طفلي قليل الشهية ونباتي ويعاني من الإمساك

أهلاً بك عزيزتي الأم وشكراً لك على ثقتك بموقع حلوها ونتمنى أن تجدي الجواب الشافي ،

أولاً علينا أن نعرف ما هي نوع رضاعته هل هو يتلقى الرضاعة الطبيعية أم الصناعية وهو صغير وهل أكل من الأكل الصناعي المخصص للأطفال كالسيريلاك وغيره فالطفل يعتاد على نظام الأكل وهو صغير و يكبر عليه ويعتاد عليه فما كان يتلقاه في صغره يعتاد عليه وهو كبير ،فواضح أنه طفل يتلقى الأكل الغير صحي وللآن هو كذلك فالسبب الأول لما يعانيه من إمساك هو طبيعة الغذاء الذي يتلقاه ،وأما بالنسبة لحديثك عن صعوبة إعطاءه الأكل فهو طفل صغير ومن الممكن أن تقنعيه بالطعام بأي وسيلة فعليك أن تحاولي حتى لو رفض ,, والحل هو أن يأكل الطعام الصحي المحضر في البيت بالمكونات الصحية التي تتناولوها أنتم أيضاً ويأكل مما تأكل العائلة فمن الجيد أن يجلس معكم على مائدة الطعام و يأكل من طبخ البيت ،فالأكل يجب أن يكون أيضا مشجع بحيث تصنعي من صحنه قصة بالأكل أشكال مختلفة تجعله يقبل على الأكل بداعي المرح فمثلاً لو صنعت له قصة من طعامه وتشاركيه الأكل و تسلسل الأحداث معه فهو لن يتوقف عن الطعام إلى انتهاء هذه القصة وانتهاء صحنه المليء بكل العناصر التي تلزمه وحتى الوجبات السريعة من الممكن أن تصنعها في البيت لا أن تكون من المطعام فبالتالي تعرفي ما مصدرها و كيف تطبخ يا عزيزتي ،

وأما بالنسبة للإمساك عليك أن تزودي ابنك بالأطعمة التي تسهل الخروج و أن تكثري له من السوائل و خصوصا الماء وعصير البرتقال والمشمش (قمر الدين),, وإن كان يرفض فعليك أن تعطيه ملعقة من زيت الخروع تخلطيها مع أحد العصائر التي يحبها وإن لم يتحسن وضعه من الأفضل أن تجري له تحليل دم فإن ظهر أن لديه فقر دم فإن سبب قلة الشهية هو فقرد الدم وإن كانت فحوصاته سليمة هذا مؤشر جيد وإن استمر وضعه على ما هو عليه لابد و أن تعرضيه على طبيب أطفال

ونتمنى له السلامة ان شاء الله

كيفية التعامل مع الطفل الذي يرفض الطعام

حاولى عزيزتى ان تبتكرى وجبات منزليه جديده مثل الوجبات الجاهزه لكن تكون جيده و مفيده ليحبها الطفل و يأكل منها،  لكن يجب ان تصطحبى الطفل إلى دكتور أطفال لعمل الفحوصات اللازمه و إعطاء الدواء المناسب لحالته ، و من الضرورى أن يشرب الطفل الكثير من الماء و هذا شئ جيد انه نشط و يحب اللعب كثيرا .

امنعي او قللى من الاكلات السريعه على الفور لما لها من اضرار كبيره على صحه الاطفال ومناعتهم ويجب عليكى من الضرورى ان تضيفى اللحوم الحيوانيه في وجبات الطفل و من ناحية النوم الكثير و اللعب فانها من الطبيعي في هذا السن وليس منها اى قلق الا في حاله وجود فقر في الدم وشافاه الله وعافاه .

عليكى عزيزتى ان تستشيرى طبيب أطفال لمتابعة الحاله في اسرع وقت ممكن في حاله استمرار الامساك لديه اكثر من اسبوعين ومن الممكن ان يقوم بتحويله الى اختصاصي في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي للقيام باشعه سينيه للبطن ولا تقلقي ان شاء الله يكون الامر سهل و علاجه بسيط.

يمكنك أن تقومى باضافة مكملات غذائية إلى طعام طفلك لأنها قد تساعد على حصوله على الألياف مثل مينامسوسيل او سيتروسيل و يجب على الطفل أن يشرب ما لا يقل عن لتر من الماء يومياً و يمكنك استخدام تحاميل الجلسرين و قللى من الأطعمة التى تسبب الامساك مثل الحليب و الجبن و اصطحبي الطفل للمشي لأن النشاط البدني قد يحفز أمعاءه على النشاط.    

يمكنك أن تقومى باضافة مكملات غذائية إلى طعام طفلك لأنها قد تساعد على حصوله على الألياف مثل مينامسوسيل او سيتروسيل و يجب على الطفل أن يشرب ما لا يقل عن لتر من الماء يومياً و يمكنك استخدام تحاميل الجلسرين و قللى من الأطعمة التى تسبب الامساك مثل الحليب و الجبن و اصطحبي الطفل للمشي لأن النشاط البدني قد يحفز أمعاءه على النشاط.    

لا يوجد طفل يُخلق نباتي ,, جسم الانسان يحتاج لكل العناصر الغذائية و من ثم بالتأكيد سبب الامساك هو أنك لا تعطيه كفايته من البروتينات اللازمة لنمو جهازه الهضمي بصورة صحيحة ,, وقلة شهيته سببها على الأغلب أنك لا تنوعي في الطعام له و أيضا أنت لا تشجعيه من خلال صنع المتعة مع الطعام وعليك ادخال اللحوم على الأكل بطريقة تجعله لا يشعر أنها موجوة 

ان نقص الألياف في الطعام وعدم شرب كمية كافية من السوائل أو شرب كمية كبيرة من الحليب يسبب الإمساك وبالتالي تنقص شهية الطفل المريض مهما كان سبب المرض وبالتالي يتغير نظامه الغذائي مما قد يؤدي إلى حدوث الإمساك وهناك بعض الأمراض التي تسبب الإمساك مثل قصور الغدة الدرقية فعليك أن تحاولي أن تجري له كل الفحوصات اللازمة

ابنك فاقد الشهية لأنه لا يحصل على كل أنواع الغذاء ولأنه لا يحصل على العناصر اللزمة التي تجعل عنده قبلو للأكل ,, ان عليك أن تدخلي على نظامه الغذائي اللحوم التي تعطي قوة الدم لأن فقر الم هو السبب الأول و الرئيس لفقدان الشخية ,, لا أحد يولد نباتي يا عزيزتي ان هذا أمر دخيل لى حياتنا و جسم الانسان يلزمه كل العناصر الغذائية التي تلزمه لنو سليم 

كيف من الممكن لطفل في هذا العمر أن يحدد إن كان نباتي أم حيواني ,, ان عليك أن توزعي على وجباته كل العناصر اللازمة لنمو جسمة ان النظام الغذائي النباتي يسبب الكثير من المشال في الأعماء و هو ما يسبب الامساك ان عليك أن تزودي جيمه بالبروتين الحيواني اللزم كي يعزز من عضلات جمسه و التي تساعدها في أداء وظائف جسمه على أكمل وجه و خصوصا الأمعاء المسؤولة عن هضم الطعام و تحسين امتصايه ليستفيد سائر الجسم منه