كيف اساعد طفلي على النوم بمفرده

إذا كنت تريدين بالفعل أن يتعود طفلك على النوم بمفرده فحاولى اولا أن تنظمى معاد نومه بحيث إذا تركته فى الليل ينام بمفرده لا يستيقظ ويشعر بذلك بل يكون بالفعل مستغرق فى النوم فحاولى ضبط ساعات نومه ويفضل أن تضغطى عليه أن يكون مستيقظ إلى أن يغلبه النوم  ثم بعد ذلك حاولى أن تطمئنيه وحتى لو بكى اتركيه لكى يهدأ بمفرده وحاولى بعد أن ينام بمفرده أن تكافئيه على ذلك لا تحاولى أن تجعليه يستخدم الهاتف او التلفاز فى الليل عوديه على أن ذلك وقت النوم يحب أن يترك كل شئ وان تبدأى فى تعوده على أن يقوم بغسل أسنانه مع حمام دافئ وارتداء ملابس مريحه مع اضاءه هادئة وتركه بأن تحاولى أن تبتعدى عنه حتى وإن ترك السرير قومى بإعادته مرة أخرى واخبريه أنه وقت النوم ولا تتحدثى معه فى شئ آخر وهو مع نظامك معه سيتعود المهم هو أن تتأكدى من أنه لا يخاف من شئ لانه اذا كان يخاف فهذه مشكله يجب أن تقومى بحلها معه لكى يستجيب معك فى النوم بمفرده .

انت تقولى أن طفلك متوازن الشخصية ومتفوق وإذا منعتيه من الهاتف او التلفاز يصنع شخصية ورقيه إذا فهذا شئ جيد ابنك لديه مواهب وقدرات ولكن لأنه يكون على الهاتف او التلفاز فأنت لم تكتشفى ذلك وبالتالى لا يكون لديه الفرصة لكى يستغل ذلك ويصنع مافى أفكاره فهذا شئ جيد فأنت حاولى أن تستغلى ذلك وتحاولى أن تعرفى ما هو موهوب فيه وتحاولى أن تساعديه فى أن يطور ذلك أفضل من جلوسه على الهاتف او التلفاز كثيراً بدون فائدة حاولى تنمية مواهبه وساعديه فى ذلك وحاولى أن تتحدثى معه بأن يحاول أن ينام بمفرده لانه كبر ويجب أن يتعود على ذلك وانت ستساعديه فى ذلك وبالتالى قومى معه خطوة بخطوة إلى أن يتعود أن ينام بمفرده .

بالنسبة لسؤالك كيف اساعد طفلي على النوم بمفرده اقول لك أنه كان عليك تعود ابنك على النوم بمفرده من قبل من باكر فأنا لا اعلم ما السبب الذى لا يجعله ينام بمفرده لكن ممكن أن تحاولى أن تهيئى له غرفته من حيث الإضاءة والألعاب التى يحبها اولا بحيث يحب غرفته وبالتالى تشجعيه على أن ينام بمفرده وانت حاولى مثلا فى البداية أن تكونى بجانبه بأن تحاولى أن تتحدثى معه وتحاولى أن تقصى له القصص إلى أن ينام ثم بعد ذلك تتركيه شيئا فشيئا وهو مع الوقت سيتعود على النوم بمفرده ومن خلال تجهيزاتك لغرفته إذا كان يخاف فلن يخاف بعد ذلك .