كيف أمنع انتقال خوفي من الحيوانات الى ابنتي

قللي من انفعالك و هي أيضا سوف تقلل منها ان عليك أن تجلسي معها و تسأليا عن الأٍباب ان كانت متعلقةبك عليك أن تخبريها أن الأمر سيقل مع الوق ان تعاونتما على التقليل من ردة الفعل تجاه ما يعترضكم من حشرات و حيوانات ,, لذا علميها أن الهدوء هو ما يبعد هذه الحشرات عنكم و أن تمسك بيدك ان كانت موجودة و ان عليها أن تتنفس بعمق و أن تطرد الافكار السلبية و تفكر بأي أمر مضحك

ان الفوبيا التي كنت تعاني منها هي نفسها التي تعاني منها ابنتك الآن لسببان هما الاستعداد الوارثي و أيضا سلوكك أثناء تعرضم لمثل هذه المخاوف ,, ام عليك أن تحرصي على أن تتعاملي مع الأمور بطريقة عقلانية أكثر و أن لا تجعلي ابنتك سلبية في التعامل مع مثل هذه الحاالات 

أي سلوك يا عزيزتي من الطبيعي أن ينتقل الى طفلك لأنهم لا يتعلمون أي درة فعل الا عن طريق أهلهم ,, ان عليك ان تحافظي على هدوئك أولا و من ثم من الأفضل أن تطلعي ابنتك على معلومات تخص كل ما تخاف منه و ما هو الضرر الذي من الممكن أن يتسبب به الى الانسان و أفضل قناة تجعلها تتعلم الكثير من المعلومات عنهم ناشونال جيو اطفال

على العكس ان عليك أن تثيري فضولها تجاهها ,, مثلا أن تقولي لها عندما ترينها انظري الى شكلها و الى طريقة مشيها انها تبتسم و غيرها من الأمور التي تجعلها تنسى الخوف و تنشغل بأمور أخرى و أنت أيضا من خلال تعليم ابنتك صدقيني سوف تنتهي هذه لفوبيا 

علميها كيف تتعامل مع هذا الخوف ان من المفروض أن تكون الأمور أكثر هدوء بما أنك لا تخيفيها أنت أيضا بردة فعلك ان عليك أن تكوني هادئة أنت أيضا وأن تسطيري على أعصابك أمامها على الأقل أخبريها أن هذه الحشارت لا تؤذي و المفروض أن تتكل على أحد كبير من اجل أن تتخلص منها و لكنها لا تؤذي أما الكلاب والقطط انت ان لم تتعرضي لها بالأّى لن تقترب منك 

حاولى ان تكونى اكثر هدوء من ما انت عليه الان وتتماسكى لا يمكنك ان تعيشي فى هذه الحالة اكثر من هذا فلا يمكنك ان تطلبي منها عدم الخوف وانت تخافين فأهم شيء من الممكن ان تفعليه هو ان تحاولى ان تتعلمي كيف تهتمي بنفسك وان تتغلبي علي خوفك حتي تكونى المثل الاعلي لطفلتك 

اي طفلة يا سيدتي الحبيبة من الطبيعي ان تخاف من الحشرات وان كان خوفها كيير ولا يمكنكى السيطرة عليه اذا فيجب ان تحاولى ان تتقربي كنها وتجعليها ترى الحشرات بشكل مختلف ككائن حي لطيف غير مؤذى فلا داعي لها ان تخاف من الحشرات الغير مؤذيه في المهاية مع الوقت وحديثك معها سوف يؤثر ذلك علي نظرتها للحشرات

من الواجب عليكي يا اختي الفاضله ان تعرفي ان الامر ليس خطير ولكنه غير محبب ان تعاني ابنتك من رهاب الحشرات ولذلك افضل شيء تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تذهبي انت لطبيب لتتخلصي من هذا الخوف وتستطيعي ان تجعلي ابنتك ايضا لا تخاف مته بل تكون اةثر شجاعه 

يجب ان تتغلبي انت اولا علي هذا الرهاب قبل ان تحاولى ان تكونى انسانه قوية وتحاولى ان لا تظهرى خوفك هذا لأبنتك فى النهاية هى طفله وتراكى المثل الاعلي لعا ولذلك هي تتعامل بتلك الطريقة الان لأنها رأت انكي تخافين من الحشرات ولذلك افضل حل لتلك الازمة هو ان تحاولى ان تتغلبي علي هوفك

اختي العزيزه لا يوجد اى شيء يجعلك تشعرى بالقلق فمن الطبيعي ان تجدى ابنتك تعاني الي تلك الدوجك في النهاية من الطبيعي ان تخاف اى طفله من الحشرات وانت كل ما تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان وتهتمي بحياتك وبأن تجعلي الرهاب لشيء اكثر من الحشرات

يا عزيزتي لكي تتخلص ابنتك من تلك الحاله ، يجب عليها مواجهة هذا الخوف، لانه من الأساليب الناجحة للعلاج و عليك ان تعرضي ابنتك للشيء الذي تخاف منه و هو الحيوانات بالتدريج وبشكل هادئ حتى تعتاد على المواجهة و تدرك أن هذه المشاعر لا أساس لها، فإذا كانت تخاف من حيوان أليف، فإنه يمكن اصطحابه إليها والتقرب منه بهدوء وبشكل تدريجي

اختي الغاليه من المعروف انه يجب عدم إظهار خوف الكبار أمام الصغار حتى لا تتسرب إليهم هذه المشاعر السلبية، و يجب أن يظهر الكبار الشجاعة أمام الأطفال حتى ولو كان داخلهم يشعرون بالخوف لأنهم قدوة لأطفالهم ، بالطبع الامر ليس سهل او هين بالنسبه لك و اعلم انه صعب عليك و لكن يجب ان تعالجي تلك المشكله معالجه صحيحه من اجل ابنتك .

بالطبع حالتك تنتقل الي اولادك و خصوصا اذا لم تستطيعي السيطره فيها امام الاولاد ، فالطفل يكتسب جميع افعاله و تصرفاته من والديه ، و بالطبع انت مرآه لتصرفات ابنتك ، و عليك التحكم في خوفك امام ابنتك علي الاقل ، توقفي عن الخوف امامها و تحكمي في هذا الرهاب و تعاملي مع الامور بصوره طبيعيه حتي تستطيعي الخروج من تلك الحاله و اذا لم تستطيعي السيطره علي نفسك بمفردك اذهبي الي الطبيبه النفسيه لكي تساعدك 

يا عزيزتي في تلك الحاله الافضل هو ان تبدأي في متابعه حالتك مع طبيب نفسي و تبدأ ابنتك ايضا في الذهاب الي الطبيب معك في بعض الجلسات النفسيه ، فمن الممكن ان يكون علاج المشكله من البدايه يساعد علي التغيير و يساعدها علي اصلاح حالتها من البدايه و عدم تطورها .