ابنتي أصبحت لا تهتم لنظافتها ولا تستطيع استيعاب دروسها

لابد من التغذية الصحية من خلال إلتزام بالوجبات الصحية لإعادة الجسم لحيويته، راجعي الأطباء وأخصائية التغذية لإعداد جدول لوجبات الفطور، والغداء والعشاء، وعدم السهر ليلاً، بل النوم مبكراً على وضوء وعلى أذكار النوم، والإستيقاظ مبكراً و محافظة على الصلوات الخمس في أوقاتها مع خشوعها، و أذكار الصباح و ممارسة الرياضة كالجري في المنزل، وإذا كان المكان ضيقاً مارسي الرياضة الحركية مثل النط والركوع و الدفع إلى الأعلى باليدين. خلال شهر أو شهرين سوف يتحسن حالتها شيئاً فشيئاً، ولا بد من إلتزام بهذا الجدول إلى الأبد، وإذا تم إضافة تلاوة القرآن مع تفسير السعدي فجيد جداً لإزالة التعب والخمول والكسل والوهن والعجز والإكتئاب بإذن الله ( تقوية الروحية بالأذكار الصباح والمساء وقبل النوم من كتاب حصن المسلم للشيخ سعيد بن وهف القحطاني وهي متوفرة مجانا في النت، و التغذية الصحية وعدم السهر والنوم في الصباح، و ممارسة الرياضة للحركية في المنزل مع نافذة مفتوحة لإكتساب الأوكسجين الطبيعي ولتقوية البدن ودورة الدموية، وعليك مواصلة بالنصح والإرشاد والتوجيه لها بالإضافة ما ذكرتك لك آنفاً ). وفقك الله

بالنسبة لأمر عدم اهتمام ابنتك بنظافتها فحاولى أن تنظرى إلى السبب الذى يجعلها تهمل فى نظافتها هكذا ربما انت تشدين معها أو تامريها وتنتقديها لذلك لا تغير من نفسها بل تعاملى معها بالعكس حاولى أن تمدحى شئ فيها مثلا احب ترتيبك لكذا احب نظافتك شجعيها ووفرى لها وسائل النظافه واجعليها ترى اهتمامك بالنظافة وهكذا اجعليها صديقتك شاوريها مارايك نفعل كذا بحب واهتمام هذا بالنسبة للنظافة وبالنسبة لأمر الدراسة إذا كان تهملها فممكن أن يكون لا سباب ربما فى المنزل وربما فى المدرسة إذا كان فى المنزل من الممكن عدم تغذيتها الصحية أو السليمة أو عدم نومها جيدا بالساعات الكافية وعدم تنظيم أوقاتها أو عدم راحة وتتدرس طول الوقت أو ممكن أن تكون طريقة التدريس غير جيده وممكن أن يكون لأسباب فى المدرسة بأنه لا يتعامل معها بشكل جيد أو بما يليق بمستواها أو ربما لأنها تتعرض لأى أذى من قبل معلميها أو اصدقاءها فأنت يجب أن تبحثى عن السبب وتعالجيه مع إنشاء حوار بينك وبين ابنتك لكى تفصح لك ما فى داخلها وبالتالى تساعديها على التغير .

من الممكن أن تكون ابنتك هكذا بسبب تعاملك الخاطئ معها فممكن انت طول الوقت تتعاملين معها بالأوامر مثلا نظفى غرفتك اهتمى بنظافتك وهكذا لذلك ابنتك لا تسمع لك بل تعاند لأنها لا تحب الأوامر وهكذا الأمر بالنسبة للدراسة فتقومى بإلقاء المحاضرات عليها حاولى أن تجعلى ابنتك شخص مسؤول وليست صغيرة فهى الان ستدخل فى مرحلة التغيرات فاحسنى معها مهاراة الجدال مع إثباتها فى كثير من الأحيان وإيجاد اسباب لها كونى علاقة ثقة مع ابنتك لكى تتحدث معك عما فى داخلها وبالتالى تساعديها فى حل المشاكل التى تعانى منها بدون ردة فعل مبالغ فيها .

تقولى ابنتى أصبحت لا تهتم لنظافتها ولا تستطيع استيعاب دروسها فأنا لا اعلم هل هناك مشاكل فى المنزل لانه ربما هذه المشاكل تؤثر عليها مما جعلها أيضا لا تستوعب دروسها وماهو طريقة تعاملك مع ابنتك  فابنتك فى هذا السن ستبدأ تدخل على مرحلة المراهقة وهذه المرحلة تحتاج الى الصبر والتفاهم والتوعية فأنت حاولى أن تتفهمى نفسية ابنتك ربما هناك سبب جعلها تهمل فى كل شئ هكذا ابعديها عن اى مشاكل وحاولى أن تتحدثى معها وتحسنى من نفسيتها وحاولى أن توفرى لها الوسائل التى تساعدها على التفوق فى الدراسة نظمى أوقاتها من كل شئ نوم واكل ودراسة مع توفير الوسائل ووقت للترفيه ووقت لممارسة هواية وهكذا مع مدحك لايجابياتها وتشجيعها ضعى قانون فى المنزل تسير عليه ابنتك ولكن ليكن للمنزل كله وليس لابنتك فقط حتى تتعود وبالتالى يتغير سلوكها وكل ذلك يحتاج إلى وقت وصبر واكثرى من الدعاء لها كثيرا بالهداية.