ابنتي لا تنام وانا تعبت من المحاولة معها

ابنتي لا تنام فترات متواصلة يجب ان تراعي ان هذا الامور تكون طبيعيه في المرحله الاولى من عمر الطفل و ياخذ وقتا حتى ينتظم في النوم خاصه في السنه الاولى من العمر ويمكن وتجدى  الانتظام في نوم ابنتك بعد السته اشهر الاولى من عمرها فانها تكتسب قدرات اكبر وتطيع الربط بين البكاء اهتمام الاهل بها اغنيه طريقه تعتمد على الاهمال التامل بكاء الطفل وتحمل صرافه وعدم حملوا وهدته او عدم العصبية  عليه فان هذه الطريقه تحتاج الى تحمل كبير من الام والاب 

طفلتى لا تنام بسهولة ذلك يا حوالي اعطاها بعض الحليب الدافئ في الفتره المسائيه لان الحليب من اهم خصائصه هو يهدي الاعصاب وايضا من الضروري لغايه ان تحصينه الطبيه للتاكد من انه ليس لديه اي اصابه بعض الديدان الصغيره التي تخرج ليلا وتسبب نوع من انواع الالم في المعده مما يجعلها لا تنام وهي تمر فيه مرحله التسنين المبكر لان هذه المرحله تجعل الاطفال يقربوا في نومهم

 ابنتي لا تنام وانا تعبت من المحاولة  معها يجب ان تعلمي انني كل انسان ساعه بيولوجيه تنظم نومه وقد وجد ان النوم في الليل وافضل انواع النوم حديث انما ده المنيو تونيم المنظمه للنوم تفرز اكثر في اثناء الليل كمان الاطفال في حاجه النوم اكثر حتى هرمون النمو لا يفرز الا في اثناء النوم حوالي انت صبري وتحملي معهد فاطمه وتحولي انتاج نوع من انواع التنظيم في اوقات النوم لا تسمح لها بالنوم في فتره الصباح بلحه والي ان تشغليها بالالعاب والمؤثرات الخارجيه حتى حتى يكون نمط حياتها هو النوم بالليل

السلام عليك النوم شي مهم صحيح كل شي في الحياة يتطلب منا التهيئه لكي أكل يجب أن أشعر بالجوع و العطش و النظافه حتى الدراسه بالبدايه تأهيل و دراسه اشياء مبسطه للدخول مع الوقت الاصعب و لما يتناسب مع العمر و المكان النوم »»›»تخصيص له وقت كل البيت يكون في جو سكون الاناره خافته لا الملفات جوال تلفون افراد الاسره الكل متهيأء لذلك بهدوووووء متجهز للنوم بأن تكون له عادات قبل النوم يكون الطفل شبعان فرش الأسنان قصة قبل النوم رتب جدول يومي صباحي كل انشطتك في بداية النهار و اترك الليل للركود اعطي الراحه لطفلك تنعم انت بالراحه و الاستكنان ارجو تكون مداخلتي مفيده لك

هناك بعض الاشياء البسيطه التي تساعدك على جعل  ابنتك في تنام لفترات طويله مثل احتضنيها   وعانقها قبل الذهاب الى النوم ماذا يشعر الطفل  بالحنان والدفء  مما يجعله يستسلم ويخلد  الى النوم بسهولة حوالي ان تحرص على تشغيل اي نوع من انواع الموسيقى او الاغاني لتنويم طفلك الرضيع سريعا او الاستعانه بالقران الكريم هو افضل الموسيقى بجانبها حتى تشعر بالهدوء النفسي

ان ان كانت المشكلة   التى ترهقكك وتجعلك تشعر بالارهاق والتعب هو طفلتي تنام بصعوبة هناك بعض النصائح التي يمكنك الاستعانه بها لمساعده طفلك على النوم وهي انت من ناحيه اخته في الحمام الدافئ قبل النوم لان الحمام الدافئ له مفعول جيد في استرخاء الطفل وخلود في نوم عميق خاص مع تهيئه الاجواء في الغرفه تسمح له بالاستغراق في النوم

ان الطفل الرضيع في بدايه ايامه من الطبيعي ان يكون معدل نوم للاطفال حديثي الولاده من 16 الى 18 ساعه يوميا ووزعها على فترات المنفصله ولكن رغم ذلك تشكو معجم الامهات من عدم حصول مولودها على هذه الساعات باكملها وهو يغطي ساعات بسيطه ويعود الاستيقاظ من جديد وقد استيقظت طوال ساعات الليل ويبدا النوم مع بدايه الصباح او اقرب وقت الظهيره ولكن ممكن ان يكون السبب فى ذلك هو اصابة  الطفل بالمغص او الانتفاخ نتيجه دخول الهواء اليه في اثناء الرضاعه او بسبب تناولك انت  كأم لبعض المواد الغذائيه المسببه للانتفاخ تنتقل الى الطفل وجعلته لا يستطيع النوم

نجد الامهات كثيرا ما  تكون شكولتهم  واحده وهو طفلتي لا تنام بسهولة ولكن يجب ان تتاكد الام من ان كل شيء يسير على طبيعته مع الطفل ربما ابنته في تحتاج لتغيير الحفاض بمجرد البلل يستشعر الطفله بعدم الراحه مما يجعلها تفقد القدره على النوم او عدم ملائمه غرفه النوم من حيث الاضاءه التفاح او الهدوء او نظافه مما يتسبب في ازعاجه الطفله وعدم تمكنها  من النوم

لماذا لا ينام طفلي الرضيع بسهولة؟ هذا هو السؤال الذي يشغل الامهات وخاصه ان كانوا لاول مره في الامومه فمن للامه تعاني من عدم انتظام نوم الرضيع حتى انها تشعر انه لا ينام ليلا او نهارا رغم انها توفر له كل متطلباته وهذا يؤثر عليها بالارهاق والتعب ويجب ان تعلمي انه يجب ان يكون معدل نمو الطفل حسب عدد ساعات نومه موزعه علي فترات منفصله تبلغ من اربع لخمس فترات يمكن انت قلت لكي تشعر بالجوع و حاجتها الى الحصول الغذاء تبدا بالتقلب ثم البكاء وبالتالي عدم النوم تتاكدي ان الحليب الذي في صدرك يكفي حاجتها انه يمكن انك تقولي انك ترضعيها ولكن حليبك ليس كافي ان يصل بها الى مرحله الشبع لذلك لا تنام كثيرا

يتطلب الامر نوع من التنظيم، والصبر على هذا التنظيم عليكي عدم السماح لها بالنوم في فترة الصباح، ثم تنامي معها في الليل، وبالاستمرار على هذا النمط سوف تتحسن ساعتها البايلوجية، وبعد أن تكون منتظمةً على النوم الليلي، .فالطفل الذي لا ينام من الطبيعي ان يكون يشكو من شي او هناك ما يزعجه تفهمي هذا الامر جيدا 

طفلتك لا تنام بسهولة فلابد لكي من التدرج في الاستجابة لبكائها ، واتركيها تبكي قليلاً قبل الاستجابة، فنبدأ بخمس دقائق، ونزيدها إلى عشر في اليوم الثاني، وهكذا تدريجياً لتتعود ابنتك  على عدم استجابتك تدريجياً، وهذا  للتعامل مع بكاءها  أثناء الليل، واستيقاظها من النوم وفي النهار ايضا