مراهقة وأحمل هم والداي، ساعدوني؟

في النهاية  تذكري أنك لست مسؤولة عنهم فالأمر كله قدر من الله  ولست مسؤولة عن علاقة أبيكي بأمك و أنت لست زوجته، ولست أما  ففكري بحقيقة دورك داخل أسرتك كابنة صارت مسؤولة عن حماية نفسها من التأثر السلبي بتصرفات الوالد، عليكي أن تنصحينهما، أو تتقاسمين المهام معهما  والنصح بالمتابعة الطبية لتتمكنا من ممارسة حياتهما بشكل طبيعي و حتى لا تتأثري أنت أيضا 

عندما يبدأ أبيكي بتلك التصرفات عليك أخذ الموقف "الوسطي" فلا تتصادمي معه، ولكن تحدثي معه بود، ونصح هادئ حاسم، وإن صعب عليك؛ فيمكنك أن تتخيري شخصاً له تأثير عليه ويقدره ويحترمه ليقوم بتلك المهمة في الأوقات مابعد انتهاء النوبة فأنت تحتاجين لعدم التصادم معه فلا تخضعي لعدم خروجك، ولا تخضعي لتحكماته  وعليك أن تحاولي ان تهتمي بدراستك و مستقبلك لانك في النهتاية لك حدود وطاقة للتحمل 

يا ابتي تأكدي قبل كل شيء ان اله تعالى لا يختار لنا الاقدرا الصعبة الا التي تقوينا والتي تكون على قدر طاقتنا ,, ان الله تعالى وضعك في هذه التحدجيات و في هذه الحياة الصحبة لكي تكوني أقوى و أكثر قدرة على تحمل القادم ,, و اعليمي أن مرض أبيكي لييس بيده و عليكي أن تذهبي الى طبيب نفسي و تسألبه عن الطرق المثلى في التعامل مع أب بهذه الحالة هذا الأمر لا يعيبك و اذا شعرتي بالتعب عليكي أن تنسحبي بكل بساطة