أعاني من ابنتي المراهقة المنعزلة والكئيبة

عندما يمر الطفل بصعوبات و تحديات تفوق قدرته على تحملها يتولد لديه الشعور بالنقص و أن العالمين كلهم أفضل منه و أسعد منه و من الطبيعي أن تحب البقاء في البيت عندما يتولد لدهيا القلق و الخوف من مواجهة الناس لأنها تعتقدى أنىالجميع يريد أن يؤذيها سواء بالكلام أو بالفعل ,, لذا من الافضل أن ترفعي من ثقتها بنفسها و أن تحاولي أن تغيري من تفكيرها 

ابنتك تحتاح أن تفرغ ما في داخلها من قلق و خوف و شعور بالنقص مع أحد المختصين النفسيين ان من الافضل أن تقنيعها أن تجلس لو جلسة واحدة و من خلالها تعرفي كيف مم الممكن أن تفكر ابنت و ما هي عقدتها و كيف من الممكن أن تساهمي في حلها

ان كانت ابنتك تعاني من الرهاب فأنا أرى أن من الافضل أن تعرضيها على طبيب نفسي على كل حال أنت في الأصل الأقرب لها و ما عليك الا أن تحاولي أن تزيدي من ثقتها بنفسها و أن تمدحيها و تحاولي أن تتقربي منها من خلال نشاكات مشتركة تقوني بها معها وتتقربي منها و تعرفي كيف تفكر و لعلك تقدرين على تغييرها 

اولا دعاها ربي يفرج عنها وهذه فقط من مضاعفات المراهقة لازم تعرفيها على صديقات امينات وما تخليها لوحده مهما كان الأمر لازم تخرج من الغرفة وكلميها عن الثقة بالنفس وان الناس مش مركزين معها مثل ما تعتقد وقولي لها تجرب تواجه شئ تحفه ولا تبالي بردة الناس

عليكي أن تشجعيها على أن تخرج مشاعرها السلبية لك اذا شعرت بأن هناك مشكلة و تحتاج الى المساعدة فيها و دائما أخبريها بأنك الى جانبها في كل الظروف و اذا أردتي علاقة جيدة بها ابتعدي عن تأنيبها و عقابها كثيراً حتى تثق بك وتتكلم لك بكل ما يدور في خلجاتها ..

اختي العزيزة عليكي ان تشجعي ابنتك لكي تخرج من هذه الحالة على سبيل المثال شجعتها على الخروج مع صديقاتها وشجعتها بان تُمارس الرياضه تفيد في افراغ الطاقة السلبية وهكذا لذلك عليكي ان تبقي خلفها لكي تتجاوز هذه المرحلة

تقربي منها وتكلمي معها بكل هدوء وحنان واستوعبيها وحاولي ان تسمعي منها وادفعيها لترتاح لك في الكلام وتفضفض لك كل شئ واعلمي انه دورك مهم انك تكونى قريبة منها وتمارسى دور الام والصديقة بنفس الوقت حتى تساعدينها فى تخطى هادى المرحلة الحرجة

العزلة ومن هذا القبيل منها الكثير مننا وخاصة الاطفال  هذا النوع من الخجل يكون بشكل اعتيادي او يتاثر فيه الفرد ثم يتحول لمرض نفسي اخر مثل الكبت والأكتئاب فعليكي ان تغيري من شخصية ابنتك لكي تتحسن وتبتعد عن هذه الامور ويكون وضعها افضل اذن الله تعالى حيث انه يجب عليكي ان تبقي خلف ابنتك وتخرجيها من هذه الحالة لان تصرفاتها لا تطمئن عليكي ان تجبريها على الاختلاط بالاخرين لانها لو بقيت هكذا سوف تصبح انطوائية ويؤثر عليها بالمستقبل

طيب اقعدي معها شوفي ليش بتتصرف هيك شو السبب الي بيخليها تنعزل او ما تحكي مع حد حلي هذه المشكلة حتى بنتك تسمع كلامك واعرضيها ع دكتور نفسي ممكن بنتك تعاني من مرض لا سمح الله ..انتبهي الها حتى لا تتطور خالتها

اولا يجب أن تتقربي منها بشكل كامل و تكوني بجوارها ولا تتخلي عنها ابدا.. فإذا كانت هي لا تتحدث فعليكي انتي ان تجت بيها لهذا الحديث بأن تتحدثي انتي إليها و تخبريها عن يومك وحياتك و بمرور الوقت ستبدأ في التجاوب معك.. الأمر الاخر والتعلق بخوفها من الهروج فهي تشعر ان جميع من حولها يعلم قصتها ويعلم عن والدها وسينظر لها نظرة سيئة ولهذا عليكي ان تقريها من تلك الناحية وتجعليها تدرك انها لا دخل لها في هذا الأمر وان حياتها يجب أن تبنيها هي بنفسها وليس بافعال اي شخص آخر

ان الفتاة تحتاج إلى أن تشعر بالأمان فالأب هو مصدر الأمن بالنسبة لابنته وما مرت به ابنتك ليس سهلا او بسيطا فلقد فقدت مصدر أمامها في سن صغير قد تكون غير مستوعبة من الأساس لكل ما حدث وبالتالي فهي تحتاج منك إلى أن تطمئنيها وتشجعيها وتكوني مصدرا لاانها وقوتها.. فحاولي ان تفعلي ذلك يا سيدتي الفاضلة لعله يأتي ثماره بإذن الله

