ابني لا يحب الطعام أبداً، فما الحل؟

يمكن يكون في بداية التوحد سارعي بزيارة الطبيب

يتشجع الأطفال على الأكل برؤية الأطفال الأخرين وهم يأكلون وربما تستغربين أن ابنك أكل عند الجيران أو المدرسة ما لا يحب أكله في البيت، لذلك من حين إلى آخر يمكن أن نتناول وجبة الغذاء مع الأقرباء أو الجيران فيقدم الطفل على أكل أو شرب ما هو ليس معتاداً على أكله.

اشتري له صحون ذات ألوان براقة وأكواب عليها صور أبطاله المفضلين فهي طريقة لإغراء الطفل للإقبال على الطعام و قطعي له الخضار بأشكال جميلة حتى تحببي له أكلها.

عدم إعطاءه البسكويت أو الشوكولا في حال امتنع عن الوجبة الرئيسية حتى يشعر بالجوع ويضطر فعلاً للأكل لأن مثل هذه الحلويات تسد شهية الطفل و تمنعه من أكل الطبق الرئيسي من لحم أو دجاج.

علينا أن نقدم دائماً حصص طعام صغيرة فهي تكفي لولد ضعيف الشهية حتى لو بدت لنا غير كافية وإذا انتهى منها نقدم له المزيد إذا أراد حتى لا نجبره على أكثر مما يستطيع أكله.

تمهّلي في إطعامه، ولا ترغميه على الأكل بسرعة، انتظريه حتى ينهي مضغ اللقمة الأولى، وبعض الأطفال يفضلون الذهاب واللعب والعودة عند انتهائهم من مضغ اللقمة، صحيح أنها ليست عادة جيدة، ولكن تماشي مع طفلك في البداية، وعوديه على الجلوس في وقت الطعام بلطف وتدريجيّاً.

حضري الطعام بطريقة ملفتة وجميلة، يوجد في السوق العديد من القوالب لتحضير الطعام بأشكال حيوانات أو شخصيات كرتونية مشهورة، يمكنك إعداد البيض باستخدامها، أو بإضافة الخضار للبيض لزيادة الفائدة، وهناك الكثير من الأفكار لتشكيل الطعام من خلال تقطيعها وتنسيقها بطرق معينة لتصنع شكل وجه أو ورود أو دب، وهذه من أكثر الطرق التي تجعل الطفل يتحمس لتناول الطعام.

حضري له نوعين مختلفين من الطعام، كي لا يمل من الطعم نفسه، واستخدمي عدة أنواع من الخضار ليكون ملوناً أكثر، فالأطفال يحبون الألوان، ومن المفيد لو جعلتِ الطعام كلعبة بأن تذكري له لون الطعام الذي تطعميه إياه، فسيتعلم الألوان أيضاً، وربما يفضل أكل ما يعجبه لونه.

من الأفضل تنظيم مواعيد الطعام، من فطور وغداء وعشاء، فهكذا سيتعتاد جسمه على تناول الطعام في هذه الأوقات وسيشعر بالجوع ويطلب الطعام بنفسه، وينصح بإضافة وجبتين خفيفتين بين الفطور والغذاء، وبين الغداء والعشاء، وألا تكون وجبة العشاء دسمة.

أثناء إطعامك لطفلك لابد أن تتذوقيه وتقولي بأنه لذيذ جداً، أو طعمه حلو، فهذا سيشجع طفلكِ على تذوقه أيضاً

الأطفال يقلدون آباءهم وأمهاتهم في كل شيء، فمن الجيد لو شارك الأبُ الطفل طعامه، أو أجلسَه على المائدة مع العائلة، سيتشجع لتناول الطعام عندما يرى جميع أفراد الأسرة يأكلون، وإن لم يتشجع بذلك لأن أفراد الأسرة أكبر منه سناً ويرى الكثير من الاختلافات بينهم وبين نفسه، جربي أن تدعي أصدقاءه لتناول الطعام، فمن المعروف أن الأطفال عندما يجتمعون يقلدون بعضهم البعض