كيف اجعل ابنتي تحب الطعام

بامكانك ان تجعلى ابنتك تحب الطعام عن طريق التغيير في نمط الاطعمه التي تاكلها ان كانت تكره الحليب يمكنك ان تضعي عليه بعض الشوكولاته او الكاكاو يتغير طعمه ولونه وتشعره هي بالتجريد انك انت لا تتناول البيض المسلوق يمكنك ان تشكي لي اشكال بالبيضاء على هيئه وجه يضحك او غير ذلك لابد ان تكوني مبدعه في تغيير انماط الطعام حتى تشجعها على تناوله

ان الاطفال في هذه السنوات الاولى من عمرهم يحبوا المشاركه المشاركه في كل شيء حتى يشعروا بشخصيتهم و انهم يستطيعوا  ان يفعلوا كل شيء اذا عند التسوق خذي ابنتك معك وشاركها رايها في اختيار انواع الاطعمه استمع لها وانصتى  وبما هي تحبه شيء معين فاحضريه لها ان المشاركه معك في اختيار انواع الاطعمه يحفزها  على حب الطعام وانت تناوله لانها تشعر انها من اختارته وهي المسؤوله عنها

 ابنتي تكره الطعام  لا تكرري هذه الجمله كثيرا امامها لان الطفل ينفذ ما يقال عنه ويصدقه ثلاثه حاولي ان تشتكي امها كثيرا انها لا تحب الطعام او تحكي مع اي شخص عن هذا الامر امامها لانها سوف تصدق ما تقول عنها وتنفسه تماما وانما دائما تحدث على انها قويه على انها جيده و انها تحب ان تتناول الطعام حتى وان كان هذا غيره صحيح ولكن يجب ان تسمعه من ابنته حتى تصدقوا ايضا وتفعله وتبدا تدريجيا عند تناول الطعام بشكل طبيعي

كيف اجعل ابنتي تحب الطعام كانت هذه هي مشكلتي وكنت لا انا منها واثره انني اقصر في حقها واخاف عليها حتى ذهبت الى الطبيبه المختصه بها وروايت  لها ما اعاني فقالت لي التركي امر الطعام تماما ولا تحاولي ان تطلبى منها ان تاكل او تعرضى عليها اي طعام واتركيها حتى هي من تاتي وتطلب منك اعداد الطعام وحتى وان ظلت يوما لم تاكل لا تهتم بنفسها في اليوم الثاني سوفت طلب الطعام وتكون جائعه للغايه و سوف تتعلم انها تطلب الطعام من بعد ذلك وبالفعل نفذت  ما قالته لي الطبيبه وقد تغيرت بفضل الله واصبحت تاكل بشكل طبيعي

اتركها تاكل بيدها حتى وان ان تجعل مكان غير نظيف تغاضى عن هذا الامر وجعلها تلهو وتلعب وهي تتناول طعامها لانه الطفل يحب ان يعتمد على نفسه في هذه المرحله العمريه بل يعتبر انه شخصيته قد استقلت عن الاخرين و انه يستطيع ان يفعل كل شيء بيده فضعي امامها الطعام واتركيها هي تمد يدها وتاكل كيفما تشاء دون اي تعليق منك

حاولي ان تجددى من انواع الاطعمه التي تعطيها ايها بل دائما زين الاطباق بالوان جميله لان مثبت علميا ان الطفل ينجذب الى الشيء الذي به الوان كثيرا اين يمكنك ان تصنع لها طبقا من الخضروات ولكن تزينه باشكال مختلفه وتجعليها تساعدك في تزيين فانا سوف تاكله وهي سعيده و تلعب وتلهو له وكذلك حاولي انت بجد دي من الاطباق والاكواب التي تستخدمينها كلما كانت متزينه و بالوان مبهجه كل ماهذا ساعه تصدقي على الطعام

ابنتي لا تحب الطعام هذه الجمله تكرهه الكثير من الامهات ولكن يجب ايامه ان الطفل يحب الطعام او يكره من خلال تعاملات امه مع اي ان او يمكن انك ترغبينها عن الطعام حاولي ان تقومي منها بالامر ان تاكل وتصرررري على ذلك مما يجعلها ترفضه وتعاند ا في ذلك ولكن عليك ان تتركها دون ان تعرضى  عليها اي طعام وانا عندما تشعر بالجوع سوفت طلبوا منك و تاكل بارادتها الحره ولكن لاتحاول ان تعرض عليها انت الطعام او ترغميها  عليه