كيف أساعد ابنتي من تخطي الخوف عند النوم؟

الطفل قبل النوم يجب أن يكون مسترخي و قد أخذ كوب من الحليب الدافىء و أيضا حمام دافىء و أحضام كبيرة من أمه و من ثم يؤوي الى فراشه الذي يحبه و تقرئين له القصص التي ترسم له عالم جميل من التخيلات المحببة و أيضا تقرئي لها الأذكار التي تحصنها من الشرور و تستودعي روحها عند الله وأن تخبريها أنها اذا شعرت بأي خوف وتلت أو ذكرت اسم الله سيختفي كل ما تخاف منه و عليها أن تكون قوية أمام هذه المخاوف لأنها ببساطة أوهام و ليست حقيقة

قرأت مرة عن مقال يتكلم عن كيف نحول مخاوف أكفالنا الى أمور مسلية ,, أي أنك اذا شعرتي أن طفلك يخاف من أمر ما عليكي أن تجدي الطريقة التي من خاالها تصوزري لها أن هذه المخاوف أن أن الشكل أو الشخص أو الشيء الذي تخاف منه كم هو سخيف و مضحك و ساذج و على سبيل المثال هذا القناع لو أتيتي به و دعلتيها ترسم عليه أشكال معينة و تلونه بألوان تحبها و تصنع فيه رسومات مضحة بيديها صدقيني لن يتجدد الخوف بداخلها بسببه 

أنا أيضا طفلتي تعرضت لهذا الموقف و بقيت على هذه الحال شهر كامل لكن كانت تخف هذه النوبات مع الوقت ,, عليكي أن تشجعيها و أن تتقبلي الأمر و لا تبيني لها أنك تخافين عليها أو أن في الأمر شيء مقلق شحعيها على أن تتعامل مع هذه المخاوف بشكل عادي لأنها في الاصل مجرد أحلام و ليست حقيقة و اخبرها أن هذا للنمر شكل مضحك و ليس مخيف أبداً حتى تتبدل الصزورة التي في داخلها عنه و لا تخاف منه

عليكي قبل كل شيء أن تقرئي عليها المعوذات بصوت هادىء وواضح و أيضا تحصنيها من كل شر قبل أن تخلد النوم و من ثم تطلبي منها أن تغمض عينيها و أن تتخيل نفسها في مكان جميل وفيه كل ما تتمناه ,, ومن ثم تمني لها أحلام جميلة و ذكريها أن هذه الاحلام مجرد وهم و ليست بحقيقة و عليها أن لا تخاف بل عليها أن تتعلم كيف تبتسم اذا صادفتها مثل هذه المخاوف