كيف أتخلص من عصبية أولادي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اود ان اشكر القائمين على صفحة حلوهاوجزاكم الله عنا خير جزاء .ارجوا منك النصيحة فانا ام لثلاتة اطفال والحمد لله وننعم بحياة مستقرة ولله الحمد والشكر إلا ان هناك مشكلة تورقني كثيرا فانا عصبية واعني من الضغط المرتفع الا اني لا اخذ له ادوية مع اني ذهبت الى الدكتور الا انه لم يصف لي ادوية .المشكلة تكمن فان ابنتي الكبيرة 9 سنين عصبية هي واخيها الصغير سنتين ولا اعرف كيف اتعامل معهم خصوص الصغير . لااريده ان يكون عصبي مع اني لا اضهر عصبية امامهم .