ابنتي أتعبت نفسها بالدراسة ففقدت التركيز

ما تسمعه ابنتك من اصوات وغيره ما هي الا هلوسات في رأسها تتوهمها، وهي ليست حقيقية ، واعتقد انه من المناسب في تلك الحالة ان تأخذيها إلى مختص نفسي من اجل ان يساعدها على تجاوز تلك المرحة العصيبة التي تمر بها، هي تعيش حالة من القلق النفسي وقد تفيدي العقاقير المهدئة

المشكلة في العادة ليست في الدراسة بجد يا اختي الكريمة ولكن في شيء آخر هو الضغط النفسي المستمر من وراء تلك الدراسة ورغبتها في تحقيق اكبر قدر من التفوق والنجاح، تحدثي معها ان النجاح والفشل بيد الله، وما علينا سوى ان نجتهد وان نتوكل عليه بعدها، وما خاب من توكل على الله فكل شيء مكتوب

الحل الآن هو أن تبتعد عن الدراسةوقت ما ، وتأخذ قسط من الراحة ، والفكرة الافضل ان تأخذيها وتسافري من اجل تغيير الحالة النفسية بالكامل لها، هي تحتاج ان تتنسى ما مرت به، الضغط النفسي قد يتسبب في مشاكل اكبر من هذا بكثير، كان الله في عونك وعونها ياعزيزتي 

ابنتك في تلك الحالة تحتاج الى طبيب نفسي من اجل ان يساعدها على تخطي هذه المرحلة يا سيدتي ، الانسان في فترة المراهقة يتعرض للعديد من المشاكل والضغوطات النفسية ولكنه دائما ما يكون قادرا مع الوقت ان يتخطى تلك المشكلة فقط لا تضغطي عليها وأجعليها تأخذ الامور ببساطة

اختي الكريمة ان كل ما اصاب ابنتك هي نوبة هلع بكل اسف، عندما رأت فيديو هذا المجنون على الانترنت، وهذا امر يمكن ان تتغلب عليه فقط بالوقت، اجلسي معها وناقشيها واخبريها ان لا خوف مما هي فيه ، والافضل ان تدعيها تترك الهاتف فترة وايضا الدراسة من اجل ان ترتاح اعصابها 

من الواضح ان ابنتك تدرس بجد واجتهاد لكن من الواضح يضا انها تجهد نفسها اكثر من ما يجب فحاولي ان لا تتركي الامر يؤثر عليها الى تلك الدرجه وحاولي ان تحلي المشكلة معها عن طريق التحدث معها واقناعها ان الامر لا يجب ان يصل الى تلك المرحله التي تتاثر فيها نفسيا وتدمر حياتها بسبب المذاكره

هو مجرد ضغط عصبي فابنتك ارهقت نفسها في المذاكره لهذا هي تعاني من ضغط عصبي واضح ومن الافضل لكي ان تتحدثي معها وتهدئيها وتوضحي لها ان الامر لا يستحق ان يصل الى تلك الدرجه فيمكن ان تدرس وتجتهد لكن بحدود وان لا تضغط نفسها بسبب الامر لتلك الدرجه ابدا 

ابنتك تعاني من ضغط عصبي فيجب عليكي ان تعلمي انها لا يجب ان تتمادى في دراستها الى تلك الدرجه فلكل شيى حدود ويجب ان تعلم ان الطريقه الصحيحه للتعامل مع الامر تبدا من خلال ابتعادها عن المذاكره لبعض الوقت ومحاولتها الخروج من تلك الحاله وربما الذهاب للمصيف لتهدئه اعصابها قليلا

عزيزتى من الممكن أن تستشيرى طبيب متخصص لمساعدتك لمعرفة سبب هذه المشكله و قد تكون تحتاج الى بعض الأدوية المهدئه لأنها من الواضح انها تحمل نفسها فوق طاقتها في المذاكرة جداً و تحتاج الى تنظيم الوقت حتى لا تتعرض للضغط النفسي و العصبي مرة أخرى ولا تقلقى و أدعى الله أن يشفيها .

