كيف أعتني بصحة أولادي

بالنسبة لسؤالك كيف أعتني بصحة أولادي طفلك عمره ٤ سنوات ونحيف وأكله قليل وفي سواد تحت عينيه ولونه اصفر ممكن الطفل يعاني من فقر الدم لذا انصحك بمراجعه طبيب أطفال للفحص السريري وإجراء الفحوصات اللازمه وبعدها بتحدد العلاج

تغذية الطفل وتنمية مهاراته

ان الامر يحتاج الى عمل التحاليل اللازمه لحل المشكله فلا يجب ان تتسرعي في الحكم على الامر فقد يكون هناك نقص في مواد او ضعف امتصاص مواد اخرى فيجب ان يقولم طفلك بعمل التحاليل اللازمه لمعرفه المشكله وحلها بالشكل المناسب

يا ابنتي يجب ان تاخذيه الى طبيب لمعرفه ما ينقصه من مواد فلا يجب ان تتسرعي في الحكم على الامر فلا يمكن ان تحددي ما ينقصه الااذا عرفتي ما الذي ينقصه اولا فحاولي ان تكوني اكثر حكمه وان تذهبي الى طبيب لعمل التحاليل اللازمه اولا 

قبل كل شيء عليكي أن تستوعبي وضع ابنك قدر الامكان و حاولي أن لا تضغطي عليه كثير فاذا كانت صحة ابنك ضعيفة هذا لا يعني أنه يعاني من مرض لا سمح الله يمكن أن تكون هذه طبيعته، ووقتها يكفي الاهتمام بطعامه المتوازن والحرص على تناول ولو كمية بسيطة من البروتينات والخضروات والنشويات، إلى جانب تناول الفيتامينات التي تحتوي على حديد يوميا.

صحة ابنتي ضعيفة أيضاً و بعدما لجئت الى الطبيب نصحني في أن اساعدها  ببعض أنواع الفيتامينات وخصوصا الفيتامينات الفاتحة للشهية، مثل فيتامين ب المركب وإمداده أيضا بالأطعمة الغنية بفيتامين ب مثل: الموز واللحوم والخميرة والكبدة والحبوب الكاملة مع التنويع وإمداد الطفل بكم مناسب من النشويات لضمان إمداده بالطاقة اللازمة، وينصح أيضاً بتقديم بعض قطع الشيكولاتة بين الوجبات ولكن بدون المبالغة فى كمياتها بالاضافة الى الغذاء اليومي لكنها لم تكن ترغب به كثيراً و ما نصحني به كان فعال أكثر 

‏انت استشير الطبيب حتى أنا كنت بقول لك هو نحيف نحيف وجه القشر فيفضل ان يكون الأمر علميًا وتكون بالنسبة لكي جيدا لانه إذا كان طفلك يتمتع بالحيوية والنشاط و التحرك  خلال  اليوم  فلا خوف عليه ولكن إذا صاحب النحافة  اللي في النشاط والقوه والضعف المجهود المتابعة في عرضه على الطبيب

‏ربما يكون الوضع الذي عليه الذكي هو السبب أن شغل مستمر ‏باللعب والله والمبلغ في الحركة إذا يمكن انت حكومي اوكي الغالية واجب يا بو عادل بسيطة وهي عمره في السنوات +٨ الناتح هو الوزن المثالي للطفل اى ان طفلك عمره ٤+٨=١٢‏أين الوزن المثالي هو 12 كيلو بين كانت كذلك فهذا يدل على انه صحة جيدة