ابنتي متعلقة بي ولا تقبل النوم وحدها فكيف أتعامل معها

حاولى لكى تتعود ابنتك على النوم بمفردها أن تضعى روتينا معينا للنوم معادا محددا بان تنظمى نومها مثلا بحيث عند النوم عندما تكونى بجانبها وتتركيها لا تأتى لك لأنها مستغرقة فى النوم وحاولى أن تكونى حازمة مع ابنتك بأن قولك لها تصبحى على خير هو نهاية التفاعل بينكم وأنه مهما فعلت لا تتجاوب لما تريده لانه يجب أن تتقبل أنها كبرت ويجب أن تنام بمفردها لا تلبى لها ما تريد من أن تنام معك وطبعا تحدثى معها فى ذلك وإذا انت إلى غرفتك مثلا فى الليل حاولى أن لا تجعلى لها مكانا فى الغرفة لا انت ولا زوجك بحيث تعود إلى غرفتها أو اغلقي الغرفة تماما لكى تعود وتتعود أن تنام إلى سريرها لكن لا تنفذى لها ما تريد كل مرة تريدك ان تنامى بجانبها حتى لا تعتاد على ذلك مثل الان .

حاولى بعد أن تتحدثى مع ابنتك وتعرفى منها سبب عدم النوم بمفردها أن تحاولى أن تشجعيها  يعنى مثلا إذا أخبرها أنها إذا نامت هذه الليله بمفردها ودون أن تكونى بجانبها أن تكافئيها بشئ تحبه مثلا اى شئ كبير هى تحبه وبالتالى اذا فعلت ذلك كافئيها وحاولى أن تهيئ غرفتها من اضاءه لاشياء تحبها تساعدها على حب غرفتها والتشجيع على النوم فيها مثلا هى بنت زينى لها غرفتها من ديكور وأشياء بنات من ألوان واضاءه وأشياء تحبها بحيث تنسى أمر هذا التعلق المبالغ وبالتالى تنام بمفردها وحاولى أن تمنحيها الحب والاهتمام الكافى مع حوارك معها واصبرى عليها إلى أن تتعود .

تقولى ابنتى متعلقه بي ولا تقبل النوم وحدها فكيف اتعامل معها انا لا اعلم هل ما تفعله من أمر أنها لا تنام بمفردها هذا هل جديد ام أن ذلك من الصغر لانه اذا كان من الصغر فالسبب هو انت لانك لم تعوديها على النوم بمفردها منذ أن كانت صغيره لكن إذا كان هذا الأمر جديد فممكن أن تكون ابنتك مثلا تفتقد اهتمام أو تخاف سواء من شئ أو ربما تخاف عليك من شدة تعلقها بك أو ربما رأتك مريضه أو فقدتك شخص وتخاف عليك اكيد هذا التصرف له سبب لذلك انت يجب أن تتحدثى معها فهى كبيره وتفهمى منها السبب وبناءا على ذلك تستطيعى حل هذه المشكلة معها .