اختى الكريمه لا تعودى ابنتك على أن تجعل من المذاكره روتين ممل في مكان و زمان محدد في اليوم ، فليس المهم عدد الساعات التى تجلسها على الكتاب لكن الأهم هو الكم الذى تحصل عليه من للمذاكره ولابد من فترات ترفيه بين مواد المذاكره حتى لا يصاحبها الملل و ثم تعود للتشتيت الذهنى و الفكرى هذا مرة اخرى

عزيزتى قد يكون ما يحدث لأبنتك هو شئ من التهيؤات من شدة التركيز في المذاكرة ، انصحك بأنه عندما تشعر بمثل هذه الأعراض مره أخرى أن تبدل من اهتماماتها و تستمع إلى الموسيقى فهى تعمل على تهدئة الأعصاب او ان تغير من المحتوى الذى تقرأه و تابعى ما تشاهده على الهاتف حتى لا تعود إلى هذه الحاله مرة أخرى.

أغلب الأمراض التي تتعلق بالجهاز العصبي و النفسي أيضا تحتا لوقت طويل حتى تعود الى ما كانت عليه ,, ان ابنتك من الواضح انها تعاني من درجة من القل العام و هذا ما أثر على دراستها و بالتالي بسبب حبها للراسة و فرط التفكير ادى بها الى أن أصيبت بهذه الحالة ,, من الممكن أن يكون الحل هو أن تأخذ فترة راحة من الدراسة و من ثم تعو اليها و هي مستعد لها من بع أن تستعيد صحتها 

ابنتك الآن تمر بمرحلة عمرية حرجة و هي تحت تأثير هرمونات المراهقة و من الطبيغي أن يحدث بعض التقلبات في المزاج التي تؤدي الى الشعور بالضغط النفسي و بالتالي الى بعض الاضطرابات النفسية ,, أنا أعلم أن هذا الأمر صعب عليك و لكن عليك أن تصبري و تتمهلي عليها الى أن تستطيع أن تستعيد تركيزها من خلال توفير أجواء عائلية واهتمام 

كل من لديهم درجة علية من الذكاء او حريصين على الدراسة تنتابهم هذه الحالة و لا تقلقي هي بما أنها تعرضت لها و استطاعت أن تتخلص منها تقريبا و استعادت صحتها النفسية فهي في طريق التعافي هي الأمراض النفسية تحتاج لوقت و لكن مع تنظيم الوقت و الدراسةووضع جدول واضح لها و لنشاطاتها الأخرى مع الحرص على أن يون هناك فسحة من الترفية سيكون وضعها أفضل باذن الله

من الواضح أن ابنتك في الأصل تعاني من القلق و التوتر الذي أصابحا بحالة من فقدان السيطرة على أفكارها و بالتالي شعورها بالضغط و بدأت الخال ببعض الهلوسوات  أو الوسواس القهري و كما هو واضح أنها تقلت العلاج من خلال طبيب نفسي وبما أن وضعها الان للأفضل و تتحسن عليك أن تتفائلي لأن ابنت تستجيب للعلاج حتى لو طالت الحالة المهم أن تجد طريقة للدراسة يكون الضغط عليها خفيف حتى لا تعود لها الحالة

بما أنها استطاعت أن تستعيد نومها و أيضا بدأت الأعراض تخف لا تقلقي تركيزها سيعود يا عزيزتي ومن الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على أن تكوني بجانبها عندما تشع بالخوف و القل ,, فقدان التركيز ربما بسبب كثرة التفكير و القلق و التوتر ومن الممكن أن تفيد زيادة ساعات النوم و أيضا الاعتناء بغذاء ابنتك وعله متوازن و خالي من الأل الذي يمنح الطاقة و الكافيين أيضا .. هي تحتاج بع الوقت حتى تستعيد قدرتىها على ممارسة حياتها الطبيعية فعليكم بتاصبر