لقد تأخرتي في التفكير في عرضك للفتاة على استشاري نفسي حيث انها من الواضح انها في حالة اكتئاب حادة وتحتاج الي مساعدة من متخصص يتمكن من فهم وضعها وما تمر به ومن ثم إعطائها العلاج المناسب ونظام الحياة الانسب لها لكي تتمكن من تخطي هذه المرحلة .. و ايضا سوف يعطيكي طريقه التعامل الصحيحه مع حالتها النفسيه

ابنتي الكريمة بالطبع يجب عليكي ان تعرضي ابنتك على طبيب نفسي فهي تمر بحالة صعبة من الصدمة والخوف والقلق من جميع من حولها وهذا متوقع بعد ما تعرضت له من صدمات بدءا من دخول والدها السجن كيف لفتاة في عمرها ان تتقبل امر كهذا و بعدها طلاقك منه من الطبيعي ان تحتاج الفتاة الي استشاري نفسي يساعدها في تخطي هذه المرحلة

ادعو الله ان يعينك علي ما تمرين به و ان يقويكي و يحفظ لك ابنتك ، و عليك باعده تنظيم حياه اينتك و يالطبع يجب الاهتمام بحالتها الصحيه جيدا في تلك المرحله ، و تقربي منها فهي ليس لها سواكي في النهايه و انت ايضا ليس لك سواها ، فهي تحتاج لك حتي و اذا كانت لا توضح ذلك ، فترقبي منها و اجعلي علاقتها بها علاقه صداقه اكثر من علاقه ام و ابنتها ، و عززي لديها مشاعر الثقه و الامان و حاولي ان تبرزي ايجابيتها اكثر من سلبياتها حتي تقدر نفسها.

اعانك الله علي ما تمرين به يا سيدتي ، فان تلك المرحله التي تمرين بها مع ابنتك مرحله صعبه و قاسيه عليك ، فابنتك تمر بمرحله المراهقه و عليك ان تعلمي انها مرحله حساسه و يجب ان تكوني بجوارها فيها و تعامليها بحرص حتي لا تترك آثارا نفسيه سلبيه عليها تستمر معها طوال العمر ، لذلك اصبري عليها و لا تعنفيها و لا تعامليها معامله قاسيه و ابتعدي عن الضرب و الاهانه نهائيا ، و ايضا حاولي ان تحسني علاقتك بوالدها حتي اذا كان هناك انفصال لا يجب ان يتم قطع الصله بينه و بينها لانها تفقد ثقتها بنفسها بسبب هذا الامر

ابنتي العزيزه من الواضح ان ابنتك تمر بمرحله المراهقه و ايضا تمر بحاله نفسيه من عدم الامان و الخوف و يحدث في هذه الفتره الكثير من التغيرات المتعدده سواء في الحاله النفسيه او في الحاله الجسديه ولذلك ابنتك تواجه العديد من الاضراطات ، و يجب التعامل في هذه المرحله بصوره حساسه و بتركيز دقيق ، حتي لا تأثر عليها اكثر من ذلك ، فكوني بجوارها و لا تتركيها و لا تبتعدي عنها مهما بدر منها و لا تجعليها تشعر بانها فتاه سيئه بل عززي ثقتها في نفسها ، حتي تمر من تلك المرحله بسلام

ان كل ما يحدث مع ابنتك امر طبيعي بعد كل ما تعرضت لها ، فهي تعرضت لصدمات كبيره في حياتها بدا من سجن والدها و تلي انفصالك عنه و تشتيت اسرتها ، بالاضافه الي انها في مرحله المراهقه و هي مرحله حساسه جدا ، فكل ما تمر به حاله نفسيه ناتجه عن تلك الاضطرابات المتتاليه التي تحدث في حياتها و لذلك انصحك بان تذهبي معها الي طبيب نفسي لكي يتحدث معها و معك و يستطيع ان يعطكيي طريفه التعامل المناسبه لما تمر به

ابنتي العزيزه بالفعل سوف تكون خطوه جيده منك اذا اخذتي ابنتك الي طبيبه نفسيه ، حتي تستطيع التحدث معها بحريه و براحه و تستطيع ان تخبرها بكل ما يجول في عقلها و قلبها بكل صراحه و وضوح ، و الطبيب سوف تستطيع من خلال حديثها معها ان تخرجها من تلك الحاله و تضع لها خطه العلاج السليمه التي يجب ان تسير عليها

يجب عليكي ان تدركي الحالة التي تمر بها ابنتك بشكل جيد فإذا رفضت الفتاة فكرة الذهاب إلى الطبيب فعليكي انتي ان تأخذي هذه الاستشارة وكيفية التعامل السليمة مع ابنتك وكيف تعطيها الشعور الذي فقدته وما المفترض أن تتحدثي معها.. كل تلك الأمور يجب أن تحصلي عليها من متخصص حتى لا تخطئي في تعاملك معها بما ينعكس بالسلب على صحتها النفسية