة فليس من الممكن ان تعانى من تلك الازمة فكل ما تحتاجين اليه هو الذهاب الى الطبيب النفسي

بالفعل من المهم ان تعملي علي تعزيز ثقتك ابنتك بنفسها في تلك الفتره ؛ فمن الواضح انها تتعرض لضغط نفسي كبير ، و من الواضح انه يحدث بعض المقارنات بينها و بين اصدقائها ، و تلك الضغوطات الخاصه بالشكل و المثاليه تؤثر بشكل كبير علي الثقه بالنسبه ، مما يجعلها ايضا تعتقد ان هناك شروطاً معينه لشكل الفتاة وشخصيتها، وهنا تكمن أهمية توعيتك لابنتك بحقيقة هذه الشروط الغير واقعيه وزيادة ثقتها بنفسها، وقدرتها على التعلم والتطور والتعامل السليم مع ضغوط الحياة.

يمكنك يا اختي تشجيع ابنتك علي الثقه بنفسها اكثر من خلال تشجيعها على اكتشاف مواهبها بغض النظر عن قدراتها ومدى تناسبها مع الموهبة؛ فقد يكون السبب في عدم حبها لنفسها انها لا تهتم باي نشاط او اي موهبه و تري نفسها ضعيفه في تلك النقاط ايضا ، فعليك تقديم الدعم لها من خلال التركيز على مدح الجهود المبذولة بدلاً من النتيجة التي قد لا تكون بالمستوى المطلوب .

هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتخاذها يا اختي الكريمه ، اولا اشتركي لابنتك في احد ندوات التنميه البشريه الخاصه بسنها حتي تتعلم كيف تقوي شخصيتها و كيف تعزز ثقتها بنفسها و تحب نفسها ، ثانيا شجعيها على لعب الرياضة فهي تساعدها لتطور شخصيتها وتعطيها إحساسًا بالإنجاز ، و ثالثا اشتركي لها في بعض الانشطه الجماعيه حتي يكون لها دور و مكانه و تقدر نفسها اكثر

تلك الأفكار ليس مصدرها عقل طفلة في عمر الـ 5 سنوات، من الأفضل معرفة مصدر تلك الأفكار فليس من شيم الطفل أن يهتم بمظهره وشكله لذلك الحد.

لا حول و لا قوه الا بالله .. كيف لطفله صغيره ان تعيش تلك المشاعر السلبيه حقا انه موقف مؤلم .. كوني بجوار ابنتك في تلك الفتره بصوره اكبر و اخبريها دوما بأن حبك لها غير مشروط و انك تحبيها كما هي و تحبي تفاصيل شكلها وشخصيتها، فهي تحتاج لأن تعرف أن من يحبها حقا يحبها بشكل كما هي و بشكل دائم .

افعلي مثلما افعل مع ابنتي ، شجعيها لأن تحب شكلها كما هو، و تكلمي معها عن جمال البنت الحقيقي، وهو الجمال الداخلي وجمال الروح، وتجنبي المدح المبالغ فيه لجمال الشكل ، والأفضل أن تذكريها بأنها جميلة كما هي وكما خلقها الله ، فقد خلقها بأفضل حالة لها ونحن أعظم مخلوقاته وأجملها.

تقربي من ابنتك اكثر في تلك الفتره القادمه لانها بحاجه كبيره لك حتي و اذا لم توضح ذلك.. فهي تحتاج لدعمك ونصائحك واهتمامك ؛ لذلك ينبغي عليك تعزيز التواصل معها وإظهار اهتمامك بما تحب، والاستماع لحديثها عن الأشياء التي تهتم بها، وقضاء الوقت معها، وممارسة الأنشطة التي تُحبها لزيادة قوه العلاقة معها و ودعمها بشكل غير مباشر حتي تتمكن من التعامل مع الضغوط التي قد تتعرض لها

ابنتك لازالت صغيره جداً علي تلك الحاله النفسيه التي تمر بها ! اشعر بالحزن كثيرا و ادعو الله ان يعينك و يقويكي لكي تخرجيها من تلك الحاله ، و عليك تعزيز تثقتها في نفسها بالاكثار من الكلام الايجابي و المشجع لها في جميع المواقف التي تتعرض لها و بدون ان تخبرك انها ليست جميله بل بادري انت بهذا الكلام المشجع حتي تستطيع تصديقه بصوره اكبر 

انصحك بالذهاب مع ابنتك الي طبيب نفسي خاص بالاطفال ؛ لان تلك الحاله التي تمر بها ابنتك صعبه و قاسيه علي طفله صغيره في مثل سنها و يجب ان يتحدث مع شخص متخصص و يضع لها خطه للعلاج و يعطيكي طريقه التعامل المناسبه معها ، حتي لا تكبر المشكله و تدخل في حاله اكتئاب . 

ابنتي العزيزه نصحيتي لك هي ان تتعرفي علي اصدقاء ابنتك ، فاؤكد لك ان هناك احد الاصدقاء الذي يخبر ابنتك بتلك الكلمات القاسيه و الافكار السلبيه عنها ، لانها طفله صغيره لن تتحدث عن نفسها بتلك الطريقه و بالتأكيد هناك شخص يتنمر عليها و عليك ان تعرفي حتي تضعي حدا لتلك المشكله 

تعزيز ثقه ابنتك بنفسها هو امر يحتاج منك للتدخل فيه فلا يمكنك ان تعززي ثقة ابنتك بنفسها دون ان تقولي لها كلام جميل في كل الاوقات فتغذلي في جمالها لكن بطريقة صحيحه وغير واضحه وغير مبالغ فيها ومن هنا ستدرك ان هناك من يراها جميله ومع الوقت ستتحين وتتمكن من الوثوق اكثر في نفسها