كيف أتخلص من عصبيتي وقسوتي على بناتي؟

بالتدريب والتطوير يا بنتي اكيد رح تقدري تتخلصي من عصبيتك يا بنتي 

عصبيتك الزائدة تجعل بناتك يهربوا إلى المحيطين ليعوضوهم بحنانهم، حاولي أن تتحكمي في عصبيتك قبل فوات الآوان، ويمكن ذلك من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة او ممارسة هواية تساعدك على التخلص من القلق وإذا لم تساعدك فيجب أن تتحدثي مع مختص أو طبيب نفسي ليساعدك على التخلص من عصبيتك وتوترك

بناتك في سن مبكر وهو سن تشكل شخصياتهم فلا تجعلي عصبيتك تدمرهم في هذا السن ويتسبب لهم في اضرار قد لا تتمكني من اصلاحها، وابدأي في العمل على التخلص من تلك العصبية من خلال تخصيص بعض الوقت يوميا من أجل الاسترخاء والتخلص من الضغوط النفسية حتى تتمكني من متابعة حياتك

تحدثي مع زوجك واخبريه أن الضغوط التي تتعرضي لها منه ومن اهله تؤثر على علاقتك ببناتك وعلى صحتهم ونفسيتهم، وحاولوا أن تتوصلوا لحلول بينكم حتى لا تضري بناتك بعصبيتك وهم لا ذنب لهم بأسبابها 

يا اختي لا ذنب لبناتك في الضغط الذي تعيشيه مع زوجك وأهله، لا تجعلي تلك المشاكل تدمر علاقتك ببناتك، وكلما دخلت في حالة العصبية ابدأي بتذكير نفسك بأنهم لا ذنب لهم، وقومي باحتضانهم على الفور

قد يكون الضغوط النفسية من مسئولية البيت وتربية الاولاد هو السبب الأكبر للعصبية الشديدة، حاولي أن تتخلصي من التوتر والعصبية لأن ذلك يدمر علاقتك ببناتك ويدمر حالتك النفسية، وابدأي في ممارسة بعض التمارين البسيطة حتى تتمكني من التحكم بأعصابك

ابتعدي عن أي ضغوطات لا شان لهم بما انتي عليه فهم أطفال ابنتك الكبرى 3سنوات فهي طفله لا تجعليهم يصبحون مثلك ف عصبيتك فهم كالعجين انتي تشكلينها كما تريدين

هذه العصبيه سوف تدمرك انتي اولا ويتاثر بها أولادك ابتعدي عن أي ضغوطات لا شان لهم بما انتي عليه فهم أطفال ابنتك الكبرى 3سنوات فهي طفله لا تجعليهم يصبحون مثلك ف عصبيتك فهم كالعجين انتي تشكلينها كما تريدين

عند وصولك لهذه الحاله تؤضي وصلي اقري القرآن ليس لاطفالك علاقه بما تمرين به 

هذه العصبيه سوف تدمرك انتي اولا ويتاثر بها أولادك ابتعدي عن أي ضغوطات لا شان لهم بما انتي عليه فهم أطفال ابنتك الكبرى 3سنوات فهي طفله لا تجعليهم يصبحون مثلك ف عصبيتك فهم كالعجين انتي تشكلينها كما تريدين

اختي العزيزه لا شان لي أولادك بما تمرين يه مع اهل زوجك ضعي هذا جانبا ابتعدي عن أي شي يضغطك ويشد أعصابك لا تجعلي عندهم مخزون ف ذاكرتهم انكي عصبيه وتنفعلين وتضرببهم اتركي اي يضايقك واحتضني اطفالك

استغفرى الله كلما تفلت اعصابك وتذكرى جيدا ان بناتك صغيرات ضعيفات وليس لهم علاقة بان تتفششى فيهم

واضح انتى تعانى من مشكلات نفسية انعكست على افعالك مع بناتك لازمك علاج سلوكى ونفسى حتى تتحسن احوالك النفسية

لا تحملى بناتك مشاكلك النفسية خافى الله فيهم وحلى مشاكلك بالماضي وعلاقتك  بامك بعيد عنهم فهم مالهم ذنب فيما يجرى