العصبية على ابنتي توصلني إلى ضربها
انا امرأة مطلقة وعندي بنت عمرها الآن 9 سنوات مشكلتي أنني أصبحت عصبية جدا . انا أحب ابنتي لكنني لم أعد أتحمل وصرت أعنفها كثير بالصراخ عليها وتخويفها وتهديدها بالضرب كلما أخطأت أو لم تسمع الكلام خصوصا في دراستها... أعرف أنه يجب أن أتمالك أعصابي وأتقبلها لكن عصبيتي تسبقني غالبا معها... بعدها أعيش تأنيب ضمير وتعب نفسي شديد لأني أوؤذيها هكذا دائما.. ما الحل العملي إذا سمحتم؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم يجب أن تعلمي بأن الطفلة حاليا محتاجة إلى حنان وإستقرار والإحساس بالأمان الداخلي والخارجي خصوصا مع عامل الطلاق، ونحن نعلم جيدا أن هذا ليس سهلا عليك وربما هو الأمر الذي يجعلك تعيشين ضغطا داخلي ينعكس على تصرفاتك وزيادرة العصبية لذلك يجب عليك أن تركزي على التفريغ الداخلي للأفكار السلبية مع حضور جلسات الإسترخاء من أجل التخفيف من حدة العصبية لديك .
في علم النفس يقولون ان معرفه المشكله هو نصف العلاج فانتي تعرفي مشكلتك وتدركيها لهذا ما يجب ان تفعليه الان هو ان تسيطري عليها الامر سياخذ الجهد والوقت فلا يجب ان تفعلي هذا بنفسك ابدا كوني اكثر حكمه وحاولي ان تتعاملي مع الامر وتسيطري عليه ومع الوقت ستتمكني من فعل هذا
ان الامور في الحياه ابسط بكثير من ما تتوقعيه فيجب ان لا تصل الامور بكي الى ضربها ابدا فمهما حدث فالامر لا يستحق ان يصل لهذه الدرجه ابدا وتهديد ابنتك بالضرب مثل الضرب نفسه فلا يجب ان يصل الامر لهذه الدرجه ابدا فحاولي ان تهدئي وان تسيطري على اعصابك فلا داع للعصبيه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-10-2019
الحل العملي هو ان تبحثي عن حل للمشكله من بدايتها فالعصبيه على ابنتك سببها هو العصبيه لديكي في الاساس فيجب ان تبحثي عن الحل لعصبيتك من البدايه حتى تجدي الحل للعصبيه على ابنتك فحاولي ان تهدئي نفسك فالامر يعتمد على ان تتخذي القرار بان لا تعصبي مره اخرى مهما حدث من ابنتك او غيرها
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-10-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تربية الطفل
احدث الوصفات
احدث اسئلة تربية الطفل
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين