أريد طريقة للحد من عصبيتي مع طفلي

عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، إن مشكلة العصبية في التعامل مع الأطفال ناتجة عن المواقف التي تعيشينها فمن الملاحظ جدا أنك تعانين من ضغط داخلي حتى وإن لم تحسي بذلك ولكن يظهر عليك ذلك في عدم الصبر على الطفل عند قيامه بمثل هذه السلوكات فالطفل في هذا السن يسعى إلى اكتشاف العالم من حوله لذلك تلاحظين عليه الحركة والنشاط ولا يعبر ذلك إطلاقا على وجود مشكل لديه، بل بالعكس عندما يظهر الطفل في هذا السن الهدوء هنا نعتبره يعاني من مشكل لذلك كل ما يجب عليك في هذه الحالة هو الاعتماد على النصائح التالية :

- محاولة التعرف على مصدر الضغط وتغيير أفكارك اتجاه ذلك حتى تنعمي بالاستقرار النفسي الداخلي

- التدريب على تقنية الاسترخاء، فها سيساعدك جدا على ضبط الفسيولوجي

-محاولة ضبط النفس أو الانشغال بأمور أخر عندما تنتابك الرغبة في ضرب الطفل فلا يجب أن تنساقي إلى مثل هذه المشاعر لأن الطفل بهذه الطريقة سيطور أعراضا للعصبية والعناد، ويمكن لك التعرف على طرق التخلص من العصبية عن طريق الاطلاع على المقال التالي: أسباب العصبية الزائدة وأضرارها وطرق علاج العصبية والنرفزه

قولك أريد طريقة للحد من عصبيتي مع طفلي يوضح مدى تضررك من الامر لهذا يجب ان تدركي ان الوضع يحتاج منكي الى ان تكوني اكثر حكمه وان تبدئي في التحكم في نفسك لان الامر له اضرار كثيره فهذا سيحول طفلك الى طفل عنيف وطفل عصبي ويكبر بهذا الشكل مما سيجعلك تعاني معه طوال حياتك لهذا احذري من الان 

سؤالك اريد طريقه للحد من عصبيتي مع طفلي اجابته واحده هو ان تتحكمي في نفسك فانتي امراه بالغه وهو طفل وانتب من يجب ان تتغيري ولكي تتغيري فيجب ان تتحكمي في نفسك فانتي يمكنك ان تفعلي  هذا عن طريق التركيز زفب ان لا تصلي الى هذه المرحله من العصبيه ابدا 

ابنتي يجب ان تكوني اكثر ذكاء في التعامل فيجب ان تحاولي ان تتحكمي في نفسك لان طفلك لازال طفل صغير ولا يمكنك ان تتحكمي به ابدا بلا اي معنى فتحكمي في نفسك يا اختي حتى لا تعقدي طفلك بلا اي سبب فتحكمك في نفسك هو ما سيجعل طفلك هادئ النفس 

يجب ان تدركي يا عزيزتي انه طفل وان الطفل يجب ان يفعل ما يفعل ابنك وان عصبيتك لا معنى لها فهي لن تتمكن من منعه من ما يفعل فهو طفل وما يفعله طبيعي جدا ولا يمكن منعه عنه فحاولي ان تتحكمي في نفسك حتى لا يتحول طفلك الى طفل عصبي وعنيف بدوره 

يا عزيزتي ان عصبيتك مع طفلك يجب ان تتحكمي انتي بنفسك لتتمكني من منع نفسك عنها فلا يجب لن تفكري في الامر كثيرا فانتي تعرفي مشكلتك وانتي من يمكنك ان تتحكمي بها فحاولي ان تتخلصي من مشكلتك بان تركزي على حل المشكلة 

سؤالك أريد طريقة للحد من عصبيتي مع طفلي يدل على انكي فعلا تشعري بالضيق من هذا الامر وفي النهايه ان الشعور بالضيق من هذا الفعل هو امر جيد فهذا يعني انه لا توجد لديكي مشكلة بل انكي تراجعي نفسك وتعرفي اخطاءك من نفسك وهنا يمكنك ان تقومي بحل المشكلة باذن الله ببعض التركيز 

لا داع للان تخافي من ما تفعليه فمادمتي تعرفي وجود المشكلة لديكي فلا يوجد ما يدعو للقلق فانتي يمكنك دوما ان تتدربي على التحكم في نفسك حتى تتقني الامر وتتمكني من التحكم في نفسك والتوقف عن كونك عصليه لتصبحي اكثر هدوءا مع الطفل الصغير 

يا ابنتي انتي تعرفي مشكلتك وامادمتي تعرفي ان لديكي مشكله وتعرفي طبيعتها فيمكنك دوما ان تتدربي منذ الان على تقليلها حتى تنعدم تماما فالعصبيه على طفلك تحتاج منكي الى ان تتحكمي بنفسك وان تحاولي ان تكوني اكثر قوه مع نفسك لتتحكمي بها وتوقفي هذه المشكله

تعليمي يا اختي كيف اكون حنونه مع اطفالي لأن عليكي أن تتعلمي الصبر عليهم عند الخطأ وجعلهم مشاركين بأفكارهم وإعطائهم الثقة ومحاولة التجريب وتكرار تلك التجارب رغم فشلها أكثر من مرة ولكن القصد منها أننا نعطيهم الثقة والوقت اللازم لإخراج إبداعاتهم وإعطائهم الثقة في الحديث وليس القمع والتنكيل وإبعادهم عن عالمنا بالغضب والعصبية الغير مبررة والتي لا يعرف الطفل سببها.

تأكدي أنك كلما زدتي في عصبيتك على طفلك و لم تتخذي السبل في  كيف اقدر اسيطر على عصبيتي فسيكون دائم البحث  عن الأمان  بعيدا عنك خاصة في السنوات الأولى للطفل مما ينتج عنه التبول اللاإرادي أثناء النوم والخوف من الحديث مع والدتهم وقد يتطور إلى البناء الشخصي لشخصية الأبناء وعدم المقدرة على الحديث والبوح بما يواجهون من مشاكل خارج الأسرة كالتحرشات الجنسية فهم يخشون الحديث مع أمهم لأنها ستكون مصدجر للقلق و التوتر و االألم أيضا 

حتى تتجني الطفل بأن يعود الى التصرفات التي تستفزك فعندما يلاحظ الطفل أنها رأته، يجب أن تأخذ موقف وإلا يعتقد أن ما فعله صحيح ولكن يجب أن تغير من وضعها قبل أن تبدأ فى عقابه كى تكون أكثر هدوء، وتتذكر أن هدف العقاب هو تقويم السلوك وليس تعذيب الطفل وإذا نجحت الأم فى ضبط انفعالاتها فى مواجهة أخطاء الطفل أو استفزازه لها، يمكن أن تكافئ نفسها كى تحفزها على التحكم فى أعصابها وعدم الاستسلام للغضب.

و أنا كذلك كنت أسأل نفسي كيف اهدي اعصابي مع اطفالي لكنني في النهاية قرر أن أخصص لهم غرفة يقوموا فيها بكل ما يريدون أو حتى زاوية بعيدًا عن الأشياء القابلة للكسر أو مصادر الخطر على حياتهم كى يلعبوا بأمان ودون أن تكون أعصابها هى متوترة ومشدودة حتى تتجنب أن يستفزها الأطفال ويرتكبون خطأ يعرضهم للخطر أو يتلف شيء فى المنزل

عليكي يا عزيزتي أن تعلمي أن الاطفال لا  يزالوا فى مرحلة استكشاف العالم من حولهم، ومن الطبيعى فى هذه المرحلة أن يتمتعوا بالنشاط والانطلاق ويكون لديهم الكثير من الفضول والرغبة فى الحركة المستمرة والنشاط، ويجب أن تفرح لأن طفلها بصحة جيدة ويمكنه أن يستكشف العالم من حوله و عليكي أن تعلمي أن الطريقة في أن تتعلمي كيف افرغ عصبيتي أن تحاولي ان تؤمني ان الاطفال يجب أن يجربوا الكثير حت يبنوا شخصياتكم